做功生热：搓手的能量账单

冬天搓手取暖，这个下意识的动作里藏着能量守恒的入口——机械能转化为内能。

三个体验实验

• 搓手：快速摩擦二十秒，感受掌心升温——做功生热的直接体验；
• 弯折铁丝：把一根铁丝同一处快速来回弯折十几次，触摸弯折处——明显发热；
• 锤打铝箔：家用工具不行就回忆：打气筒打气时筒壁为什么变热？

能量视角

摩擦力做功、机械能转化为内能——"热"不是凭空产生，是能量的变身。反过来内能也能对外做功（蒸汽机、内燃机）——工业革命的全部秘密，就是这条双向通道。搓手是账单，蒸汽机是大额转账。