根据联合国教科文组织（UNESCO）和粮农组织（FAO）不完全统计，全世界盐碱地面积为9.54亿公顷，其中我国为9913万公顷。
我国盐碱地主要分布在东北、华北、西北内陆地区以及长江以北沿海地区
什么是盐碱地？
盐碱地是盐类集积的一个种类，是指土壤里面所含的盐分影响到作物的正常生长。
它的危害？
土地盐碱化不但造成了资源的破坏，农业生产的巨大损失，而且还对生物圈和生态环境构成威胁。另外，盐碱化过程通常与荒漠化过程相伴生，甚至相互促进相互转化。
如何改良盐碱地？
盐碱土的改良有工程措施、化学措施、物理措施和生物措施，其中以生物措施更具有可行性。而在众多的生物措施中，种植耐盐碱植物是改良盐碱地的最佳措施之一。
本文将从落叶乔木、落叶小乔木及灌木、常绿乔木及灌木、草坪草、爬藤植物、花卉、水生植物7大类分别列举耐盐碱植物。
落叶乔木
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火炬树
漆树科盐肤木属。
习性：小核果球形，有红色刺毛，紧密聚生成城火炬状，果期9月。阳性树种，适应性极强，喜温耐旱，亦耐水湿，抗寒，耐盐碱。
分布：原产北美，常在开阔的沙土或砾质土上生长。我国1959年由中国科学院植物研究所引种, 1974年以来向全国各省区推广。
园林应用：花及果穗鲜红，夏秋缀于枝头，极为美观。秋叶艳红，有极佳的观赏效果；是一种良好的护坡、防火、固堤及封滩、固沙保土的先锋造林树种。
胡杨
杨柳科杨属。
习性：胡杨也被人们誉为"沙漠守护神"，是中生植物。胡杨长期适应极端干旱的大陆性气候；对温度大幅度变化的适应能力强，喜光，喜土壤湿润，耐大气干旱，耐高温，也较耐寒；适生于10°C以上积温2000~4500°C之间的暖温带荒漠气候。
分布：在新疆的塔里木河流域。
园林应用：常绿，树型优美，是优良的行道树、庭园树树种。
臭椿
苦木科臭椿属。
习性：喜光，不耐阴。耐寒，耐旱，不耐水湿，长期积水会烂根死亡。对烟尘与二氧化硫的抗性较强，病虫害较少，可作城市、工矿区和农村绿化树种。
分布：分布于我国北部、东部及西南部，而以黄河流域为分布中心。
园林应用：树干通直高大，春季嫩叶紫红色，秋季红果满树，是良好的观赏树和行道树。可孤植、丛植或与其它树种混栽，适宜于工厂、矿区等绿化。在印度、英国、法国、德国、意大利、美国等常常作为行道树，颇受赞赏而成为天堂树。
刺槐
豆科刺槐属。
习性：强阳性，颇耐寒，耐干旱、瘠薄，在轻盐碱地上生长良好。浅根性，寿命较短，易被强风吹倒。
分布：原产美国东部，17世纪传入欧洲及非洲。我国于18世纪末从欧洲引入青岛栽培，在国内已遍及华北、西北、东北南部的广大地区。
园林应用：树冠高大，枝叶繁茂，可做庭荫树及行道树，也是蜜源树种。
白榆
榆科榆属。
习性：喜光。对土壤要求不严，但以深厚肥沃、湿润、排水良好的砂壤土、轻壤土生长最好。深根性，生长迅速。
分布：主要分布在东北、西北、华北、华东等地。
园林应用：良好的行道树、庭荫树、工厂绿化、营造防护林和四旁绿化树种，唯病虫害较多。在干瘠、严寒之地常呈灌木状，有用作绿篱者。
国槐
豆科槐属。
习性：性耐寒，耐烟尘，甚至在山区缺水的地方都可以成活的很好。
分布：槐树原产于中国，常见华北平原及黄土高原海拔1000米高地带均能生长。
园林应用：中国庭院常用的特色树种。又是防风固沙，用材及经济林兼用的树种，是城乡良好的遮荫树和行道树种。
杜梨
蔷薇科梨属。
习性：适生性强，喜光，耐寒，耐旱，耐涝，耐瘠薄，在中性土及盐碱土中性土及盐碱土中均能正常生长。
分布：在我国分布较广，华北、西北、长江中下游流域及东北南部均有栽培。
园路应用：在北方盐碱地区应用较广，不仅可用作防护林，水土保持林，还可用于街道庭院及公园的绿化，是值得推广的好树种。
构树
桑科构树属。
习性：强阳性树种，适应性特强，抗逆性强。抗污染性强。
分布：构树分布于中国黄河、长江和珠江流域地区。常野生或栽于村庄附近的荒地、田园及沟旁。
园林应用：可用作为荒滩、偏僻地带及污染严重的工厂的绿化树种。也可用作行道树，造纸。
楝树
楝科楝属。
习性：喜光，不耐庇荫，喜温暖、湿润舒服，耐寒力不强。对土壤要求不严，在酸性、中性、钙质土及盐碱土均可生长。
分布：在中国分布于河北、山西、陕西、甘肃、台湾、四川、云南、海南等省。
园林应用：楝树树形优美，叶形秀丽，春夏之交开淡紫色花朵，颇为美丽，且有淡香，加之耐烟尘，是工厂、城市、矿区绿化树种，宜作庭荫树及行道树。
10
合欢
豆科含羞草亚科合欢属。
习性：喜温暖湿润和阳光充足环境，对气候和土壤适应性强，耐寒、耐旱、耐土壤瘠薄及轻度盐碱。
分布：产于我国黄河流域及以南各地。
