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影响健康的十种危险因素分别是：
（1）体重不足和肥胖；通常用体重指数（BMI）进行判断，体重指数＝体重(公斤)/身高2(米)，如果在18～25之间即为正常体重，超过25即为超重，小于18即为体重不足。
（2）高脂血症：高脂血症(HLP)是血脂异常的惯称，如果符合以下四项中的一项或几项，就患有高脂血症：①血浆总胆固醇过高(≥5.72mmol/L)；②血浆甘油三酯过高(≥1.70mmol/L)；③低密度脂蛋白胆固醇过高(≥3.64mmol/L)；④高密度脂蛋白胆固醇过低(≤0.91mmol/L)。
高脂血症是导致动脉粥样硬化的重要因素，它还可以导致冠心病（包括心绞痛、心肌梗塞、心律失常、心脏骤停等）；脑血栓（偏瘫、失语、意识障碍、吞咽困难甚至生命危险）；肾性高血压、肾功能衰竭；视力下降、失明等。 这其中冠心病已成为各类致死疾病的魁首，其死亡率超过所有疾病死亡率的总和。
（3）不安全性行为：不安全性行为是指血液、精液或阴道液进入性交体内的性行为。它可能导致意外怀孕、人工流产、影响身心健康、影响学业、影响事业；染上性病并可能导致不育、全身性疾病；甚至感染艾滋病病毒，危及生命。
（4）高血压：按照世界卫生组织(WHO)与国际高血压学会1999年颁布的高血压指南中规定，高血压的诊断标准是收缩压≥140mmHg(18.7kPa)和/或舒张压≥90mmHg(12.0kPa)。高血压是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，如，左左心室肥厚，动脉粥样硬化，脑血管意外，肾功能减退，视网膜功能减退等，脑卒中和冠心病是其最严重的并发症，它严重危害着人类的健康。
（5）吸烟：吸烟可以导致是多种疾病，包括：肺癌、心脏病、慢性支气管炎、肺气肿、血管疾病、口腔、膀胱、肾脏、胰腺疾患和胃病，被动吸烟者同样有患肺癌、心脏病的危害性。
（6）酗酒：每天适量的饮酒对人体有很大的好处，但是，酗酒对人体是有百害而无一利，酗酒可能会引起酒精中毒，给肝和胃带来过重负担，最严重的是对脑功能损害，给大脑的记忆、分析和解决问题的能力造成很大损害，严重者会丧失理智和对言语、行为的控制能力。
（7）不洁饮水：据世界卫生组织(WHO)不完全统计，人类80%的疾病与三分之一的儿童死亡都与饮水不洁有关。不合格的饮用水一是造成介水传播疾病，它可在短时间内呈区域性、人群爆发流行，二是造成对人体健康长久的慢性损害，如饮水中含氧化物、氯化物、汞和铅等重金属化合物可影响肾和中枢神经，并致癌；钙镁氧化物、氧化锌、氧气砷、胶质可影响肝和神经，可致癌；硫酸铝和有机磷农药亦可影响肝、肾及神经系统；氧化铁超标还可引起尿毒症及代谢失调；微量元素氟超标会引起氟中毒，是一种全身性慢性疾病，可破坏儿童牙质，并使成人骨骼增生，弯腰驼背。
（8）缺少公共卫生条件：缺少必要的公共卫生条件和公共卫生意识，可能会导致一系列的传染性疾病，甚至会引起疾病的爆发流行，2003年SARS的流行就是一个很好的例子。
（9）铁缺乏：铁缺乏是世界范围内最常见的营养缺乏病之一，主要影响较大的婴儿、幼儿和育龄期妇女。贫血是铁缺乏严重到影响血液红细胞的数量和质量程度时所表现出的疾病状态。对于孩子们来说，患上贫血病就意味着婴幼儿死亡率升高、生长发育迟缓、学习能力降低。如果是孕育着新生命的妇女，贫血不仅影响自身的健康，还同时影响胎儿——造成生长发育不良和出生后的贫血。
（10）污染：污染对人体的损害主要有以下三方面①急性危害：污染物在短期内浓度很高，或者几种污染物联合进入人体可以对人体造成急性危害；②慢性危害：慢性危害主要指小剂量的污染物持续的作用于人体产生的危害。如大气污染对呼吸道慢性炎症发病率的影响等③远期危害：环境污染对人体的危害，一般是经过一段较长的潜伏期后才表现出来，如环境因素的致癌作用等。另外，污染物对遗传有很大影响，主要表现在致突变和致畸作用。
