午睡看护：不是看着睡就行

午睡看护最容易松懈，也最不能松懈——幼儿意外的高发时段之一。

看护要点

• 巡视频率：每十到十五分钟巡视一次，检查睡姿，被蒙住头的、趴睡的要及时调整；
• 重点观察：当天身体不适、服药的孩子重点盯；
• 环境管理：拉好窗帘、保持安静、注意通风（避免直吹）；
• 入睡与起床：对难以入睡的孩子允许安静躺着，不批评；起床按"叫醒—穿衣—如厕—喝水"的顺序分批进行，避免拥挤。

午睡记录要如实填写：谁咳嗽了、谁睡得不踏实——这些细节是下午和家长沟通的第一手信息。