最近，俄罗斯堪察加半岛海域发生的8.7级强震上了新闻。太平洋沿岸多个国家和地区相继发布海啸预警或警报。包括日本、俄罗斯、菲律宾、印度尼西亚、美国、加拿大、墨西哥在内的沿海区域均出现不同程度的海啸波，部分地区已监测到高达3至4米的浪高。无论是住在沿海城镇，还是正在这样的地方旅行，如果真的有海啸将至，了解如何保护自己和安全撤离是十分必要的！本篇就来介绍下在日本如果遇到海啸如何避难。
简而言之，海啸（日语：津波）不是我们老百姓能“对抗”的灾害，一旦发生，唯一的办法就是——赶紧逃，越快越好！避难这件事也要用科学的方式方法：1. 远离海边只要在靠近海的地方感受到强烈地震，不要等到新闻媒体等的通知，不要等待手机APP的警告，当下就要立刻做出判断，迅速远离海岸线！千万不要因为好奇，就去看海浪。2. 往高处跑海啸还有高度，所以光是远离海岸还不够，一定要去往更高的地方，比如附近的山坡、楼层高的建筑等。3. 尽量步行避难其实很多人并不知道，在逃难时，步行比开车更安全。很多人觉得车比较快，但这种大家都在撤离的时间点，遇上堵车、瓦砾、地震造成的路面损坏了就会寸步难行。
让人十分痛心的案例就发生在当下，7月30日上午10点左右，日本熊野市一名58岁女性在海啸警报发布期间驱车前往高地避难时，车辆在山区道路上不慎坠崖，最终不幸身亡。根据新闻媒体的报道，当地国道沿线未设置护栏，而事故原因仍在调查中。这起悲剧说明，紧急避难时驾车不仅容易遇到道路损坏或视线不良等问题，还可能因紧张或路况复杂导致其他事故。所以，在条件允许的情况下，步行避难更为安全稳妥。
以下几种情况，其实是可以考虑开车的：走路到附近的避难所距离太远；身边有老人、婴儿、伤员、行动不便者等需要照顾的人；如果必须开车，请注意：路面出现损坏或信号灯故障时，驾驶需要格外小心；如果遇上堵车或路断了，马上下车步行。且停车时尽量靠左停在路边或安全区域，不要拔车钥匙、车窗关紧、不要锁门（以便相关部门移动这辆车）。如果开车途中遇上海啸怎么办？保持低速，随时准备停车，防止余震；打开收音机，获取地震和海啸的最新信息；评估情况，如果觉得不安全，要果断下车避难；注意停车要规范，不要挡住别人逃生的路。
此外，地震海啸发生时，日本各地也会发布警报。海啸预警主要分三类，不同级别对应的危险也不同：大海啸警报（特级警报、日语：大津波警報）预测海啸高度：超过3米可能情况：木造房屋全毁、人被卷走应对方法：立即逃往高地或避难楼海啸警报（日语：津波警報）预测海啸高度：1～3米可能情况：低洼地浸水、人被冲走应对方法：沿海、河边的人立即避难海啸注意报（日语：津波注意報）预测海啸高度：0.2～1米可能情况：海中人被卷走、小船倾覆应对方法：立刻离开海面，远离海岸即便不会日语，也可以根据汉字来判断警报的级别，但就算只有“注意报”，也不能掉以轻心！
海啸发生后，从地震到第一波海浪来袭，往往只有几分钟甚至几十秒的逃生时间。无论是居住在日本的侨民，还是来日本旅行的游客，都需要提前做好准备，才能在关键时刻争取宝贵的逃生时间。以下是一些简单但实用的避难准备建议：熟悉周边环境：抵达目的地后，第一时间确认最近的高地或海啸避难场所的位置。日本的避难所通常会设有多语种指示牌，也可以向酒店前台或观光问讯处咨询。实地走一遍逃生路线：别只看地图，建议用手机App导航或亲自步行一次，找出从住宿地通往避难所的最快路线。准备一个轻便防灾包：将水、小食品、应急药品、护照复印件、移动电源等基本物品装进小背包，放在容易取到的地方，关键时刻能直接带走。和家人/同行者约定集合方式：事先约定好地震或海啸发生时的集合地点与联络方式。可使用离线地图或在无法通信时通过纸条留言等方式保持联系。日本的灾害预警系统非常完善，但最关键的仍是个人的正确判断与提前准备。只要提前做好这些，就能在紧急时刻保持冷静、迅速行动，保障自己与家人的安全。希望这篇文章可以帮到在日本和即将来日本的朋友们！
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