今天天气特别炎热，虽然早晨的时候天空下起了瓢泼大雨，但一点都没有缓解这么热的天气，反倒水分变大，空气变得更加闷热，向呆在桑拿房一样。只要出门几分钟，闷热潮湿的感觉就涌上全身，呼吸都变得异常困难。
上午我和奶奶出发去买东西，回来的时候浑身都已经湿透，好想来一点凉爽的东西呀，于是我跟奶奶说可不可以吃一根雪糕，奶奶愉快地答应了。我真是太高兴了，因为前段时间我去看了中医，中医让我不要吃凉的雪糕和冷饮，所以我已经很久没有吃雪糕了。一到家，歇了一会儿，我就迫不及待地冲进厨房打开冰箱，瞬间一股凉气迎面吹来，让我的燥热感降低了一些。我打开冰箱最下层的抽屉，里面放着琳琅满目的冰淇淋，有水果味的，有奶油味的，还有绿豆红豆的。在这些丰富的冰淇淋中，妈妈最喜欢抹茶味的俄式大桶，爸爸最喜欢冰+那种带冰清爽的，而我最喜欢的就是绿舌头和八喜香草味了。快速看了几眼，我想都没想就挑选了一个八喜香草味拿了出来。我小心翼翼的打开他的盒子掀开纸盖，一阵冷气冒了出来，和厨房的热气一结合，变成了丝丝白烟。我低头闻了闻，一股诱人的奶香味扑面而来，我迫不及待的拿起小勺舀上一口，哇，瞬间满口冰凉，这种冰凉的感觉顺着我的舌头，喉咙直达胃里，一下子冰爽的感觉就蔓延全身，舒坦极了。我又舀上第二口，奶香浓郁醇厚，迅速充满我的整个味蕾，就这样，我坐在椅子上，惬意的一口一口的享受着这份夏日的冰凉。浑身的汗慢慢褪去了，心中的燥热也一点点降低了，剩下的只有凉爽和幸福。没一会儿，一小盒冰淇淋就被我吃完了，开心的我好像周围都充满了粉红泡泡。
久违的冰淇淋真是太好吃了，不过冰淇淋虽然好吃，还可以降温，但他对我们胃部的刺激也很大，千万不能在最热的时候大口的品尝，也不能贪多。小口品尝才能真正感觉冰淇淋给人带来的快乐。
张老师：@李许诺妈妈你把一口冰淇淋的享受写成了一场驱散暑气的甜蜜盛宴！从“雨后闷热如桑拿房”的难耐，到“冰箱里琳琅满目的冰品、家人各有偏爱”的温馨，再到“八喜香草味在舌尖融化的冰爽”，每个细节都藏着对夏日清凉的珍视～你看，记着“绿舌头、八喜香草、俄式大桶”的品牌细节，描述“冷气遇热成白烟、奶香漫味蕾”的生动场景，还有“小口品尝才快乐”的感悟，把吃冰淇淋变成了一段可触摸、可回味、可暖心的生活记录～
梁宇轩：@罗梓铭妈妈这篇去抓鱼，从做水坝看好时机等等在直到抓到小鱼喂草，最后还有一些小提示，让人暖心。
干农活
梁宇轩
今天上午我们来到我们家里的西院干农活，我的任务是拨豆苗，我先套上手套。我一排一排的拔，我的鞋上踩着泥，我戴上手套便下了地，一般像这种成熟物大豆苗他都有一点刺那种刺特别刺腿确实非常疼痛，而我却忍了下来一排一排的拔豆苗，在过程中我有时候我的腿也很累，但是我还是留下来坚持考试就出来，我要拔完的时候，我经不住力气，便坐在了凳子上休息几分钟，中途我也喝了一点水，紧接着我继续小跑过去拔豆苗，之后我的小腿上也有了刺。最后我望着自己的成品非常高兴，也许这就是劳动的成就吧
赵梓汉：@梁宇轩本人你已干农活为题目，讲述了你干农活的心里的描写和你当时的感受。写出了你在干农活的时候所遇到的困难，然后最后我收获的快乐。
篮球课
