54.头汗汗出只在头部，以阳明热证和湿热证为多见，因热郁于内，不得四散，循经上越，内热退则汗自止。肺热亦多头汗，用桑叶、桑皮清之。病后及老人气喘等往往头部多汗，均属虚证。小儿睡时惯常头汗，无其他证状，不属病象，俗呼“蒸笼头”。
施今墨，对药，
(十)桑白皮 桑叶【单味功用】桑白皮（见第096页）。桑叶（见第005页）。【伍用功能】桑白皮辛散苦降，泻肺平喘，利水消肿；桑叶苦甘寒，轻清疏散，清热去风，清肺止咳。桑白皮以降气平喘为主，桑叶以宣肺平喘为要。二药伍用，一宣一降，宣降合法，清热平喘止咳甚妙。【主治】①肺热受风，肺气失宣，咳逆上气，咳吐黄痰，头昏等症；②头汗，证属肺热为患者。
【常用量】桑白皮6---12克；桑叶6~10克。【经验】桑白皮、桑叶伍用，是为治疗肺热气逆咳嗽而设。桑叶轻清宣肺，桑白皮甘淡而寒，直入阴分，清泻肺中深伏之火，肃降肺气，平喘止咳。二药参合，一宣一降，宣降合法，清热泻火、肃肺平喘止咳之力增强。
桑叶应该可以治出汗多。桑叶具有疏散风热的作用，还可以起到清肝明目的效果，适用于治疗外感风热和肝经风热所导致的流泪，同时还可以治疗痔疮，药品内服外用都可以，还可以治疗盗汗。身体虚弱容易出汗的患者，可以用桑叶烘干后碾成粉末，用开水送服，每天大概用三次，三天后患者的症状可以起到缓解，还要适当的进行运动，提高身体的免疫力。
桑皮，本草新编
桑白皮，味甘而辛，气寒，可升可降，阳中阴也。入手太阴肺脏。助元气，补劳怯虚羸，泻火邪，止喘嗽唾血，利水消肿，解渴祛痰。刀刃伤，作线缝之，热鸡血涂合可愈。
桑叶之功，更佳于桑皮，最善补骨中之髓，添肾中之精，止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，止霍乱吐泻，除风湿寒痹，消水肿脚浮，老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。
桑椹，专黑髭须，尤能止渴润燥，添精益脑。此三品相较，皮不如椹，而椹更不如叶也。
前人未及分晰，世人不知，余得岐伯天师亲讲，老人男女之不能生子者，制桑叶为方，使老男年过八八之数、老女年过七七之数者，服之尚可得子，始知桑叶之妙，为诸补真阴者之所不及。所用桑叶，必须头次为妙，采后再生者，功力减半矣。
或疑桑椹乃桑树之精华，其功自胜于叶，而吾子谓椹不如叶，意者桑叶四季皆可采用，而桑椹必须四月采之为艰乎？曰∶椹与叶，功用实同。因椹艰于四季之采用，且制之不得法，功逊于叶多矣。我今备传方法，使人尽知可也。四月采桑椹数斗，饭锅蒸熟，晒干即可为末。
桑椹不蒸熟，断不肯干，即干而味已尽散无用，且尤恶铁器。然在饮锅内蒸熟，虽铁锅而无碍也，此皆岐天师传余之秘。同熟地、山茱萸、五味子、人参同用，实益算仙丹，诚恐世人不知制法，所以单言桑叶之奇。盖无椹用叶，功实相同耳。桑椹紫者为第一，红者次之，青则不可用。桑叶采叶如茶，种大者第一，再大者次之，再小者又次之。与其小，无宁大也。
过大，则只可煎汤以入药，不堪为丸散矣。洗目，宜取老桑叶，自落者无用矣。
晚上睡觉爱出汗，一味桑叶就解决！传奇古法几经验证
人到中年，不少人会出现晚上睡觉爱出汗的现象。这在中医里叫做盗汗。对此，一些人觉得无能为力，实在找不出什么有效办法来解决。
其实，针对这个问题，有一个比较灵验的小偏方可以调理。这就是用米汤送服桑叶。准备干燥桑叶若干，研碎之后备用。每天晚上取8到9克，用米汤温热送服下去，然后立即睡觉。这个办法对于人到中年，尤其是中年女性的盗汗，十分有效。
其实，利用桑叶来治疗盗汗，在古代曾经是十分流行的。《神农本草经》中早就有“桑叶除寒热、出汗”的记载。《丹溪心法》中也有“桑叶焙干为末，空心米汤调服，止盗汗”的记录。清代名医傅青主、陈士铎，都是利用桑叶治疗盗汗、多汗的高手。
不过，就是这样一味治疗盗汗的良药，到了近代却无人问津了。直至名医魏龙骧、颜德馨偶尔用桑叶治疗盗汗得到奇效，才认为前人之述确信无疑。翻阅最近二三十年的相关报道，发现用桑叶来治疗盗汗，的确鲜有记载了。
用桑叶为什么能治疗盗汗？现代研究发现，桑叶含有芸香苷和槲皮素，能减少毛细血管的通透性，从而起到止汗作用。这个论点虽然有可取之处，但明显还不够充分。中医认为，盗汗的产生乃是阴虚所致。阴虚一方面让虚热内生，迫使津液外溢体表，一方面导致夜间阴气生发不足，难以固摄体表卫阳，导致卫气乘虚入阴，腠理舒张，进而形成盗汗。可见，补阴是治疗盗汗的关键。桑叶之妙有甘寒二性。甘则养阴，寒而下气，是清热滋阴的良品，因此直中病机。
