下午17点，郑州降雨量达到201.9毫米，刷新：
全球省会级城市小时最大降雨记录
全国国家气象站小时雨量记录
大陆省会城市24小时降雨记录
届时，许多地区在短时暴雨甚至是特大暴雨后出现内涝、山洪，多个水库超汛限水位紧急泄洪，城区积水也十分严重，道路被冲泡、房屋被淹没、部分地区电力中断、地铁停运……
郑州市防汛抗旱指挥部已经将防汛应急响应提升至 I 级：
今天降雨仍在继续，抢先救灾活动仍在进行中。
那么，当我们面对暴雨洪灾来袭，应该如何自救呢？
下文内容非常详尽、重要！
建议先马后看，与孩子，与爱的人，一起学习！
如果你在户外
当视线可及范围内出现较强的洪水，先不要慌张，应立即判断是否已经形成洪涝灾害或有无形成灾害、群众恐慌事件的可能。在断定很大概率会出现洪涝灾害的情况下，应即刻进行避险。
如果你的身边带着儿童，更应该先缓解其紧张情绪，告知孩子接下来要听从你的指挥，紧跟你的脚步。
一、寻找高地
1.寻找地势较高的广场，如果周围没有可用的广场，尽可能去到坚固的公共基础设施的2层及以上。因为洪水可能会侵袭到楼体的1层或2层，与地震知识不同的是，当洪水来临时，在空旷的街道上避难，可能达不到效果；
2.不要去桥梁、立交桥上避险，虽然在可视范围内，立交桥很有可能是你最先看到的高点，但是当洪水肆虐城市，洪涝灾害很有可能会冲垮桥梁，且立交桥周围空旷、无避雨设施，一旦出现桥体坍塌或水位上升至桥梁最高点之上，你的情况将十分危急；
二、避免进入危险区域、避免出现危险行为⚠️：
1. 避免进入建筑物的地下部分，以免水浸入地下。如果你有私家车停在地下停车场，请不要此时下去开车，因为洪水来势汹汹，地下区域的排水系统可能已经瘫痪，且就算勉强把汽车开出，待你开上主干道路，很可能遇到进退两难、洪水涌入车体的险境；
2. 避免进入地铁等设施。地铁连接着诸多电子线路，且地势较低时，洪水可能会涌入地下，如遇人流高峰，可能会发生踩踏、群众恐慌等恶劣事件；
3. 不要进入地下商街。地下商街的基础排水系统建设远不及地铁，进入商街避难只会增加危险隐患的发生概率；
4. 避免登上河堤等防汛设施，超强洪水有可能冲垮堤防或者漫过堤防；
5. 避免靠近老旧建筑物：老旧的设施很有可能禁不住超强洪水的侵袭，由于墙体和管道的终年老化，楼体若出现局部裂缝或塌陷，后果不堪设想；
6. 远离山坡：尤其是在丘陵、盆地、山区地区，洪水太大可能会增加次生灾害的发生，如泥石流、山体滑坡等；
7. 不要站在树下、广告牌附近：超强洪水可伴随大风，大树虽能短时避雨但是却有倒塌的风险，且遇闪电时增加危险系数；
8. 避免站在露天的高处：不要以为顶层的楼台就是最好的避难场所，因为露天的高处无设施遮挡，有概率被雷击中。最安全的地方仍然是坚固楼房或大厦的2层及以上；
9. 不要穿拖鞋、凉鞋：在雷雨多发、南方雨季或天气预报第二天可能出现大型降雨的情况下，尽量不要穿拖鞋等鞋底很滑的鞋，如果遇到需要快速撤离的时候，穿拖鞋极有可能造成丢失的情况；
三、避免使用交通设施
1. 不要开车到处跑。暴雨之下，地面情况完全被掩盖，无法准确判断积水情况，一旦滑入低地，十分危险；
2. 尽快离开公共交通设施。暴雨之下，公共交通设施也存在危险，无论是公交车、地铁、出租车，乃至高铁等都可能中断，在地下停运的地铁、在低洼地带的公交车，都非常危险，离开交通工具，找到安全位置；
3. 如果离开交通工具，最好保持集体行动。全车人一起撤离，最好彼此手拉手，确保无人掉队，如果有孩子，可以让孩子站在中间；
四、谨慎使用个人通信
