强对流天气，是雷电、雷暴大风、短时强降雨等激烈天气的统称。雷暴是大气不稳定状况的产物，是伴有雷击和闪电的局地对流性天气。
雷暴是雷电在雷雨天集中爆发的现象，据统计每小时会爆发数以千计的雷电。雷电电压高达万伏，人体根本无法承受其打击。
中国雷暴多发城市
1.海口
海口的雷暴天气多发于每年的4月到10月，是中国雷暴天气最多的城市。
2.广州
广州是我国雷雨天气最长的城市之一，因此雷暴天气也位居全国的前列，其中以7、8、9月最为严重，尤其是台风过后的低气压天气易发雷暴。
3.南宁
中国十大雷暴城市之一，南宁的全年雷暴天气有85天，每年的4月到9月是南宁雷暴最为集中的时期，每年南宁的雷暴都十分频繁，居我国雷暴天气城市的前三名。
4.昆明
夏至，中国二十四节气，是北半球一年中白昼最长的一天，从这天开始，昆明就进入雷雨季节，一直到8月份，这段时期里昆明的雷雨天几乎每周都有，十分频繁，而且雷暴次数也位居我国前列。
5.南昌
6.福州
中国十大雷暴城市之一，福州是受台风侵袭最为严重的城市之一，这里的低气压强对流天气，极其容易发生雷暴，而且雷暴情况严重，是我国有名的“招雷”城市。
7.贵阳
8.长沙
9.杭州
杭州的雷暴天气多发生在春夏两季，这时候的杭州白天温度高，夜间又急速降温，大风雷雨天气多发生在夜间。
10.北京
北京雷雨天气多发生在每年的4月到9月，尤其每年的9月是北京雷暴最严重的月份，并会伴随着强降雨。北京每年的雷暴天气多达100天之多，是中国名副其实的雷城。
雷电来临我们应该怎么做？
雷电来临时，如果待在室内，我们应当关好门窗，切断危险电源。雷电天气会导致雷电流，雷电会通过照明设备、电讯设备将雷电引入室内，所以，应当及时切断危险电源。防雷最重要的还是加强安全意识，完善防雷设施。
如果在户外，人员应当躲入有防雷设施的建筑物或者汽车内（关闭车窗），不要在树下、电杆下、塔吊下避雨。如果在户外看到高压线遭雷击断裂，应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。