总之，用桑叶来治疗盗汗，作为中医智慧宝库里的明珠，应该被重视，而不是被遗忘。它可以为我们的健康带来很大的帮助。
桑叶还有这些养生功效 你不知道了吧
桑叶这种绿色植物，可是蚕儿们的主要食材，除此之外，你可知道桑叶还是一种中药材吗?我想，你一定会摇摇头。没错，桑叶中蕴含了很多营养素，适量食用可对健康起到极好的补益作用。
你可别不相信，桑叶这片看似没啥用的叶子用处可大了，下面，小编就来和你仔细说几点吧。
桑叶有何养生功效
1.辅助降血压
对于一些血压较高的人来说，在日常选择喝点桑叶茶也不失为降压的不二之选。因为在桑叶中含有榭皮素、芸香苷，这两种成分除了能对身体起到一定的补益之外，其中的榭皮素还能促进血管的有利扩张，达到调节心肌循环的目的。
另外，桑叶中还含有一种氨基丁酸的成分，对于调节大脑神经及血液流动都很有益处，因此能很好的改善高血压之症。
2.清肝祛火
中医认为，桑叶性甘、味苦，并能归于肝、肺经，能起到降火、滋养肝脏的效果，因此，在这个干燥易上火的春季，选择喝点桑叶茶便是个好选择。
另外，还可适量加点金银花、枸杞搭配泡茶饮用，还能使得营养更高，清肝、祛火的效果更佳。
3.防治心脑血管疾病产生
桑叶中含有一些对健康十分有益的物质，其中类黄酮、桑叶多糖便是主要成分，这些营养素被人体摄入后能对血液中的油脂进行有利的分解，大大降低了血液的粘稠度，从而很好的避免了血管硬化及心脑血管疾病的产生。
对于防病、保健产生了积极的作用，这不是比吃药调理更好吗?
4.调理肠胃
一些肠胃不适，或患有便秘的人，选择桑叶泡茶喝便能很好的帮你改善这些病症，这主要和由于其中所含有的矿物质成分有关，并且桑叶本身还含有不错的抑菌、消炎作用，很适合细菌滋生的春季饮用。
桑叶养生的注意事项
1：如果在饮用桑叶茶的时候，身体出现一些不适的症状，最好立马停用，并就医诊治。
2：使用桑叶泡茶喝一定要控制其用量，勿要贪多而用量过度，否则很容易对健康造成损害。
看完桑叶的好处介绍后，希望大家不妨充分利用起来，用其泡茶喝或者精心制作一些桑叶美食，为你的味蕾带来不同的享受，还能更好的维护健康哦!
这叶子专门给虫吃 真是浪费 泡茶煮粥利身体
中国养蚕吐丝用于织造业的传统由来已久，并且闻名天下。与此同时，博大精深的中医还发现蚕极其高的药用价值，蚕茧、蚕沙、蚕蜕、蚕粉均能入药，连西医也对“全身是宝”的蚕极为推崇，从中提取出了抗癌物质。
蚕千好万好，但至少有一半的功劳都应该属于它天天吃的食物——桑叶。桑叶早在《神农本草经》中就有入药的记载，并被称作为“神仙草”，闻名世界的《本草纲目》也多次提到桑叶的入药价值和治病功效。
桑叶究竟有多大的功效?
桑叶能够降低血糖
日本古书《吃茶养生记》中讲到桑叶能够改善饮水病，也就是我们现在所说的糖尿病。研究发现，桑叶中的生物碱和多糖成分能够显著降血糖，特别是科学家从桑叶中提取出来的多羟基去甲莨菪碱，它抑制糖苷酶、降低血糖的效果尤为突出。
桑叶能够对抗肿瘤
朝鲜的学者曾在桑叶中分离除了两种类黄酮物质，通过实验发现它们对病毒和肿瘤有显著的抑制作用，此外桑叶中所含的“桑素”还是一种有抗癌活性的物质，桑叶中的维生素还能够防止细胞变异。可见桑叶在对抗肿瘤方面能够起到不容忽视的作用。
桑叶能够延缓衰老
临床药理学研究发现桑叶与人参类似，有补血益气和抗衰老的功效。不过人参的滋补功效比较强烈，属于温补。桑叶就比较温和，属于清补，能适用于更多人群，也没有季节的限制。
除了上述作用，桑叶还能杀菌消炎、润肠通便、改善痤疮、淡化色斑等，功效良多，不一一例举。桑叶怎么吃最能发挥作用?
1、烧伤烫伤用桑叶粉
采秋后经过霜冻的桑叶，烘干后后研磨成粉，加上一点香油调匀，敷在烫伤处，用几次即可促进愈合。
2、日常保健用桑叶茶
把桑叶洗干净后切成条(去掉叶子中的柄)，然后先用大火粗略蒸干，再用小火慢慢炒到没有水分，放凉后收集起来。每天取一点泡茶喝，能够预防心脑血管疾病，女性喝了还有美容养颜的作用。
3、调理肠胃煮成桑叶粥
100克新鲜的桑叶，加上一张荷叶，与适量粳米煮成粥，能够调理肠胃，改善胃部不适和大便不畅的情况。
虽然在传统观念中桑叶是给蚕吃的，但它有益身体又没啥副作用，只给蚕吃太浪费了，没事弄点来煮粥泡茶，保健延年也不错。