雾霾天气可以导致以下危害：会导致呼吸系统疾病，出现咳嗽、咳痰、胸闷、气喘、呼吸困难的症状。长期生活在这样的环境，有可能会导致肺部肿瘤的发生。
在雾霾的天气，尽量减少外出。如果要外出，最好佩戴防雾霾的口罩。平时要加强锻炼身体，劳逸结合，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多进食优质高蛋白的食物，增强身体的免疫能力。出现咳嗽、胸闷的症状，及时到医院就诊。
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答：预防雾霾，可以多吃一些清肺的食物，比如说木耳，雪梨等，在雾霾天气很严重的时候避免...
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