赵梓汉
今天上午，我去打篮球，活动活动，就上课了。老师带了我们做了热身活动，又带着我们跑了几圈儿，就开始了今天的练习，老师教我们几个动作有双击变向，就是拍两下，然后变向，并且那个都要，然后第二个是背后变相，还有一个就是。过桥还有变相和变相摸脚的然后，我试了是做，就是除了背后运球和过桥这两个动作，稍微对我有难度的一点儿。其他的并没有什么太大难度，双击变向只是看你的，手腕儿出力的速度。就是在你拍下球的第一瞬间，然后再拍一下，完成双击变向。然后小变向呢，就是手拉手，还有变向摸脚，就是要把手拉的开一点儿，然后让球悬浮的时间更长。过桥是拍一下球，然后带过来，然后再带过去是拨过去拨过来的。被后运球，就是拍几下球，在他背后做变向，跟前面这变相没什么太大难度。老师点教了几点就是。拍地下球之后。要平行，不要往后去。排球，老师说要压腕儿，我试着做了之后，发现做的更好了。我把几个动作都做了一下之后，就开始了一个游戏，就是要把别的球拍到，然后有3个阶段第一个阶段是在三分线以内，第二个阶段是三秒区，还有三秒区前面的一个半圆。然后最后就是剩下三秒区前面的。半圆了。然后一共弄了4场，每一场都不是我。然后有两场是一样的。在第二场的时候，我几就剩。三个人里面，我在进入决赛圈之后被另外两个人。把球给拨拉出去了，然后最后那两个人在挑战在把对方的球给弄出去，点完之后就到打比赛的时刻，我们打了好久，最后下场一听队友说一共进了6个球，我进了3个。分到下课的时候，老师发了一下积分儿。就开开心心下课了，今天的东西可以，在。别人。防守你的时候来进攻和虚晃，然后今天我。我是比较开心的，最不好的一点就是今天下雨了。因为。要是不下雨话，路上就没有水坑就不用那么麻烦。
果源：@赵梓汉你以打篮球为题，写了动作的要领和自己尝试的过程，可以再加一些细节描写，和感觉
葡萄果汁
果源
今天中午我们吃完饭后，我感觉刚下完雨，天气还是很热，所以我和妈妈就做了冰镇的葡萄果汁，来给我们解暑。
首先，我们先冻了几个冰块，我们拿出模具，往模具里面倒入自来水，放到冰箱冷冻里放上两个小时，冰块就冻好了。接着我从冰箱里找到了一串青提和一串玫瑰香，一串绿色的，一串紫色的，我在每一串葡萄上都摘了七颗葡萄，给它们剥皮，在顶部轻划小口。顺着口子慢慢剥，皮与肉轻松分离，晶莹果肉便露了出来，就这样，我们把包好的14颗葡萄都放到一个杯子里，拿出一根像擀面杖一样的棍子，把葡萄碾成汁，我感觉听那个声音会很解压最好把葡萄碾得碎一点，然后我又在冰箱里拿了一个柠檬，切了三片，我自己吃了一片，感觉还可以，不是特别的酸，然后放到了葡萄汁里，用棍子捣碎，柠檬的酸，喝葡萄汁的酸甜融合在一起，特别好喝，我们还往里面兑了白开水，等了一会，往里面加入冰块，一杯葡萄冷饮就做好了，入口满是葡萄的清甜，如夏日阳光般明媚。果汁的酸甜在舌尖散开，冰爽感瞬间袭来，驱散暑气。后调带着葡萄皮微微的酸涩，增添了层次。每一口都仿佛畅游在葡萄园中，冰爽与果香交织，回味无穷。
自己做的葡萄冷饮，没有添加剂，健康又美味，让我在这个夏日里感到非常的凉爽，还充满了成就感。
