北京遭遇今年来最严重沙尘天气，预计傍晚至入夜沙尘影响过程结束。
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据@北京环境监测 消息，21日开始，受蒙古国低压后部大风天气影响，在中东部沙源地出现大范围起沙现象。本次过程期间，低压系统中心气压偏低，尺度大，此外3月份以来蒙古国沙源地降水量较少，回温较快，导致沙尘强度较高。
21日夜间低压系统持续向东发展，西北风风速大幅增加，沙尘夜间进入我国境内，沙尘带宽度较大，自东北至甘肃大片区域PM10浓度达到严重污染水平，部分站点峰值接近10000微克/立方米。22日凌晨3时开始，外来沙尘在强西北风作用下影响北京市，PM10浓度以小时500微克/立方米的增速骤增至1490微克/立方米，6时达到峰值浓度1667微克/立方米，6级严重污染水平，为今年以来影响北京市最为严重的沙尘过程。
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北京首要污染物为PM10，达严重污染水平
据北京市环境监测中心数据显示，9点，北京首要污染物为PM10，达严重污染水平。 市民需要做好防护。
▲3月22日8时PM10实况。图/北京市环境监测中心
此次沙尘源于蒙古国中部和我国西北部，覆盖范围广，最大范围近100万平方千米。昨晚，在西北风作用下，本次沙尘向东传输且规模不断扩大，沙尘主体位于蒙古国中东部-内蒙古中部；沙尘前部已在云下传输，开始波及华北北部地区。目前，沙尘主体漫过北京，其移动速度快， 高空沙尘于22日凌晨进入北京。
此次沙尘天气对北京影响以分散性沙尘为主，预计下午随着高压持续东移南下，沙尘影响过程结束，空气质量转良好。
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为何今年北方沙尘天气如此频繁？
专家解读
据@中国天气消息，3月以来的第三轮沙尘天气目前正在影响我国北方地区，为何今年北方沙尘天气如此频繁？中国天气网气象分析师张娟介绍，3月以来，我国北方大部降水偏少，蒙古国和我国西北地区等沙源地气温显著偏高，地表基本无积雪覆盖，一旦有冷空气入侵，极易造成沙尘天气。
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沙尘天气强度分为哪些等级？
沙尘暴预警怎么看？
一图看懂
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北京疾控发布沙尘暴黄色预警，
大风蓝色预警健康提示
大风、沙尘天气，不仅给交通安全带来了影响，也容易对呼吸系统、眼睛，皮肤等部位造成危害。
眼睛：首当其冲“被伤害”
★ 沙尘天气里，眼睛往往最容易受伤。如果眼睛有异物感，说明沙尘就在角膜上，采取揉搓等不恰当的处理，就会使沙尘镶嵌在其中，这样最容易发生感染。应该用清水及时冲洗眼睛，如果情况严重，应立即到医院就诊。
★ 由于沙尘本身携带了病菌、污染物，进入眼睛接触到结膜可能造成感染，因此，外出返回后立即清洗。
★ 沙尘天气里最好别戴隐形眼镜，因为这样会使眼睛更容易受到损害。
★ 如果风沙过大，外出时最好戴上风镜进行保护。
呼吸系统：易受损
★ 大气中可吸入颗粒物增加，这种颗粒经呼吸进入各级支气管，沉降于肺泡，引起支气管炎、肺炎、肺气肿等呼吸道疾病。
★ 沙尘中可吸入颗粒物表面吸附着细菌病毒等多种有害病原体，导致一些传染病传播的机会大大增高。
★ 沙尘天气下，抵抗力比较弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人，尤其要注意防护，尽量减少外出活动，即便出去最好也戴上口罩。
皮肤：清洁保湿最重要
★ 天气干燥合并沙尘，皮肤表层的水分极易被风尘带走，水分散失速度快，造成皮肤粗糙，毛孔变大，脏东西进去后容易堵塞毛孔，影响皮肤功能。
★ 补水、保湿、适当的防晒是沙尘天气保护皮肤的首要功课，外出要尽量避免沙尘直接接触皮肤，可以使用一些保湿的护肤产品，但是太油的反而容易吸附沙尘。
★ 要注意从内部补水，多喝水。
小贴士
沙尘天气中，应规律作息，保持良好情绪，并尤其注意：
开窗有讲究
沙尘天气时不宜开窗通风，等沙尘过去之后再开窗。
减少体力消耗和户外活动
沙尘天气时应尽量减少体力消耗和户外活动。特别是老年人、婴幼儿、孕妇、体弱者以及呼吸系统疾病和心脏病患者更应注意，以免旧病复发和出现新的疾病。
出行要加强个人防护
在沙尘天气期间外出时可以戴上口罩、眼镜、帽子和沙巾;勤洗手、脸，多喝水，以增强对环境的适应能力。由于室外能见度差，因此外出时应当穿着颜色鲜艳的衣服，减少交通事故的发生。
出现不适及时就诊
一旦发生慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛时，要尽快就诊，在医务人员的指导下进行相应治疗。
出行注意安全
编辑 陈艳婷 邓淑红 唐峥 陈荻雁 赵熹 校对 刘军 来源 @中国气象局 @北京环境监测 @中国天气 北京疾控官微
值班编辑 古丽
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