1、吸烟
2、饮酒
3、纵欲
4、生气
5、怀疑
6、压力大
6、不运动
7、赌博
8、吸毒
9、无同情心
10、恶贯满盈
世界卫生组织称若认真解决这些问题人类寿命可以延长10年
本报综合报道 世界卫生组织（ＷＨＯ）30日公布人类健康十大危机，指出这十大危机每年夺去约2240万条生命，并促请各国政府正视这些问题，强调只要各国认真解决，全人类的健康都会获得改善，甚至足以长寿10年。
世界卫生组织经过为期3年的研究，分析人类健康，30日发表名为“减低危险、宣扬健康生活”的报告，报告当中首次指出每年全球5600万死亡人口中，高达40％是被“健康十危”夺去宝贵生命。
头号敌人：体重过轻威胁全球人类健康的十大敌人，依次是体重过轻、不安全性行为、高血压、抽烟、酒精、不洁水源或环境卫生、胆固醇过高、室内的烟雾（煮食的油及燃烧木材放出的）、铁质不足、肥胖。世界卫生组织表示，只要把前列危机的威胁性减少四分之一，人类的平均寿命便可以增长10年，而且贫穷国家的人民得益更大。
十大危机造成的威胁，亦因应不同国家而有差异。在1．7亿名贫穷国家的儿童，因为粮食不足导致体重过轻的同时，北美洲、欧洲的富庶国家及中等收入国家则有逾10亿成年人痴肥或过重，凸显了世界贫富悬殊的问题严重。世卫组织高级科学顾问洛佩斯亦表示，例如泰国这类发展中国家，面对的威胁则较广泛，抽烟之类的生活习惯、胆固醇过高以致粮食不足，都影响人民的健康。高血压则是东西欧、中亚及阿拉伯半岛人民的主要敌人。促加重税及防艾滋报告主张一些“具有成本效益”的方法解决问题，如清洁水源、在加工食物时减少用盐及食油、加重酒税或者更有效地预防艾滋病，世界卫生组织更呼吁各国政府应该立例限制加工食物使用的盐分。
该组织同时警告，如不及早采取行动，危机将会加深，到了2020年，因为肥胖引致死亡的人数，将由目前的300万人剧增至500万人。世卫组织鉴别的“人类健康十大危机”
1．体重过轻不少母亲和儿童缺乏食粮，在2000年造成340万人死亡。在贫穷国家，约1．7亿人营养不良，当中每年有超过300万人死亡。
2．不安全的性行为不安全的性行为在2000年导致290万人死亡，主要是透过感染艾滋病毒引致。在非洲，超过九成九的人染上艾滋病毒是由于不安全性行为引致，以撒哈拉沙漠以南地区最多人受感染，当地的人均寿命只有47岁。
3．高血压高血压每年导致710万人死亡，占所有死亡人数13％，六成二的中风及四成九的心脏病个案都与高血压有关。
4．吸食烟草制品在2000年共有490万人因吸烟产生各种疾病而死亡，占全球死亡人数的8．8％。世卫相信在2020年前，每年将会有840万人因吸烟死亡。
5．酒精酒精每年导致180万人死亡，估计引起二至三成不同种类的癌症及肝病。酒精亦是引致很多谋杀、车祸和自残身体等事件的一大因素。人因吸烟E
6．不洁食水及恶劣卫生情况每年有170万人因使用差质水源及生活在恶劣环境下死亡，而大多数腹泻症状也与此有关。
7．胆固醇过高胆固醇过高导致440万人死亡，并引致18％的心血管病。
8．室内烟雾在贫穷国家，木材及煤炭等固体燃料依然在煮食及取暖时广泛使用，室内烟雾引致35．7％的呼吸道感染，22％的长期肺病及1．5％的各类癌症。
9．铁质不足铁质不足导致每年全球80万人死亡。
10．身体过重在一些中至高收入的国家，有10亿成人估计身体过重，而有300万人被评估为过肥，在北美及欧洲地区，每年有超过50万人因过度肥胖所引起的疾病死亡。
1、心脏病 2、恶性肿瘤（癌）3、脑血管病变（亦叫中风或脑溢血）4、胃肠炎（包括痢疾）5、流行性感冒及肺炎6、支气管（包括肺气肿和气喘）7、糖尿病 8、肝硬化 9、结核病 10、感染性疾病及外伤