张灏曦：@蝶-源源你以做葡萄汁为主题，详细的描写了制作过程，还有葡萄汁的美味，写得非常好。
踢足球
张灏曦
今天下午我去足球场踢足球，这里有十双俊，赵情深，李志浅，我，我和赵情深一队，石头剪刀布决定选场或选球。输的那个人就后面选，我们圆了，我们要了阴凉地，他们开一局，把球回传给队友，我们这局没有守门员，时尚卷直接向前带，被赵青青给拦住了，我直接向前去跑位，赵青山前面有李志铁，所以把球给了我，赵情深，把秋传给了我我就赶紧一脚射门，心想这次球能进吗？但是他们守门员还没回去，所以进了，我也吃到了赵庆珍的饼，他们就准备发中场球，现在是一比零。
他们准备发中场球，他把球给了李志强，你之前向前的又把球给了十双巨，我就赶紧上前阻拦，把球截断，我直接向前带，一脚射门，但是没进，李志浅开大脚，但是踢歪了，差一点都踢进了，很可惜，就到了我们的球门球，把球给了赵情深，周金生自己自在，到了门前闹情深，一脚射门射到了死角球进了他们又要发中场了，现在是二比零，还差一球就赢了。
他们选择直接一脚射门，但是被我给挡住了，我就把球给了赵琴生，赵琴生就一直往前倒，赵先生一脚射门，射歪了，没进，他们的球门球，他把球给了石双俊，十双尖椒向前带，被罩情深给拦住了，赵情深前面有李志浅，赵景山就把球传给了我，我也射门，但是打到了杆，我心想再接再厉，下次一定能进的，但是赵晴真拿到了球，又一脚补射，球进了。
李志潜拿球走了，我们也一起回家了，这趟去足球场踢的虽然累，但是也很开心。
张老师：@张灏曦妈妈你把一场足球赛写成了一场充满配合与激情的团队较量！从“分组选场、石头剪刀布定规则”的开场，到“传球、射门、拦截”的激烈对抗，再到“3:0获胜”的喜悦，每个进球都藏着队友间的默契与赛场的热血～你看，记着“赵情深传球、李治潜防守”的球员互动，描述“一脚射门进球、补射得分”的关键瞬间，还有“累但开心”的真实感受，把踢足球变成了一段可紧张、可欢呼、可回味的运动记录～
小猫
高俊杰
22年的时候有个朋友送了我们家一只小猫，我们给他的名字叫面包，因为它的颜色很像面包的颜色，那通体都是橙橘色，还长了一双水汪汪的大眼睛，看东西的时候眼睛中间的黑眼圈是细的，比如我把手从被子里抽出来的放回去，小猫它就会盯紧我的手，以为这是一只耗子想抓我的手，这时，他的眼睛的黑眼球，它就会变扩张，变大，他的小鼻子有上边有很多的水，左右是胡须胡须，上边有很多的小细毛孔，最特别的是它的嘴，嘴上边有一圈黑色的东西，也不知道是什么，这只猫的性格很温顺，有的时候我打，那时候他就会挠我，22年收养它的时候还是瘦不啷叽的小破猫，到现在变成一个精神抖擞的大胖猫了浑身上下是小肉肉，他每天都能吃很多的猫粮，每天还会去猫砂盆里边抓猫，砂盆上面的垫子，他有的时候还会跑到大门外边去玩，总之这只猫是我心中最喜欢的宠物。
张老师：@高俊杰你把“面包”从瘦小猫到胖猫咪的蜕变，写成了一场充满生活气息的陪伴故事！从“朋友送的橙橘色小猫、得名'面包’”的初遇，到“黑眼球随注意力变大、嘴边黑圈的小神秘”的细节观察，再到“从瘦不啷叽到精神抖擞、会挠人也温顺”的性格刻画，每个片段都藏着对猫咪的偏爱～你看，记着“胡须细毛孔、每天吃很多猫粮”的日常，描述“盯手像抓耗子、挠猫砂垫”的可爱动作，还有“心中最喜欢”的直白告白，把养猫变成了一段可触摸、可观察、可温暖的陪伴记录～
