原创 自然慧医 上海市中医文献馆
今年第14号台风“普拉桑”
将于今天（19日）傍晚到上半夜
在浙江舟山登陆
离上海更近了
大家记得做好防范
其实
“普拉桑”并不止代表台风
还是野红毛丹的别称
是不是又学到了一条冷知识
小慧带你一探究竟！
普拉桑身份大揭秘
普拉桑本名为野红毛丹，是无患子科韶子属热带果树，又名：葡萄桑，黑毛丹，山荔枝等。野红毛丹果实外观与红毛丹相似，为红色至黑色微红卵圆形，果壳表面密布肉质钝刺。果肉香甜多汁，风味与红毛丹相似。
在中医眼中，普拉桑被归为温性水果，其性味甘温，且温热程度适中，既不过于寒凉也不过于燥热。这种温和的性质使得普拉桑在食用后一般不会引起人体内的阴阳失衡，从而避免了上火或寒凉等不良反应。
这么看来
普拉桑可是不可多得的好水果
那它都有哪些功效呢？
普拉桑食用功效
普拉桑不仅口感鲜美，其营养价值也极为丰富。它富含维生素C、维生素B、磷、铁、蛋白质以及多种矿物质元素，这些营养成分对人体健康有着诸多益处。
来看看有哪些益处吧~
降火解热
把普拉桑果壳洗净加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。普拉桑植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热，其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。
增强免疫力
普拉桑具有养生保健，补血理气，滋养强壮身体素质的功效，并且富含丰富的维生素和矿物质。此外，因为普拉桑热量颇高，能够增强体力，补充体力，增强身体免疫力。
清热解毒
虽然普拉桑性温，但适量食用也有一定的清热解毒效果，可以清除体内长期积累的毒素。
注意事项
中医强调“物极必反”，食用普拉桑时需注意以下情况：
过量食用
若过量食用普拉桑，可能会引起上火，表现为咽干、舌口疮、大便干结等症状。
特殊人群
胃炎，消化性溃疡者慎食；孕妇、小孩等特殊人群在食用普拉桑时应注意适量，以免引起不适。
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