自然灾害是我们无法控制的一种自然现象，保持良好的心态，采取正确的措施，才能最大限度的保证自己的安全。以下是小编帮大家整理的自然灾害安全自救措施，仅供参考，大家一起来看看吧。
地震
中国地处世界上两个最大的地震集中发生地带—环太平洋地震带与欧亚地震带之间，其绝大多数又是发生在大陆的浅源地震，震源深度大都在20公里以内。因此，中国是世界上多地震的国家，也是蒙受地震灾害最为深重的国家之一。
在地震发生时，科学有效的自救办法不仅仅可以多一分逃生的可能甚至可以保护到身边的亲人。那么，当地震来临时我们应该怎么做呢？
1、高层居民千万不要跳楼。应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间、储物室等跨度小的地方，或者是结实的家具，床下以及墙角等可在倒塌后形成三角的空间。平房或地层居民如果在屋内应立即躲到墙根，桌子及床下，如果在门边或窗边且窗外无危险建筑，可立即逃到空地。不管是躲避还是逃出的时候尽量利用身边物品护住头部，如棉被、枕头等。
2、人多的情况先找藏身处。学校、商店等地聚集人群如果遇到地震，最忌慌乱。应立即躲在桌子等坚固物品的下面，待地震过后再有序撤离。
3、如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到空旷的地方。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
4、如果不幸被重物砸到，切记不要慌乱，先查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体。然后检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体，若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。如果发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。
5、被埋废墟时要保存体力，尽量保持冷静。挪开脸前、胸前的杂物，消除口、鼻的灰尘，用可移动的物品支撑身体上面的重物，以免倒塌。用毛巾、手帕等捂住口鼻，尽量朝有光亮或宽敞的地方移动，不要大哭大叫，等听到外面有声响时再进行呼救。保存体力，等待救援。
6、正确的避震姿势为：
①趴在地上，使身体的重心降到最低。
②将脸部朝下，并保持口鼻正常顺畅地呼吸。
③蹲下或坐下，使身体尽量弯曲。
④抓住身边牢固的物体，以免地震时将身体滑到危险的地方。
台风
台风带来的强风、暴雨和风暴潮，破坏力极大，是世界上最严重的自然灾害之一。万幸的是现代科技可以预测台风的到来，尤其沿海地区等台风多发地带应多关注新闻信息，做好防范准备。当台风不可避免的到来时，我们应该怎么做呢？
1、台风来临之前准备蜡烛和手电筒，储备食物、饮用水、电池和急救用品等。暴雨前切断电源。检查煤气及电路，留心火源。
2、尽量不要出门并保持镇定，一定要出门的话尽可能远离建筑工地，路过高大建筑物下注意躲避高空坠物。千万不能在河、湖、海的路堤或桥上行走，不要在强风影响的区域开车。
3、如果风力过强，远离窗户等可能碎裂的物品。
4、未收到台风离开的报告前，及时出现短暂的平息仍须保持警惕。
5、台风过去后仍要注意破碎玻璃，倾倒的树或断落的电线等可能造成危险的情况
6、台风极易引发强洪水，山体滑坡，泥石流等灾害，要心存警惕，发现问题及时撤离。
暴雨
暴雨通常来得快，雨势猛，尤其是大范围持续性暴雨和集中的特大暴雨，甚至可能危害人民的生命。当暴雨来临时千万不要麻痹大意，应做到以下几点。
1、行车时遇到暴雨，不要盲目涉水，车在水中熄火应立即离开。若在高速公路遭遇暴雨，车辆发生故障或交通事故后，应立即开启双闪灯，在来车方向150米处放置反光三角牌，车上人员迅速转移护栏外侧，报警等候救援。
2、平房居民雨水来临前注意检查、维修房顶，确保下水道通畅，不在附近堆积杂物；室内有积水应立即切断电源，防止积水带电伤人。
滑坡
滑坡是指斜坡上的土体或者岩体，受河流冲刷、地下水活动、地震及人工切坡等因素影响整体地或者分散地顺坡向下滑动的现象。滑坡常常给工农业生产和道路、房屋等建筑以及人民生命造成巨大损失，有的甚至是毁灭性的灾难，那么，面对滑坡时我们应该怎么做呢？
1、首先一定要保持冷静，不能慌乱。
2、向滑坡方向的两侧逃离，并尽快在周围寻找安全地带。在滑坡时，向上或向下跑都是很危险的。