画画
罗曼琳
今天我正在写作业的时候看到了我们那个暑假作业的美术片上面的作业，他是让我们画一篇夏天关于夏天的主题是“暑”你创意。
于是我就拿出一张a4纸和我的24色彩笔，开始绘画纸，我首先想到的是这个泳池里面有一个女孩，她拿着冰淇淋正在吃但是我又想想还是冰淇淋是夏天的绝配！我是想了一个这样的构图，首先我需要画一个冰淇淋的，下面的底座上面有一个西瓜和蓝色和粉色的圆形冰淇淋，我用棕色给它涂满整体之后，上面我想的是一个彩色的冰淇淋，先画一个，然后呢，它旁边我原本是想画叶子的，但是我觉得椰子的颜色不太好看，所以我就把它画成西瓜了，我给它们加上小表情，而那个马卡龙红色系的冰淇淋，他正手上拿着西瓜，而他旁边的西瓜冰淇淋就会要跟他想想要吃，所以他的两只手伸向马卡龙冰淇淋色系那边的，之后上面我想到了夏天怎么会没有游泳这项运动呢？于是我准备上面设计一个超大的冰淇淋甜筒把中间挖空变成一个游泳池！
你是我就拍始画了，起来细节都超级认真的，我把下面的杯子画完之后我把马卡龙色系的渐变也画了出来，这样会更加好看，我会用手指给他们在相近的人颜色之间这样揉一下，这样它就能晕开了，是不是特别的简单呢？之后我给它们画上小表情，旁边还有一个西瓜冰淇淋，上面是红色的果肉，下面是果皮，但是在现实中都是可以吃的哟，上面我画出了一个有两个冰淇淋风量的超大冰淇淋，它中间是挖空的，他下面的颜色是彩虹颜色的，上面我还画了一个白色的巧克力彩虹！我又在上面画出了一个非常好看的人。他有一双炯炯有神的大眼睛，还有一个墨镜和它酷萨的头发！他的小手还比着耶，看起来可爱极了在旁边我在旁边画上了一个紫色的小伞还有珍珠和贝壳做成的风扇！
最后就该画背景了，背景因为它的主体是颜色非常多的，所以它后面的背景需要不要很满，不然看起来就会很乱的。我在上面写上我们的主题“暑”你创意”我把他的这个字也变成了艺术字体，其中他的你中的那两个点被我画成了两个小西瓜，而创意的意上面那个圆点我画成了一个冰淇淋！
这样一幅既好看而且又充满了夏天的一幅画，就被创造出来了。我足足画了两个小时之久。我还想画一个西瓜屋里面有一个小人在里面玩茶话会。
张老师：@罗曼琳这篇《画画》把一幅“暑你创意”主题画的创作过程，写成了一场充满奇思妙想的夏日艺术狂欢！从“看到暑假作业萌生灵感”的起点，到“冰淇淋变泳池、西瓜会互动”的脑洞设计，再到“渐变涂色、艺术字点缀”的细致打磨，每个步骤都藏着对夏天的热爱与创作的热情～你看，记着“马卡龙渐变、手指晕染颜色”的技法细节，描述“冰淇淋拿西瓜、泳池挖空甜筒”的童趣构想，还有“画了两小时”的专注，把画画变成了一段可想象、可动手、可甜蜜的创作记录～
李许诺：@付浩添内容选为简石头，从突然要上厕所的小意外，到捡到石头的喜悦，写得都很细致，可以加一些石头外形的描写，用五种感觉来描写，会更生动。
雨天
蔡秉宸