园林应用：树形姿势优美，叶形雅致，盛夏绒花满树，有色有香，能形成轻柔舒畅的气氛。是行道树、庭荫树、四旁绿化和庭园点缀的观赏佳树。
11
旱柳
杨柳科柳属。
习性：较耐寒，耐干旱。喜湿润排水、通气良好的沙壤土，但在粘土或长期积水的低湿地上，容易烂根，引起枯梢，甚至死亡。
分布：稍耐盐碱，在含盐量0.25%的轻度盐碱地上仍可生长，对病虫害及大气污染的抗性较强。
园林应用：旱柳枝条柔软，树冠丰满，是中国北方常用的庭荫树、行道树。防护林及绿化树种，亦可作用材树种。绿化宜用雄株。
12
核桃
落核桃科胡桃属。
习性：喜光，耐寒，抗旱、抗病能力强，适应多种土壤生长，喜水、肥，同时对水肥要求不严。
分布：国内各地都有分布。
园林应用：核桃树冠雄伟，树干洁白，枝叶繁茂，绿荫盖地，在园林中可作道路绿化，起防护作用。
13
皂荚
苏木科皂荚属。
习性：性喜光而稍耐荫，喜温暖湿润的气候及深厚肥沃适当的湿润土壤，但对土壤要求不严，在石灰质及盐碱甚至粘土或砂土均能正常生长。
分布：原产中国长江流域，分布极广，自中国北部至南部及西南均有分布。
园林应用：适宜作庭荫树及四旁绿化树种。
14
君迁子
柿树科柿属。
习性：也叫黑枣树、牛奶柿。为阳性树种，能耐半荫，抗寒抗旱，也耐瘠薄的土壤。
分布：生长在辽宁、河北、山东、陕西、中南、安徽大别山地区、湖北，西南各地及海南。
园林应用：树干挺直，树冠圆整，适应性强，可作园林绿化用。
15
落羽杉
杉科落羽杉属。
习性：它是古老的"孑遗植物"，耐低温、耐盐碱、耐水淹。生长快，寿命长达100年。
分布：原产于北美及墨西哥，现在中国广州、杭州、上海、南京、武汉、福建均引种栽培。常栽种于平原地区及湖边、河岸、水网地区。
园林应用：落羽杉树形整齐美观，近羽毛状的叶丛极为秀丽，入秋，叶变成古铜色，是良好的秋色叶树种。是世界著名的园林树种。
16
挪威槭
槭树科槭属。
习性：喜光照充足。在干燥地区种植，需进行深浇水。较耐寒，能忍受干燥的气候条件。
分布：原产欧洲，分布在挪威到瑞士的广大地区。我国可在北至辽宁南部，南至江苏、安徽、湖北北部区域内生长。
园林应用：挪威槭是一种直立生长、树形美观的树种，因其树阴浓密，是良好的行道树。
17
桑树
桑科桑属。
习性：喜光，对气候、土壤适应性都很强。可耐-40℃的低温，耐旱，耐水湿。抗风，耐烟尘，抗有毒气体。寿命长，一般可达数百年，个别可达数千年。
分布：原产我国中部，有约四千年的栽培史，栽培范围广泛，以长江中下游各地栽培最多。
园林应用：桑树树冠丰满，枝叶茂密，秋叶金黄，适生性强，管理容易，为城市绿化的先锋树种果能吸引鸟类，宜构成鸟语花香的自然景观。
18
银杏
银杏科银杏属。
习性：寿命长，中国有3000年以上的古树。适于生长在水热条件比较优越的亚热带季风区。
分布：银杏树的主要分布在山东，江苏，四川，河北，湖北，河南，甘肃等地。
园林应用：银杏树体高大，树干通直，姿态优美，春夏翠绿，深秋金黄，是理想的园林绿化、行道树种。被列为中国四大长寿观赏树种（松、柏、槐、银杏）。
19
枫杨
胡桃科枫杨属。
习性：对土壤的要求不严，在酸性及微碱性土壤中均可生长。耐干旱瘠薄，不耐湿。
分布：广泛分布于华北、华中、华南及西南各地，在长江流域和淮河流域最为常见。
园林应用：枫杨树冠广展，枝叶茂密，生长快速，根系发达，为河床两岸低洼湿地的良好绿化树种。
20
水杉
杉科水杉属。
习性：喜光性强的速生树种，对环境条件的适应性较强。
分布：自水杉被发现以后，尤其在解放以后，我国各地普遍引种。
园林应用：水杉不仅是著名的观赏树木，同时也是荒山造林的良好树种。
21
法桐
悬铃木科悬铃木属。
习性：喜光，喜湿润温暖气候，较耐寒。适生于微酸性或中性、排水良好的土壤，微碱性土壤虽能生长，但易发生黄化。
分布：如今的法桐在世界各地都有分布。我国北自大连、北京、河北，西至陕西、甘肃，西南至四川、云南，南至广东及东部沿海各省都有栽培。
园林应用：是世界著名的优良庭荫树和行道树。适应性强，又耐修剪整形，是优良的行道树种。
22
梧桐
梧桐科梧桐属。
习性：喜光，喜深厚湿润土壤，生长快。
分布：梧桐产我国南北各省。
园林应用：普通的行道树及庭园绿化观赏树。
23
柿树
柿科柿属。
习性：喜阳，耐寒耐旱，耐瘠薄。忌积水。
分布：柿树原产中国，栽培历史悠久。柿子南自广东、北至华北北部均有栽培。
园林应用：广泛应用于城市绿化，在园林中孤植于草坪或旷地，列植于街道两旁，尤为雄伟壮观。
24
黄连木
漆树科黄连木属。
习性：喜光，幼时稍耐荫；喜温暖，畏严寒；耐干旱瘠薄，对土壤要求不严，微酸性、中性和微碱性的沙质、粘质土均能适应。
分布：原产我国，分布广，北自黄河流域，南至两广及西南各省均有。
园林应用：常用于公园绿化，道路两旁。树冠浑圆，枝叶繁茂而秀丽，早春嫩叶红色，入秋叶又变成深红或橙黄色。
