PM2.5值通常在35微克/立方米及以下为优，35至75微克/立方米为良。这是衡量空气质量的重要指标，数值越高，表明空气中的细颗粒物浓度越大，对人体健康和环境的危害也就越大。
PM2.5指环境空气中空气动力学当量直径小于等于 2.5微米的颗粒物，也称为可入肺颗粒物。因其粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。当PM2.5值处于优的范围时，空气质量极佳，基本不会对健康产生危害；处于良的区间，空气质量较好，正常活动一般不受影响。
但如果PM2.5值超过75微克/立方米，空气质量就会逐渐变差。长期暴露在这样的环境中，可能会引发多种呼吸系统疾病，如咳嗽、气喘、呼吸困难等，还会增加心血管疾病的发病风险。尤其是老人、儿童以及患有心肺疾病的人群，对其更为敏感。
在日常生活中，为了减少PM2.5对健康的影响，在空气质量不佳时尽量减少户外活动，特别是剧烈运动。外出时佩戴具有防护功能的口罩，能有效过滤部分细颗粒物。在家中可以使用空气净化器，保持室内空气的清洁。同时，绿色植物也有助于净化空气，可以适当摆放一些。
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