今天上午下雨，下的雨很大，我和爸爸出去看这个雨出去的时候还是雨下的很大，但是过了一会儿雨又小了，然后爸爸说一会儿吃完饭，然后穿完衣服后你陪我一起去换煤气去，我听了之后很好，很开心，因为我第一次去换煤气，然后妈妈也醒了，妈妈问爸爸是不是去？换煤气，爸爸说是的，然后妈妈说一会儿去上庄占领橘子汁，还是那内蒙古的，我听了之后很好，因为我弟弟也去了，我们先去的上庄去拿饮料去，然后再去换煤气，到了那里后妈妈下车去领礼物，因为现在雨还是下的很大，车上还开着空调，一进那里发现有好多人领了这个礼物排的队，然后拿完礼物后饮料后回来，然后我们就去了换煤气，换到到了那里以后就把两罐煤气罐搬上，搬到那屋里，然后算一下，然后拿出卡来刷钱，把煤气两个煤气搬到车上，然后我们就开车往家走觉得今天玩的很开心，因为是我第一次去上庄领礼物，然后我们就去了换煤气，这也是我第一次去换煤气，我希望下次还能去领礼物，还有换煤气去。
张老师：@蔡秉宸这篇《雨天》把一次雨天的出门经历写成了一场充满新鲜感的小冒险！从“雨大雨小的变化”到“第一次陪爸爸换煤气、去上庄领内蒙古橘子汁”的新奇，再到“搬煤气罐、排队领礼物”的具体场景，每个片段都藏着对“第一次”的期待与兴奋～你看，记着“领饮料要排队、换煤气需刷卡”的细节，描述“车上开空调、雨大仍出门”的画面，还有“希望下次再去”的直白心愿，把雨天出门变成了一段可回忆、可雀跃、可温暖的家庭小记～
张老师：@史小雪这篇《清冷大街的小惊讶》把街头偶遇写成了一场充满童真反差的小观察！从“雨夜大街清冷”的氛围，到“问弟弟年级、得知一个幼儿园一个一年级”的惊讶，再到“疑惑身高像三年级”的反差，每个句子都藏着孩童视角的可爱～你看，记着“慢不精心、回瞪口呆”的小笔误（“漫不经心、目瞪口呆”更准确哦），描述“弟弟年级与身高不符”的真实疑惑，还有“坐在长椅上提问”的场景，把街头偶遇变成了一段可可爱爱、可奇奇怪怪的日常小记～
跑步
崔博豪
今天是7月23日星期三，今天早上我们早早的就选择从8家村那条路绕到前章村，我先快走3分钟。要拉一拉腿。之后开始跑了。我一开始跑的不是特别快。因为一路要跑3km，等我跑到村口的时候，我稍微提了一点速。现在已经跑了1km了，我现在的配速是6分半。我打算跑快一点，尽量让时间在20分钟。可是连着跑了2km。我已经感觉口干舌燥，还伴随大口喘气。我稍微减速。可是一减速身体就开始晃。这1km我跑的很慢，由于前期速度都比较慢。而且到最后1km还有很多状况，所以我考跑了25分钟。之后我会继续提速。之后我一到家就活动身体。拉一拉腿之后拉伸运动。这样的话跑步才有效，之后我会继续起诉，我尽量跑第20。
张老师：@cbh 你把一次晨跑写成了一场充满自我较劲与目标感的体能挑战！从 “8 家村绕路前章村” 的路线规划，到 “先快走拉伸、再逐步提速” 的科学节奏，再到 “2 公里后口干喘气、最终 25 分钟完赛” 的真实体验，每个数据都藏着对跑步的认真～你看，记着 “6 分半配速、3km 目标 20 分钟” 的细节，描述 “减速身体晃、最后 1km 状况多” 的疲惫，还有 “到家拉伸、计划继续提速” 的决心，把晨跑变成了一段可量化、可复盘、可进步的运动记录～