25
栓皮栎
壳斗科栎属。
习性：对气候，土壤的适应性强。耐干旱、瘠薄，不耐积水。
分布：产辽宁、河北、山西、陕西、甘肃、山东、江苏、安徽、浙江、江西、福建、台湾、河南、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州、云南等省区。
园林应用：树干通直，枝条广展，树冠雄伟，浓荫如盖，秋季叶色转为橙褐色，季相变化明显，是良好的绿化观赏树种。因根系发达，适应性强，树皮不易燃烧，又是营造防风林，水源涵养林及防护林的优良树种。
落叶小乔木与灌木
26
柽柳
柽柳科柽柳属。
习性：强阳性树种。不耐阴，耐干旱，高温和寒冷，极耐盐碱、沙荒。根系发达，抗风力强，萌芽力强，耐修剪。
分布：华北至长江中下游各地及广东、广西、云南均有分布于栽培。
园林应用：可生长于重盐碱地，并对其有改良效果。
27
毛刺槐
豆科刺槐属。
习性：喜光，喜温暖湿润气候。刺槐对土壤要求不严，适应性很强。对土壤酸碱度不敏感。
分布：刺槐可应用的范围也较一般的节水耐旱植物更为广泛，除了西部地区，华北及华中地区也可种植。
花色浓艳，是不可多得的观赏树种；是盐碱地区园林绿化的好树种。
28
沙棘
胡颓子科沙棘属。
习性：喜光，耐寒，耐酷热，耐风沙及干旱气候。对土壤适应性强。可以在盐碱化土地上生存，被广泛用于水土保持。
分布：中国是沙棘属植物分布区面积最大，种类最多的国家。目前有山西、陕西、内蒙古、河北、甘肃等19个省和自治区都有分布。
防风固沙，保持水土，改良土壤的优良树种。
29
胡枝子
豆科蝶形花亚科胡枝子属。
习性：喜光稍耐阴、耐寒、耐干旱、耐瘠薄。
分布：分布于中国的河北、东北、内蒙古、华北、西北及湖北、浙江、江西、福建等省。
胡枝子花繁色艳，姿态优美。宜丛植于庭院的草坪边缘，常用于防护林，是优良的水土保持改良土壤树种。
30
柠条
豆科锦鸡儿属。
习性：抗旱性、抗热性、抗寒性和耐盐碱性都很强，土壤pH值6.5~10.5的环境下能正常生长。
分布：中国西北、华北、东北西部水土保持和固沙造林的重要树种之一。
园林应用：是水土保持、防风固沙的优良树种。
31
沙拐枣
蓼科沙拐枣属。
习性：根系发达，抗风蚀，耐沙埋，耐沙割，抗干旱，耐贫瘠及枝条茂密，萌蘖力强，耐高温，能适宜于条件极端严酷的干旱荒漠区生长。
分布：分布于亚洲中部荒漠地区，主要在荒漠地带并渗入草原化荒漠及荒漠化草原。
园林应用：沙拐枣为防风固沙植物。花、果及老枝均有一定观赏价值，适宜点缀公园。
32
无花果
桑科无花果属。
习性：喜光、喜肥，较耐干旱。耐瘠薄，尤其耐盐。
分布：原产于欧洲地中海沿岸和中亚地区，现以长江流域和华北沿海地带栽植较多，福建北京以南的内陆地区仅见有零星栽培。
园林应用：叶片宽大，果实奇特，夏秋果实累累，是优良的庭院绿化和经济树种。
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暴马丁香
啊孔子说弃老而取幼不管老人只在意小孩子家之不祥现在全世界都不强调孝道老人很可怜都在养老院然后小孩子越来越嚣张变小皇帝皇太后了而且一个家没有孝道承传这个家铁定要败掉所以家不吉祥而很可贵我们中国通过老年人权益保障法强调子女要尽孝道这在全世界没有这样立法的从这些征兆可以看得出来二十一世纪是中国人的世纪只要不强调孝道全人类没有前途为什么因为孝是爱的原点人都不懂得爱人的话他怎么可能人生会幸福人类怎么可能会有未来可是爱的原点又是孝孝是根德行的根本百善孝为先没有孝道这个家就要败丧下来了我们中华民族最重要的德行之一就是敬老爱老尊老从夏商周这个传统一直传了几千年但是现在这一点做得不好我们要了解老人对家庭对社会奉献了一生不尊重老人叫忘恩负义没有老人哪有子孙没有老人的努力哪有现代的成就再来老人有非常丰富的人生智慧跟经验所以尊重老人的人就能承传这些宝贵的智慧跟经验而且人老是修来的福报他能修得长寿就值得我们尊重所以人的福田分三种都可以教给我们的孩子恩田敬田悲田我们感恩老人奉献一生念他的恩我们尊重老人再承传他的智慧经验一个人交的朋友都比他大很多岁甚至大一倍两倍这样的人一定比同年龄的人成熟大家可以仔细去观察所以恭敬心得大福报傲慢轻慢老人折福非常大我们常说一个家庭就是一棵大树爷爷奶奶是大树的根父母是枝叶孩子是果实果农都是在根上施肥在果子上打药只有在根上施肥果子才能有足够的营养在果子上打药才能防止果子长虫子我们对老人要多关爱对子女要多教育一个人在孝养父母之时自己的儿女也看在眼里父母以身作则孝敬尊长就是孩子成长最好的榜样孩子是通过父母的行动懂得孝的一个家庭里如果父母孝顺老人那么孩子就会孝顺父母一家人就能和和美美中国人常讲百善孝为先孝是善良的第一步一个人对父母保持感恩学会去爱他们在此基础上才能更