古话说，“大灾之后必有大疫”
意思是指在发生暴雨、洪涝、地震等
大自然灾害后
容易出现各种传染病疫情
这个时候环境复杂
人体免疫力降低
容易为传染病的侵袭带来可乘之机
那么
发生洪涝灾害后
该如何保护自己和家人的健康呢？
洪涝灾害期间，水源很容易受到细菌、病毒、寄生虫及工厂化学废水的污染。
灾区人群要确保饮用水安全，将饮用水氯化或煮沸，以避免或减少爆发水源性疾病风险。
个人要养成良好的卫生习惯，接触过洪水或被洪水冲过的物件后，勤用含益菌成分的洗手液、香皂洗手，减少细菌、病毒的传播。
洪涝之后，首先应当积极排除室内积水，清除污泥和垃圾杂物，开窗通风；随后，选用含有抑菌成分的清洁剂或其它消毒剂，对全屋进行消毒、清扫，做到先清理、后消毒、再回迁。
洪涝之后，科学饮食和合理营养无论对增强免疫力还是预防传染病都很重要。食物供给达不到十分丰富的情况下，可以补充含有蛋白质、膳食纤维等保健品来满足特殊时期的营养需求。
洪涝之后，在做好防护和增强免疫力的同时，如遇到身体不适，要及时就诊。
特别是出现发热、腹泻等情况，要尽快寻求医生帮助。
巾帼同心抗灾情
共克时艰显担当
原标题：《“大灾之后防大疫” | 这些灾后防护知识安泽妇联帮您get一下！》
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