1.在户外遇险，要确保手机能支持到救援人员抵达、确保自己在得到安全后还有能力和亲友联系，因此节约用电！且在户外遇暴雨，在寻找高点的途中，不要急着去打电话、发朋友圈、自拍、玩手机等，雨水可能会损坏手机、太早消耗掉存电，后果可能很严重；
2. 在离开交通工具的时候，可以给亲友发个消息，无论微信还是朋友圈，标记自己的位置、车辆的位置、自己撤离的计划，然后和大家一起撤离；
3. 到达安全位置后，再发一条信息，标记自己当前的位置和身边人员的情况，告知大家自己暂时安全，并为了节省电力会减少和外界联系；
4. 如果周围水情已经导致自己无法离开，可以立刻向警方汇报自己所处位置、有多少人、周围水情、紧急通讯方式等，然后停止使用手机，等待救援；
5. 如果周围环境支持你给手机充电，或者你手中有富余的充电宝等，可以立即充电，但是减少使用手机；
6. 在可能的情况下，确认亲友的安全，并向亲友提供必要的指导，要求亲友节约用电；当获得亲友达到安全位置后，约定每隔2-4小时或者更久通讯一次的低频度联系方案，以降低彼此的通讯消耗；
7. 灾情之下，周边电力、信号都有可能中断，也有可能出现全民集中通讯导致信号拥堵，遇到这类情况不要慌乱，设法和公安部门取得联系，告知你的困难，等待政府救助；
8. 如果有收音机，可以使用收音机收听政府发布的消息；
如果你在家中
1. 在灾难来临时，居委会就是最基层的离你最近的政府。积极和居委会取得联系，和自己的楼长、单元长取得联系，就能快速组建居民自救集体；低楼层的人员应立即做好转移的准备。如果水没有漫进单元门，可以利用这个时间，做人员转移的准备，整理需要携带转移的物资；
2. 老弱病人等需提前进行转移。如果可能，申请借住到高楼层的邻居家中。如果不便，可以暂时在高楼层过道、楼梯上进行安顿。提前备好老人、儿童和病弱人士使用的必要用品；
3. 切断家中所有电源，避免家中进水导致设备短路和电线短路，造成电火灾，拔掉所有家用电器的电源线，不要认为切断电源就万事大吉了；并关闭各级燃气开关，避免燃气泄漏；
4. 随身携带手机、充电线、充电宝，确保有通讯能力，在居委会还没有下一步通知的时候，尽量抓紧时间把手机充满，收拾好东西以备临时撤离（可带上无线电对讲机或收音机）；准备好水、饼干等充饥食物；可随身携带水果刀、剪刀、创口贴、外用消毒药物、抗生素，以及家人日常使用的药物等；如果有救助用的绳索之类的，也一并带好；
5. 关闭门窗，尽量避免进水。如果家中有游泳圈、充气艇、充气床等物品，可带在身边；
6. 在社区的组织下，可以组织起一个善于使用工具的团队，制作一些加固或者防水设施，保障全社区男女老少的安全；
灾难中、灾难后
1. 若已被困，寻找一切漂浮物（木板，泡沫，塑料空瓶）进行自救！
2. 将救援通道留给目前最有需要的人。现在很多人在网上求救，大家知道已经打过电话就行了，相信很快救援队会尽快解决的；
3. 不能盲目重复发布救援信息，这样会影响救援工作者；
4. 不要光脚淌水，裸露的电线会增加触电风险。暴雨会把各种生活垃圾、下水道里的脏东西冲到地面，还有化粪池反溢出来的东西、碎玻璃、尖锐钉子、刀片、金属。这些东西很容易划伤腿和脚，水里的污染物和细菌会顺着伤口趁虚而入；
5. 如必须涉水前进，最好能带个棍子边探路边前进！
6. 洪灾爆发，此刻自来水应该是严重不达标的，只要有条件就喝瓶装水，实在不行也尽量确保自来水完全烧开再喝。洪灾后的生水是传染病最好的传播渠道；
9. 女性一定要记得去做一个全身消毒，很多窨井盖里面的污水都涌出来了，万一进入身体，很容易引发妇科炎症；
10. 如果房屋被洪水浸泡，一定要使用肥皂、水以及漂白剂清洁所有墙壁、地板和其他表面；扔掉无法用漂白洗涤和清洁的物品，例如枕头、床垫等；