进一步去爱别人如果一个人连自己的父母亲人都不爱那这个人也绝对不会对别人善良孝道是中华民族的传统美德它是所有中国人修养品德的第一步学会善良的第一步孝是善的原点是德行的根本没有孝这个家庭就离败落不远了网上有个段子现在的年轻人越来越注重养生了他们左手拿着保温杯右手举着高脚杯啤酒加枸杞可乐配党万难走在一起只有在一起后相处舒服才是感情的圆满杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪两人相知相守恩爱数十载杨绛生女儿住院期间回不了家钱钟书一个人在家里第一天他到医院去看妻子他说对不起我把墨水滴到桌布上了换成一般的人恐怕要跳起来了墨水多难洗啊可是杨绛没有她只是会心的一笑安慰丈夫没关系我会洗第二天钱钟书来到医院又说对不起我把台灯砸坏了杨绛依旧是笑着说没关系我会修在他学会划第一根火柴为妻子生炉火的时候杨绛问他你会用火柴啦钱钟书举着那一根火柴用骄傲的口气说没错你看我会划火柴了两个人就这样乐在其中舒舒服服的生活在一起他们相知相惜平淡如水却又生死相依和舒服的人在一起就是最好的养生有这样一句话婚姻如同穿鞋舒服不舒服只有脚知道表面的风光是给别人看的日子过得舒不舒服自己才清楚让彼此都感觉舒服让彼此都成为更好的人这就是好的婚姻相处舒服是最好的养生摄生之道大忌嗔怒中医认为一切病先是神病然后是气病再到血病最后才到形病黄帝内经也有言怒伤肝喜伤心忧伤肺思伤脾恐伤肾据世界卫生组织统计百分之九十以上的疾病和情绪有关所以坏情绪是万病之源而情绪是会传染的你的身体健康取决于你的情绪而你的情绪好坏往往取决于能否跟身边的人相处舒服跟相处舒服的人相处清净自在内心安宁他们的微笑让人安心举止令人温暖感觉没有过不去的坎没有渡不过的劫不用吃任何补品就能得到最好的养生而和不舒服的人在一起小心翼翼如履薄冰委曲求全一不小心就鸡飞狗跳家烦宅乱无异于互相投毒慢性自杀无论交友还是生活能和舒服的人在一起为自己打造一个舒心的交际圈打造一个健康的交友环境才是最好的养生但前提是我们也要成为这样的人懂得善待别人懂得尊重谦和懂得把握分寸懂得真诚包容朋友不在多少真诚就好家人不必富有团结就好爱人也不需要多浪漫疼你就好余生不长远离那些让我们不舒服的人有事此心不乱无事此心不空大事心不畏小事心不慢人生的悲欢离合酸甜苦辣皆系于心心若安然又有什么是真正过不去的呢心如莲花不着水又如日月不住空身在红尘之中事来则应事过则无有所为或有所不为心态都平和静定如莲花一般洁净淡雅不为谁开不为谁落如日月一般自在光明平等无碍过去心不可得现在心不可得未来心不可得静心用豁达释放纠结的过去用坦然迎接不可知的未来让心静下来你才能读懂自己随缘安然静心是一种修养更是一种修炼物随心转境由心造烦恼皆由心生命里有时终须有命里无时莫强求不要强求那些不属于自己的东西学会适时的放弃生活中一个好的心态可以使你乐观豁达可以使你战胜面临的苦难可以使你淡泊名利过上宁静快乐的生活人往往把自己看得过重才会患得患失觉得别人必须理解自己其实人要看轻自己少一些自我多一些换位才能心生快乐所谓心有多大快乐就有多少包容越多得到越多别人的嘴我们无法去控制但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰心静才能听到万物的声音心清才能看到万物的本质沉淀自己的心静观事态变迁与人相处需要讲究方式方法有些事需忍勿怒有些人需让勿究生活不是战场无需一较高下生活正是道场历境修心人与人之间多一份理解就会少一些误会心与心不要征服对方这是夫妻最重要的问题征服是夫妻之间经常发生的事情谈论谁是对的追究谁是错的讨论谁伤害了谁谁过分了这些都是大忌好夫妻永远都在相互装傻就是护短能够护短的才是真爱爱啊别为难对方别挑剔对方别指责对方傻傻地一路相伴傻是因为已经决定了认定了就没有什么需要再了解再知道再改进再完善的有进步接受没有也接受爱就在那里一辈子能够有一个人好好相爱多美啊别去破坏多大的事情都不值得你去破坏不要在相爱的人身上动小聪明动你的精明要就动你的心永远不对爱人说假话永远不去做破坏气氛和心情的事男人有脾气正常但男人的脾气可以对天发对地发却不可以对老婆发因为不管你心情好坏别人都可以转身离开却只有爱人要陪着你陪你度过心灰意冷度过意气风发这一生你会得到很多失去很多而陪你到最后的人却只有一个天大地大都不如身边的女人大每个人只能慢慢领悟去参敷最贵的面膜熬最长的夜其实这也是现实的写照因为确实越来越多的人开始购买保健品抗衰护肤产品泡脚粉养生茶然而大家都在关注外部养生却忽略了情感养生方式找一个让你舒服的人胜过一切保健品和舒服的人在一起就是最好的养生相处舒服是最好的朋友关系你一定有过这样的体验与有的朋友在一起的时候你会觉得舒服又随意时间总是在不知不觉间流逝哪怕心头多么乌云密布也仿佛瞬间被驱散即使默默不语感觉