原标题：【安全】“七下八上”主汛期，安全锦囊让你不再七上八下！
每年7月下旬到8月上旬
都是我国主汛期的重要阶段之一
也被称为“七下八上”
小贴士
气象上，“七下八上”一般是指每年的7月下旬到8月上旬，我国华北、东北地区降水最为集中的一段时期，它还有个学名“华北雨季”。按照雨季防汛标准，有时候“七下八上”的“在岗”时间也可以延伸为7月中旬后半段到8月中旬后半段，大约一个月。
“七下八上”期间，我国北方特别是华北及东北地区降水天气明显增多，容易出现洪涝及次生灾害，如城市内涝、山洪、山体滑坡、泥石流等；同时南海和西太平洋的台风活动进入活跃期，沿海地区易受台风、降水和风暴潮影响。
当前
我国已全面进入“七下八上”防汛关键期
局部暴雨频繁
台风趋于活跃
地质灾害风险严峻复杂
……
如何应对极端天气？
遇到危险又该如何自救？
收好这份安全锦囊！
了解大风、龙卷风、暴雨、雷电、冰雹、台风
天气里的自护指南
让你的心里不再“七上八下”！
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大风天气
远离楼房，以免花盆等物体坠落伤人。
远离电线，以免电线被刮断，导致触电受伤。
如果正在开车，应驶入地下停车场或隐蔽处。
在房间里要小心关好窗户，在窗玻璃上贴上“米”字形胶布，防止玻璃破碎。
窗户上正确贴“米”字
龙卷风天气
遇到龙卷风时，到比较坚固的房屋躲避。避开窗户、门和房子外墙，立即到与龙卷风方向相反的房间内抱头蹲下。
在户外时，远离龙卷风的移动路径，从侧面或背面离开它。
开车遇到龙卷风时，应尽量把车停在涵洞、隧道等安全区域，并马上下车逃生。
暴雨天出行
步行
暴雨可导致井盖冲开及路段塌陷，应注意观察，小心前进。
骑车
远离深水和车辆，选择地势较高处安全慢行。
不要被雨衣遮挡视线及影响听力，注意观察路况。
路况不佳时，推车步行。
驾车
行车时降低车速，能见度低时，可打开防雾灯。
避开易积水的路段。
水淹没高度到车轮半径，应挂低档少加油、慢而匀速行驶。
如果车子不小心进水熄火，千万不能再启动，应下车到高处等待救援。
雷电天气
不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
不宜在树下、电杆下、塔吊下躲避雷雨。
不宜在旷野中打伞。
在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头。
如果在户外看到高压线遭雷击断裂，应提高警惕。
冰雹
及时躲避到结实的建筑物内，老人，小孩尽量不要外出。
妥善安置易受冰雹影响的室外物品。
如在室外，应用雨具或其他代用品保护头部，并尽快转移到安全的地方暂避。
如附近无遮挡物，应该采取户外安全避险姿势，即：半蹲在地，双手抱头，全力保护头部、胸与腹部不受到袭击。
躲避时要远离照明线路、高压电线和变压器，以防发生触电。
台风
台风来临前的准备
台风来临时，要及时了解台风的动态，人员要及时转移到安全地带，避开容易造成伤亡的地点（危旧住房、厂房、工棚、临时建筑），不要在以上地方避风避雨。
降低高空坠物的可能
空调外挂悬空、高空设施要进行加固，并将露于阳台、窗外的花盆等物品移入室内。
固定门窗
门窗要捆紧拴牢，特别应对铝合金门窗采取防护。收起屋内外的各种悬挂；关闭门窗，必要时加钉木板。
准备逃生应急物品
检查线路，准备手电、蜡烛，储存饮水，以防断电停水；多准备一二日食物蔬菜，非必要时不要外出，停止各种露天集体活动和室内大型集会。
台风到来时如何做
当台风来临时，大部分人会安静地待在家里。对一些因各种原因留在单位或外出办事的人来说，台风天里，更要注意安全。
居家筑牢“防护网”
检查一下门窗是否牢固，及时关好窗户，取下悬挂物，收起阳台上的东西，加固室外易被吹动的物体。检查电路、煤气等设施是否安全。准备好手电筒、收音机、食物、饮用水及常用药品等，以备急需。如果家中有病患，还要准备好必需的药品。
危险地带莫逗留
单位抗台避危险
留守单位抗台，一定要提高警惕，要保护公共财产安全，更要考虑到人身安全。事前要准备好沙袋、手电筒、雨衣、雨靴、篷布、钢丝和干粮等应急物资，提前做好单位防淹防水工作。当台风来临时，尽量待在安全的地方，发现险情及时关闭电源，防止发生意外。
如何应对可能发生的次生灾害
暴雨
来临前
提前关闭门窗，可在家门口放置挡水板、堆置沙袋等，防止屋内进水。屋内一旦进水立即关闭电源、煤气等设备。
危旧房屋或低洼地势居住人员应及时转移到安全地带，切断低洼地带有危险的室外电源。
来临后
暴雨期间尽量不外出，必须外出时，应绕过积水严重地段，避免高压电线、变压站等电线集中经过路段，不要走地下通道：不要贸然涉水，警惕水坑、井盖。
暴雨中行车应打开雨雾灯，减速慢行，注意预防山洪，避开积水和塌方路段。
驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行。若在低洼处熄火，千万不要在车上等候，应下车到高处等待救援。
泥石流
泥石流多发地区
随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线。
留心周围环境，警惕远处传来的土石崩落，洪水咆哮等异常声响。
在上游地区的人若发现泥石流征兆，应设法通知可能影响的下游村庄、学校、厂矿等。
在沟谷内时
一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地。
不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避，停留。
发现泥石流袭来时
千万不要顺沟方向往上游或下游跑。
向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处。
千万不要在泥石流中横液。
不要在士质松软，土体不稳定的斜坡停留， 应选择在基底稳固又较为平缓开阔的地方停留。
山体滑坡
山体滑坡前兆
斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长，加宽现象。
坡体上的房屋出现了开裂、倾斜。
坡脚有泥土挤出，垮塌频繁。
发生滑坡后
保护好头部，向两侧逃离，切不可顺着滚石方向往山下跑，不要停留在凹坡处。
遇高速滑坡无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等。
台风过后注意哪些
台风过境后，并不等于危险完全解除。这时，很多人因为掉以轻心而导致危险发生。还有，灾后的食品安全也不可忽视。