婴幼儿属于我们常说的“弱势群体”，因为他们的身体发育尚未完全，免疫系统也较为脆弱，面对空气污染尤其是雾霾时更容易受到伤害。雾霾对宝宝的健康威胁不容忽视，因此，作为家长，我们需要采取有效措施来预防雾霾对宝宝的影响。以下是一些科学的建议和方法，帮助宝宝在雾霾天气中更好地保护自己。
在空气污染严重的情况下，应尽量避免带宝宝外出。选择空气质量较好的时间段进行户外活动，并在日常生活中加强宝宝的清洁护理。例如，每天为宝宝洗脸、洗澡，保持皮肤清洁，防止病菌滋生。此外，毛绒玩具容易积聚灰尘和细菌，建议减少宝宝接触，或定期清洗玩具。
如果必须在雾霾天气中带宝宝外出，务必为宝宝佩戴适合的口罩。挑选正规厂家生产的口罩，确保其过滤效果和安全性。口罩应每天清洗，并用开水消毒后再使用。此外，尽量避免带宝宝前往人群密集的地方，以减少接触病菌的可能性。
雾霾天气外出后，宝宝裸露的皮肤上可能会吸附大量有害物质。建议使用温水清洗宝宝的皮肤，彻底去除附着的颗粒物。此外，可以使用生理盐水喷雾清理宝宝的鼻腔，帮助去除吸入的污染物。
合理搭配宝宝的饮食，确保摄入多种营养素，有助于增强其免疫力。建议多给宝宝食用清淡的食物和富含维生素的水果泥，例如富含维生素C的橙子、猕猴桃等，有助于提高身体的抗氧化能力。
适当的运动对宝宝的健康至关重要。家长可以在空气质量较好的时候，带宝宝进行适龄的户外活动，以提高肺部供氧能力，促进骨骼发育和神经系统的调节功能，从而增强对外界环境的适应能力和疾病的抵抗力。
雾霾天气不适宜开窗通风，但保持室内空气清新仍然重要。建议在非交通高峰期短时间开窗通风，或使用空气净化器改善室内空气质量。如果室内较为干燥，可以使用质量有保证的加湿器，避免因干燥导致呼吸道不适。
雾霾中的颗粒物和有害物质会通过呼吸道直接侵害儿童的健康，可能导致呼吸道感染、哮喘等疾病。因此，家长的预防措施至关重要。通过科学的护理和合理的生活习惯，可以有效减少雾霾对宝宝健康的影响。
保护宝宝免受雾霾伤害需要从日常生活的每个细节入手，家长的科学预防和细心呵护是宝宝健康成长的重要保障。
怀孕是一件美好的事情，在怀孕到生长的大约280天中，准妈妈们都在期待着肚中小天使的诞生，但是为了给小天使保驾护航，准妈妈们需要做的还有很多，首先孕期检查都是必不可少的一项。那么在孕期检查中，作为准妈妈的你需要了解哪些信息呢？ ...
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新生儿湿疹俗称奶癣，是一种常见的、由内外因素引起的过敏性皮肤炎症。病因比较复杂，与多种内外因素有关，很多时候很难明确具体的治病原因。湿疹宝宝病情轻重不一，皮疹多见于头面部，逐渐蔓延至颈部、肩部、躯干、四肢。大多数湿疹宝宝起病时间一般在1～3个月大的时候，半岁后逐渐减轻，1岁半后绝大多数会自愈。 ...
手足口病是由肠道病毒引起的传染病，多发生在5岁以下儿童，所以家有宝宝的爸爸、妈妈们就该注意啦。手足口病表现口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡。懂得更多关于手足口病的知识就能更好地让你的宝宝健康成长。 ...
前列腺增生通常都会在中老年男性的人群中多见，为什么会引起前列腺增生呢？前列腺增生的症状如尿频、夜尿增多、尿急，甚至还有尿失禁的情况。关注妈妈网百科前列腺增生专区，和你一起了解什么是前列腺增生，前列腺增生的原因是什么以及如何治疗前列腺增生，敬请关注。 ...
