广州迎来三伏天的最后10天
末伏
炎热盛夏进入尾声
但末伏并不意味着高温就此落幕
而广东的持续高温
暂时是被雷雨打下来了
广州、深圳、湛江、韶关等地
均有散装的雷雨云团影响
注意！注意！@所有广州人
“雨神”已经上线
最近出门的小伙伴
是不是也湿了一身？
👇👇👇
8月14日晚，广东省应急管理厅、文化和旅游厅、气象局发布强对流天气防御提醒：
8月15日至16日，广东有一次明显降水过程，大部分市县有大雨，部分市县有暴雨或大暴雨，局部伴有8至10级雷暴大风。
户外活动注意防范雷击，外出旅游注意避开强对流天气影响区域，谨慎参与高风险涉水旅游项目，不擅自进入未开发、未开放区域游玩、露营。
广州这雨要下到什么时候？
最新预报显示
降雨频繁的天气要持续一周甚至更久
大家外出要留意天气变化
合理安排出行
广东省气象台预计，未来几日广东雷雨天气趋于明显，雷雨时伴有短时强降水和局地8级～10级短时大风。
广州市气象台预计，未来一周广州雷雨频繁，伴有7～9级短时大风、强雷电、局地龙卷等强对流天气，最大小时雨强60～80毫米。其中，8月15日-16日受低涡发展移近影响，降水增强，有大雨局部暴雨，8月17日有中到大雨。
广东天气具体预报
8月16日，广东大部有大雨，部分市县有暴雨或大暴雨。大部分市县最高气温31℃～34℃。
8月17日，广东大部有中雷雨，局部暴雨或大暴雨。大部分市县最高气温32℃～35℃。
广州天气
雷雨天头发突然竖起！
跑不跑？
近日
浙江省杭州市的小何（化名）
在楼顶遭遇离奇一幕
不少网友都喊着：快逃命！
据小何讲述，那天下雨前，天空有打雷的征兆，她刚好在临平山附近，不知道为什么头发都立起来了。随后，她将这一幕发到了网上，没想到网友们炸锅了！
不少网友让小何快跑，“头发都立起来了，还不快跑！”
也有网友紧急呼唤小何，
“你还在吗？”
幸好，小何平安无事。
气象部门提醒
广州接下来雷雨频繁
不但有短时大风、强雷电
还可能有局地龙卷风
目前，我国华南等地正处于雷电高发季。据中国天气网2022年的数据，省会级大城市中，广州等地比较容易发生雷暴，广州以73.1天位列全国第二位。
雷电具有高电压、大电流、强电磁辐射等特征，主要表现形式为闪电，一旦被击中，会造成严重的危害和经济损失。近年来，雷击死伤事件时有发生。这其中既有大自然不可抗力因素的影响，又有防范措施缺失等人为因素。
如何避免遭到雷击？
一图了解如何正确防雷
时值初秋
一早一晚开始有凉意了
立秋后正是从养阳
逐渐转为养阴的时刻
今天推荐几款养生粥
👇👇👇
生地粥
材料：生地黄25克，大米75克，白糖少许。
做法：生地黄（鲜品洗净）细切，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，倒出药汁，再复煎煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将大米洗净煮成白粥，趁热加入生地汁，搅匀食用时加入适量白糖调味即可。
功效：滋阴益胃，凉血生津。本方还可作为肺结核患者之调养膳食。
百合杏仁红小豆粥
材料：百合10克、杏仁6克、红小豆30克、粳米适量，白糖少许。
做法：先将红小豆洗净，加水适量，与粳米一起，以大火煮沸，然后在半熟的粳米锅内加入百合、杏仁、白糖，以小火同煮至熟即成。
功效：清肺火。适用于肺阴虚，虚火旺盛，素有口干、鼻燥、口苦者。
百合银耳莲子粥
材料：莲子10克、百合10克、银耳20克、枸杞5克、糯米50克、红枣10克。
做法：将莲子去心、百合、银耳、枸杞和红枣分别用温水浸泡30分钟左右。锅中水煮开，放入食材，大火煮沸，继续小火慢煮大约20分钟。出锅前，根据个人口味加入适量的白糖。
功效：养心安神，润肺止咳。百合银耳莲子粥，是夏末秋初润肺养肺的佳品，老少皆宜的食物。