也惬意但与一些人见面时浑身感觉不自在不得不戴上虚假的面具说着违心的话语要么就是耐住性子听喋喋不休的抱怨结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代有些人你相处起来费劲有些事你看不惯看不懂别勉强自己何必为了不值得的人生气何必为了挤不进的圈子着急进不去的圈子不适合你费力不讨好的朋友不值得你珍惜庄子说君子之交淡如水小人之交甘若醴淡淡相交浅浅欢喜聊得来说得开不掩饰不累心这是交友时最舒服的状态很多事实证明舒服才是和朋友最好的相处模式这样的友谊也不会轻易消散和相处舒服的人在一起彼此之间不会因为三观不合而矛盾重重不会因为彼此不懂而冲突不断更不会因为情绪总是不一致而内心凉凉周国平说与人相处如果你感到格外的轻松在轻松中又感到真实的教益我敢断定你一定遇到了你的同类哪怕你们从事着截然不同的职业生活已经很累了不要再勉强自己远离那些让你感觉不舒服的人结交那些相处舒服让你更好的朋友相处舒服是婚姻的保鲜剂交朋友是如此的婚姻也是如此关于婚姻的美好样子一千个人心中有一千个答案但都逃不开一点就是要过得舒服夫妻是这个世界上虽然没有血缘关系却要相伴最久的人因此相处舒服就显得至关重要一段婚姻最好的结局不是两个人突破万难走在一起只有在一起后相处舒服才是感情的圆满杨绛和钱钟书是出了名的文坛伉俪两人相知相守恩爱数十载杨绛生女儿住院期间回不了家钱钟书一个人在家里第一天他到医院去看妻子他说对不起我把墨水滴到桌布上了换成一般的人恐怕要跳起来了墨水多难洗啊可是杨绛没有她只是会心的一笑安慰丈夫起就是最好的养生有这样一句话婚姻如同穿鞋舒服不舒服只有脚知道表面的风光是给别人看的日子过得舒不舒服自己才清楚让彼此都感觉舒服让彼此都成为更好的人这就是好的婚姻相处舒服是最好的养生摄生之道大忌嗔怒中医认为一切病先是神病然后是气病再到血病最后才到形病黄帝内经也有言怒伤肝喜伤心忧伤肺思伤脾恐伤肾据世界卫生组织统计百分之九十以上的疾病和情绪有关所以坏情绪是万病之源而情绪是会传染的你的身体健康取决于你的情绪而你的情绪好坏往往取决于能否跟身边的人相处舒服跟相处舒服的人相处清净自在内心安宁他们的微笑让人安心举止令人温暖感觉没有过不去的坎没有渡不过的劫不用吃任何补品就能得到最好的养生而和不舒服的人在一起小心翼翼如履薄冰委曲求全一不小心就鸡飞狗跳家烦宅乱无异于互相投毒慢性自杀无论交友还是生活能和舒服的人在一起为自己打造一个舒心的交际圈打造一个健康的交友环境才是最好的养生但前提是我们也要成为这样的人懂得善待别人懂得尊重谦和懂得把握分寸懂得真诚包容朋友不在多少真诚就好家人不必富有团结就好爱人也不需要多浪漫疼你就好余生不长远离那些让我们不舒服的人有事此心不乱无事此心不空大事心不畏小事心不慢人生的悲欢离合酸甜苦辣皆系于心心若安然又有什么是真正过不去的呢心如莲花不着水又如日月不住空身在红尘之中事来则应事过则无有所为或有所不为心态都平和静定如莲花一般洁净淡雅不为谁开不为谁落如日月一般自在光明平等无碍过去心不可得现在心不可得未来心不可得静心用豁达释放纠结的过去用坦然迎接不可知的未来让心静下来你才能读懂自己随缘安然静心是一种修养更是一种修炼物随心转境由心造烦恼皆由心生命里有时终须有命里无时莫强求不要强求那些不属于自己的东西学会适时的放弃生活中一个好的心态可以使你乐观豁达可以使你战胜面临的苦难可以使你淡泊名利过上宁静快乐的生活人往往把自己看得过重才会患得患失觉得别人必须理解自己其实人要看轻自己少一些自我多一些换位才能心生快乐所谓心有多大快乐就有多少包容越多得到越多别人的嘴我们无法去控制但我们可以抱一颗淡然的心去看一切纷扰心静才能听到万物的声音心清才能看到万物的本质沉淀自己的心静观事态变迁与人相处需要讲究方式方法有些事需忍勿怒有些人需让勿究生活不是战场无需一较高下生活正是道场历境修心人与人之间多一份理解就会少一些误会心与心不要征服对方这是夫妻最重要的问题征服是夫妻之间经常发生的事情谈论谁是对的追究谁是错的讨论谁伤害了谁谁过分了这些都是大忌好夫妻永远都在相互装傻就是护短能够护短的才是真爱爱啊别为难对方别挑剔对方别指责对方傻傻地一路相伴傻是因为已经决定了认定了就没有什么需要再了解再知道再改进再完善的有进步接受没有也接受爱就在那里一辈子能够有一个人好好相爱多美啊别去破坏多大的事情都不值得你去破坏不要在相爱的人身上动小聪明动你的精明要就动你的心永远不对爱人说假话永远不去做破坏气氛和心情的事男人有脾气正常但男人的脾气可以对天发对地发却不可以对老婆发因为不管你心情好坏别人都可以转身离开却只有爱人要陪着你陪你度过心灰意冷度过意气风发这一生你会得到很多失去很多而陪你到最后的人却只有一个天大地大都不如身边的女人大每个人只能慢慢领悟去学习因为没有多少人可以做好所以别做只