宝宝吐奶是普遍常见的现象，大多数的宝宝都存在这种问题。吐奶的量比较多，可发生在喂奶后不久，或半小时以后，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。溢奶则量少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止。新生儿吐奶怎么办呢？新生儿吐奶的原因是什么呢？我一起来看看吧。 ...
经过难熬的10个月的禁欲生活，妈妈们想必也迫不及待的想要和老公亲密接触啦。产后同房什么时间才合适呢？其实这跟妈妈们的分娩方式还有身体恢复情况有关。一般情况下，合适的同房时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤， ...
胃痛可以说是一种常见疾病了，但是如果发生在孕妇身上是需要格外注意的，稍有不慎，就会影响到自身以及宝宝的健康。那么孕妇胃痛怎么办呢？孕妇经常出现胃痛真的正常吗？赶紧来瞅瞅。
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单纯疱疹病毒的表面存在各种糖蛋白，其中的糖蛋白B一旦和宿主免疫细胞表面的蛋白质PILRα相结合，就能抑制免疫细胞的攻击，病毒得以长驱入侵细胞。而两种蛋白质结合部位的结构一直未获得破解。
我们都知道正常人的嘴唇应该是红润并且有光泽的，但部分朋友反应自己的嘴唇最近总是出现发白发干的情况，这是怎么回事？嘴唇发白、发麻、起皮分别是什么征兆？一起来了解这些知识，让养生工作做得更好哦。
急性支气管炎是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管黏膜炎症，是婴幼儿时期的常见病、多发病，往往继发于上呼吸道感染之后，也常为肺炎的早期表现。如果不想疾病危害自身，要及早了解它。那急性支气管炎症状有哪些？
脑干疾病有很多，如脑干出血、脑干梗塞等。其中，脑干出血是神经系统急重症，病死率极高。脑干出血量在3ml以下的，死亡率70%左右。脑干出血量在5ml以上，死亡率90%左右。其中脑干出血量超过10ml以上的死亡率100%。如果脑干出血，要高度重视。若脑干梗塞，也要警惕。那脑干出血能治好吗?脑干梗塞怎样治疗？ ...
肝脏疾病，皮肤黄绿色或褐绿色，常为肝内胆汁淤积，肝内或肝外胆道梗阻所致。肝病时体内分泌的性激素不能及时有效地降解与灭活，从而导致体表小动脉充血、扩张。在肝脏疾病的初期，一般没有典型的特异性症状。那肝脏疾病有哪些呢？到了肝脏疾病怎么办？ ...
肾脏疾病种类众多，病人可以无任何症状，或仅有乏力、腰酸、夜尿增多等轻度不适；少数病人可有食欲减退、代谢性酸中毒及轻度贫血。症状趋于明显，进入肾衰竭期以后则进一步加重，有时可出现高血压、心衰、严重高钾血症、酸碱平衡紊乱、消化道症状、贫血、矿物质骨代谢异常、甲状旁腺功能亢进和中枢神经系统障碍等，甚至会有 ...
作为人体最大的内分泌腺体，“甲状腺”素有“人体发动机”之称。但近年来，人们的“发动机”故障率明显提高了。甲状腺疾病的发病率，已仅次于糖尿病。甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌也成为最困扰国人的甲状腺常见问题。机体这种“激素”紊乱，没有得到及时解决会导致能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官不能正常工作 ...
呼吸道感染、出现红斑、关节疼痛等症状，是过敏性紫癜的典型症状，但很多人没听说过过敏性紫癜，也容易把这些症状与其他日常疾病联系起来，过敏性紫癜是一种比较严重的微血管变应性出血症，你对这种疾病了解有多少呢？ ...
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最近雾霾好严重，超级担心会对宝宝不好……外面也就算了，家里怎么样才能尽量降低雾霾的危害？
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基本打算这个月开始备孕了，结果今天就雾霾……外面也就算了，家里怎么样才能尽量降低雾霾的危害？