首都医科大学附属北京朝阳医院
呼吸内科
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通常，PM2.5是指环境空气中空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。其浓度是衡量空气质量的重要指标之一，不同国家和组织根据自身情况制定的PM2.5正常值标准有所差异，主要从世界卫生组织标准、美国标准、中国标准、数值意义、动态调整等方面来了解。具体如下：
1、世界卫生组织标准：世界卫生组织规定，PM2.5年均浓度的指导值为10微克/立方米，24小时平均浓度指导值为25微克/立方米，这一标准旨在最大程度保护公众健康，减少因空气污染带来的疾病风险。
2、美国标准：美国环境保护署设定的PM2.5标准，年均浓度为12微克/立方米，24小时平均浓度为35微克/立方米。美国在空气质量管理方面投入大量资源，这一标准反映了其对空气质量的严格要求。
3、中国标准：中国根据本国国情和实际情况，制定的PM2.5标准为年均浓度35微克/立方米，24小时平均浓度75微克/立方米。随着对空气质量的重视和环保力度的加大，中国也在不断努力降低PM2.5浓度，向更严格的标准迈进。
4、数值意义：这些标准数值是基于大量的科学研究和健康数据得出的。当PM2.5浓度处于较低水平时，对人体健康和环境的危害相对较小；而当浓度超过标准时，会增加人们患呼吸道疾病、心血管疾病等的风险，对生态环境也会造成破坏。
5、动态调整：需要注意的是，PM2.5的正常值标准并非一成不变，而是会随着科学研究的深入和技术水平的提高进行动态调整。随着对PM2.5危害认识的加深，越来越多的国家和地区有不断提高标准严格程度的趋势。
日常生活中，尽量减少在雾霾天气外出，如需外出，可佩戴具有防护功能的口罩。在室内可使用空气净化器，改善室内空气质量。倡导绿色出行，如步行、骑自行车或乘坐公共交通工具，减少机动车尾气排放。同时，要增强环保意识，积极参与环保行动，共同为改善空气质量贡献力量。