会说不会做的人夫妻同心黄土变金家事无对错只有和不和家和才能万事兴家是讲爱的地方不是讲理的地方讲理的地方是法庭家是有根和有魂的根和魂是由女人掌控两个人在一起久了难免会吵嘴女人在气头上往往说出的话句句似刀而那个肯留下来和你吵架也不想离开你半步的才是真正爱你的男人世界上最伟大的力量是爱最强有力的武器是感动吵不离骂不散打不走才是爱真正的爱当你嫌弃身边的女人不够漂亮有没有想过有很多男人都羡慕她对你这份死心塌地的感情当一个女人把什么都给你了你该知足她看上的不是你有多帅多有钱而是她已经做好了和你同甘共苦的准备当你嫌弃身边的男人不够优秀有没有想过他没天没夜的努力就是为了让身边心爱的你有更优越的生活条件当一个男人两手空空肯为你去打拼你该知足他看上的不是你有多美多性感而是他不想苦了跟他的女人在一起久了慢慢变成依赖爱情慢慢变成亲情就算两个人在一起没有当初的激情那请别忘了还有感情当你想要放手的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人民日报曾发文怒斥还在沉睡中的大学生上课时不是发呆睡觉就是玩手机课余生活只有吃零食看剧沉迷游戏图书馆里没有你的身影运动场你更是从不迈进去职场上这样的人也同样不在少数上班时踩着点走进公司大门下班前一小时就心不在焉玩玩手机刷刷微博手里的工作能拖则拖实在拖不了就勉强自己加个班但一定要发条朋友圈问你见过深夜十二点的写字楼吗自我感动到不行却忽略了这本是白天早就应该完成的工作工作不必认真能应付上司即可能力不思进取不被炒鱿鱼就行至于工资只要心怀梦想总有一天会涨的这样的人不是真佛系而是依然会羡慕别人升职加薪却拿着千的工资做着月薪万的梦拿着父母血汗钱养老的年轻人有些人二十多岁就开始养老了一杯咖啡慢悠悠度过一整天不再学习知识看着别人加班工作还要嘲笑一声傻子将安于现状视为知足常乐而可悲的是有多少月薪三千就心满意足的人过着岁月静好的生活却是依靠父母提供经济支持根据中国老龄科研中心的统计中国目前有%的年轻人依靠啃老生活%以上的家庭存在着啃老的现象一些成年子女带给父母的经济压力甚至比他们未成年时更大今年月武汉一位岁的老人向社会求助称自己的儿子已经在家宅了很多年了不肯工作他年纪大了身体也不好怕哪天离开了儿子的生活就没着落了老人说他每个月有五千多的退休金自己平日买药和日常开支也花不了多少只是因为小儿子的状况家里日子过得非常紧张而面对老人的担心儿子却表现得很反感甚至指责老人多管闲事本该自立的年纪不仅没有能力给家人幸福还要依赖父母才能生活这些患了精神癌症的年轻人心安理得地啃老却不肯为自己的未来奋斗可见的绝望未来不久前一位已是两个孩子母亲的三十七岁女硕士在论坛发帖求职她毕业于国内顶尖的大学在外企工作近十年因为部门关闭被裁员只能重新找工作她的要求并不高短期内月薪三千就可以她在帖子中这样描述自己的工作经历做过科研合作管理但只是打杂本专业的注册证书没考下来考了个日语级却不能口头交流英语还行但也只是考研时英语成绩过得去很长时间过去了还是没结果她说我承认我很失败没有在这么长的职业生涯里磨砺好我的翅膀所以现在才这么凄惨有人评论在职场上混日子迟早让职场把你混了不进则退的道理放之四海而皆准所有成功的事业都是时间和汗水熬出来的你偷过的懒迟早会变成打脸的巴掌最近中年危机成了一个热门话题中国劳动关系学院行政管理教研室主任刘文军认为中年人容易被淘汰主要是因为他们知识结构已经基本固定学习新知识新技能的效率较低转型太慢但也不是所有人都在中年危机到来时一筹莫展那些有一技之长的人即使遭遇职场危机也能轻松化解蔡玉洁是一名一线生产车间的技术员在不到岁的时候丢了饭碗但她下决心重新出发通过自学和参加培训班考取了会计和计算机相关资格证书凭借这些新本领她找到了一份会计工作待遇甚至比原来还好在企业从事员工选拔聘用工作的肖成萍说社会发展这么快企业也要不断求新求变如果平时没有忧患意识放松学习不管年龄是大还是小被淘汰都是必然的英国哲学家怀特海曾说缺乏进取的精神就意味着堕落BBC根据剑桥大学研究者的数据分析了 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木犀科丁香属。
习性：喜光，喜温暖湿润气候，耐严寒，对土壤要求不严，喜湿润的冲积土。
分布：暴马丁香主要分布在小兴安岭以南各山区，大兴安岭只有零星分布；此外，我国吉林、辽宁、华北、西北、华中也有分布。
园林应用：暴马丁香花序大，花期长，树姿美观，花香浓郁，可做蜜源植物和提取芳香油，是公园、庭院及行道较好的绿化观赏树种。
34
杏树
蔷薇科杏属。
习性：为阳性树种，深根性，喜光，耐旱，抗寒，抗风，适应性强。
分布：产中国各地，多数为栽培，尤以华北、西北和华东地区种植较多。
园林应用：早春开花，先花后叶；可与苍松、翠柏配植于池旁湖畔或植于山石崖边、庭院堂前，极具观赏性。
