「校园里最常见的意外，用得上的是最基础的急救——这四件事，学生和老师都该会。」
校园里最常见的意外，用得上的是最基础的急救——这四件事，学生和老师都该会。
四项必修
- 流鼻血：身体前倾（不是仰头！），捏住鼻翼软骨处十分钟，用嘴呼吸——仰头会让血流进咽喉，错误姿势代代相传，该改了；
- 扭伤：立即停止活动，冰敷（毛巾包裹，每次不超过二十分钟），抬高患肢——48小时内不热敷不揉搓；
- 烫伤：流动冷水冲二十分钟以上，水泡不挑破，不抹牙膏酱油；
- 晕倒：平躺抬高下肢，松开领口，不掐人中不灌水，未迅速苏醒即呼120。
急救的黄金原则：先保证环境安全，再施救；超出能力范围，求助成年人比"硬救"更负责。每年和孩子演练一遍，肌肉记忆才是关键时刻靠得住的东西。