35
沙柳
杨柳科柳属。
习性：抗逆性强，较耐旱，喜水湿；抗风沙，耐一定盐碱，耐严寒和酷热；喜适度沙压，越压越旺，但不耐风蚀。
分布：分布内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海、四川等地。
园林应用：为沙漠植物，是固沙造林树种，用于作北方防风沙的主力。
36
榆叶梅
蔷薇科桃属。
习性：耐寒、耐旱、喜光。有较强的抗盐碱能力。
分布：原产中国北部，现今各地几乎都有分布。
园林应用：我国北方地区园林、庭院中常见的一种花木。也可盆栽或作切花。宜植于公园草地、路边，或庭园中的墙角、池畔等。
37
红瑞木
山茱萸科梾木属。
习性：性耐寒，喜湿润、半阴及肥沃土壤，生活力强，适应性广。
分布：分布于我国东北和内蒙古、陕西、甘肃、青海等省区。
园林应用：园林中多丛植草坪上或与常绿乔木相间种植。因根系发达，又耐潮湿，也可植于河边、湖畔、堤岸等处。
38
金银木
忍冬科忍冬属。
习性：性强健，喜光，耐半阴，耐旱，耐寒。管理粗放，病虫害少。
分布：东北、西北、华北、华中多地有分布。
园林应用：金银木树势旺盛，枝叶丰满，初夏开花有芳香，秋季红果缀枝头，是良好之观赏灌木。
39
盐肤木
漆树科盐肤木属。
习性：适应性强、生长快、耐干旱瘠薄、根蘖力强。
分布：除东北北部的其他地区，大都有分布。
园林应用：重要的造林及园林绿化树种。
40
紫叶小檗
小檗科小檗属。
习性：喜凉爽湿润环境，耐寒也耐旱，不耐水涝，喜阳也能耐阴，萌蘖性强，耐修剪，对各种土壤都能适应，在肥沃深厚排水良好的土壤中生长更佳。
分布：现我国各大城市有栽培。
园林应用：为观赏花木，适宜在园林中作花篱或在园路角隅丛植、大型花坛镶边或剪成球形对称状配植．或点缀在岩石间、池畔。
41
白刺
蒺藜科白刺属。
习性：不耐庇荫、不耐水湿积涝。自然生长于盐渍化坡埂高地和泥质海岸滩垄光板裸地上，耐盐性能极强。
分布：白刺分布于我国的西北沙漠地区，分布限于荒漠草原及荒漠。
园林应用：是沙漠和盐碱地区重要的耐盐固沙植物。
常绿乔木与灌木
42
侧柏
柏科侧柏属。
习性：喜光，幼时稍耐荫，适应性强，对土壤要求不严，在酸性、中性、石灰性和轻盐碱土壤中均可生长。
分布：侧柏为中国特产种，人工栽培遍及全国。常有百年和数百年以上的古树。
园林应用：侧柏在园林绿化中，有着不可或缺的地位。可用于行道、亭园、大门两侧、绿地周围、路边花坛及墙垣内外，均极美观。是绿化道路，绿化荒山的首选苗木之一。
43
龙柏
柏科圆柏属。
习性：适生于高燥、肥沃、深厚的土壤，对土壤酸碱度适应性强，较耐盐碱。
分布：广泛分布于中国大陆。
园林应用：在庭院中用途广，耐修剪，冬季叶色不变。
44
雪松
松科雪松属。
习性：喜阳光充足，也稍耐阴、酸性土、微碱。
分布：在中国长江中下游一带生长最好。
园林应用：雪松是世界著名的庭园观赏树种之一。树体高大，树形优美，最适宜孤植于草坪中或主要道路两旁及园门的入口等处，形成甬道，亦极为壮观。
45
海桐
海桐花科海桐花属。
习性：对气候的适应性较强，能耐寒冷，亦颇耐暑热。
分布：产我国江苏南部、浙江、福建、台湾、广东等地。
园林应用：通常可作绿篱栽植，也可孤植，丛植于草丛边缘、林缘或门旁、列植在路边。
46
红叶石楠
蔷薇科石楠属。
习性：有很强的适应性，耐低温，耐土壤瘠薄，有一定的耐盐碱性和耐干旱能力。
分布：中国华东、中南及西南地区有栽培，随着城市园林绿化的蓬勃发展，在湖北、北京、天津、山东、河北、陕西等地均有引种栽培。
园林应用：作为地被植物片植，或与其他彩叶植物组合成各种图案；也可培育成独干不明显、丛生形的小乔木，群植成大型绿篱或幕墙。
草坪草
47
罗布麻
夹竹桃科罗布麻属。
习性：对土壤要求不严，但应以地势较高、排水良好、土质疏松、透气性沙质壤土为宜。
分布：分布于华北、西北及吉林、辽宁、山东、江苏、安徽、河南等地。
园林应用：生于盐碱荒地、沙漠边缘及河流两岸、冲积平原、湖泊周围、戈壁荒滩上，是适宜盐碱地推广的树种。
48
草木樨
豆科草木樨属。
习性：俗称野苜蓿，耐旱能力很强，耐寒、耐瘠性也强，也有一定的耐盐能力。
分布：在温带、亚热带，除高寒草甸和荒漠区外，均有分布。
49
虎尾草
禾本科虎尾草属。
习性：适应性极强，耐干旱，喜湿润，不耐淹；喜肥沃，耐瘠薄；适生于路边、荒地、果园、苗圃也极常见。
分布：分布在中国各地，北方居多。
园林应用：是热带、亚热带地区重要的牧草和水土保持作物，有些地区也用它来建植非常耐低养护及耐旱的草坪。
50
狗尾草
禾本科狗尾草属。
习性：适生性强，耐旱耐贫瘠，酸性或碱性土壤均可生长。生于农田、路边、荒地。
分布：狗尾巴草适应性强，在中国分布广泛。
园林应用：固堤防沙植物。
51
田菁
豆科田菁属。
习性：对土壤要求不严格，在砂壤土和粘壤土上生长繁茂。耐涝性强是其一大特点。
分布：中国广东、海南、福建、浙江、江苏等地均见。多生于沿海冲积地带。
52
菊苣
菊科菊苣属。
习性：耐寒，耐旱，喜生于阳光充足的田边、山坡等地。对土壤的酸碱性适应力较强。
分布：分布于北京、黑龙江、辽宁等。
园林应用：可作野趣园材料或疏林杂植。
53
马蔺
鸢尾科鸢尾属。
习性：根系发达，抗性和适应性极强，耐盐碱。
分布：原产于中国黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、山东等。
园林应用：适用于中国北方气候干燥、土壤沙化地区的水土保持和盐碱地的绿化改造。
54
结缕草
禾本科结缕草属。
习性：阳性，耐阴，耐热，耐寒，耐旱，耐践踏。适应范围广，具有一定的抗碱性。
分布：分布在河北、安徽、江苏、浙江、福建、山东、东北、台湾等地。
园林应用：不仅是优良的草坪植物，还是良好的固土护坡植物。它的最大用途是用来铺建草坪足球场、运动场地、儿童活动场地。
爬藤植物
55
凌霄
习性：性喜阳、温暖湿润的环境，稍耐荫。喜欢排水良好土壤，忌酸性土，较耐水湿、要求土壤肥沃、排水好的沙土。并有一定的耐盐碱能力。
分布：分布于黄河和长江流域、江苏、广东、广西、贵州，各地有栽培。
园林应用：凌霄生性强健，枝繁叶茂，入夏后朵朵红花缀于绿叶中次第开放，十分美丽，可植于假山等处，也是廊架绿化的上好植物。
56
紫藤
豆科紫藤属。
习性：对气候和土壤的适应性强，较耐寒，能耐水湿及瘠薄土壤，喜光，较耐阴。
分布：华北地区多有分布，以河北、河南、山西、山东最为常见。华东、华中、华南、西北和西南地区均有栽培。
园林应用：是优良的观花藤木植物，一般应用于园林棚架，盆景也常用。
57
五叶地锦
葡萄科地锦属。
习性：既耐寒又耐热，耐贫瘠、干旱，耐荫、抗性强，栽培管理比较粗放。
分布：分布于中国东北至华南各省区。
是垂直绿化主要树种之一。适于配植宅院墙壁、围墙、庭园入口处、桥头石堍等处。
58
葡萄
葡萄科葡萄属。
习性：除了沼泽地和重盐碱地不适宜生长外，其余各类型土壤都能栽培，。
分布：中国葡萄多在北纬30-43度之间。
园林应用：作垂直绿化，装饰栏架。
花卉
59
凤尾丝兰
龙舌兰科丝兰属。
习性：喜温暖湿润和阳光充足环境，耐寒，耐阴，耐旱也较耐湿，对土壤要求不严。耐盐，是绿化盐碱地的理想树种。
分布：中国长江流域各地普遍栽植。
园林应用：风尾兰花大树美叶绿，是良好的庭园观赏树木，常植于花坛中央、建筑前、草坪中、路旁及绿篱等栽植用。叶纤维韧性强，可供制缆绳用。
60
丁香
木犀科丁香属。
习性：适应性较强，耐寒、耐旱、耐瘠薄，病虫害较少。以排水良好、疏松的中性土壤为宜，忌酸性土。
分布：华东地区、华南地区、华中地区、西南地区。
园林应用：丁香对二氧化硫及氟化氢等多种有毒气体都有较强的抗性，故又是工矿区等绿化、美化的良好材料。
61
黄刺玫
蔷薇科蔷薇属。
习性：喜光，稍耐阴，耐寒力强。对土壤要求不严，耐干旱和瘠薄，在盐碱土中也能生长。不耐水涝。
分布：主要分布于吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、陕西、甘肃、青海等省区。现各地广为栽培。
园林应用：是北方春末夏初的重要观赏花木，开花时一片金黄。适合庭园观赏，丛植，花篱。
62
月季
蔷薇科蔷薇属。
习性：耐寒、耐旱，对土壤要求不严格，但以富含有机质、排水良好的微带酸性沙壤土最好。
分布：中国是月季的原产地之一，分布广泛。
园林应用：月季花是春季主要的观赏花卉。
63
紫薇
千屈菜科紫薇属。
习性：耐旱、怕涝，喜温暖潮润，喜光，喜肥。
分布：经过多年的引种，许多地方地都可以栽培紫薇。
园林应用：被广泛用于公园绿化、庭院绿化、道路绿化、街区城市等，也是做盆景的好材料。
水生植物
64
芦苇
禾本科芦苇属。
习性：适应性广、抗逆性强、再生能力强。
分布：芦苇在我国广布，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。
园林应用：种在公园的湖边，开花季节特别美观。是景点旅游、水面绿化、河道管理、净化水质、沼泽湿地、置景工程、护土固堤、改良土壤之首选。
65
香蒲
香蒲科香蒲属。
习性：对土壤要求不严，以含丰富有机质的塘泥最好，较耐寒。
分布：广泛分布于我国全境。
园林应用：香蒲叶绿穗奇常用于点缀园林水池、湖畔，构筑水景。宜做花境、水景背景材料。也可盆栽布置庭院。
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