3、当无法继续逃跑时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。
4、不要在危险期未过就返回滑坡的地带，以免再次发生滑坡时遭遇危险。
山洪
山洪具有突发性强，水量集中流速大、冲刷破坏力强的特点。山洪发生时逃生重点在于爬上高点以及抓住能漂浮的材料，这样可以让逃生机会得到很大的增加。
1、山洪暴发时，不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避，千万不要轻易涉水过河。
2、洪水到来时，来不及转移的人员要就近迅速向山坡、高地、楼房、避洪台等地转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避，等待救援人员的到来。
3、如洪水继续上涨，暂避的地方已难自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者借助一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料进行逃生。
4、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。
火灾
火灾是指在时间或空间上失去控制的灾害性燃烧现象。在各种灾害中，火灾是最经常、最普遍地威胁公众安全和社会发展的主要灾害之一。火灾无小事，一定不可盲目乱冲，所做的一切决定都要经过理智思考。
当火灾发生时，我们应该这么做：
1、当发生火灾时，如果发现火势并不大，且尚未对人造成很大威胁时，当周围有足够的消防器材，应奋力将小火控制、扑灭；千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，置小火于不顾而酿成大灾。
2、保持镇定，迅速判断危险地点和安全地点。
3、逃生勿入电梯，应走应急楼梯。
5、逃生时经过充满烟雾的路线要用湿毛巾，口罩等蒙鼻，匍匐撤离。谨防烟雾中毒。
自然灾害安全自救措施
地震
1.人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。
2.远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
3.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
火灾
1.如果被困在楼房中，可在窗口阳台等处呼喊，并且挥动醒目布条等发出求救信号。
2.逃离时，要匍匐前进，并用湿毛巾捂鼻，用浸水的棉被保护身体快速通过。
3.按照火灾逃生路线图或疏散指示，从消防疏散楼梯逃离，切勿使用电梯。
洪水
1.如果来不及转移，也不必惊慌，可向高处（如结实的楼房顶、大树上）转移，等候救援人员营救。
2.为防止洪水涌入屋内，首先要堵住大门下面所有空隙。在门槛外侧放上沙袋，满袋可用麻袋、草袋或布袋、塑料袋，里面塞满沙子、泥土、碎石。如果预料洪水还会上涨，那么底层窗槛外也要堆上沙袋。
3.如果水灾严重，水位不断上涨，就必须自制木筏逃生。任何入水能浮的东西，如床板、箱子及柜、门板等，都可用来制作木筏。如果一时找不到绳子，可用床单、被单等撕开来代替。
台风
2.如果你是开车的话，则应立即将车开到地下停车场或隐蔽处。
3.如果你已经在结实的房屋里，则应小心关好窗户，在窗玻璃上用胶布贴成“米”字图形，以防窗玻璃破碎。
泥石流
2.泥石流来临的时候，在逃生的过程中，要向沟岸两侧山坡跑，而不是顺沟方向向上游或下游跑，特别需要注意的是不要停留在凹坡处。
3.当发生泥石流的整体的滑动的时候，抱住大树等物也是一种自救措施。
海啸
1.发生海啸时，航行在海上的船只不可以回港或靠岸，应该马上驶向深海区，深海区相对于海岸更为安全。
2.海啸来临时，尽量往又高又远的地方跑，离海岸越远越好。千万不要往前冲，应不顾一切地向反方向跑，这样才有可能逃生。
3.在道路和桥梁上的人，应该立刻弃车离开道路向高处跑。在高的建筑中，最重要的是跑到更高的建筑物顶端。不要慌乱，因为海啸来去基本上只是在一两个小时之间。
自然灾害等级
特大灾：一次性灾害过程造成以下后果之一的：农作物绝收面积30万公顷以上；倒塌、损坏民房5万间以上；因灾死亡100人以上；因灾需紧急转移人数达到3万人以上；7级以上，严重破坏性地震（中等以上城市和人口密集的城镇发生6．5级以上）；一次性灾害过程直接经济损失达20亿元以上。
大灾：农作物绝收面积10—30万公顷；倒塌、损坏民房3——5万间；因灾死亡30—100人；因灾需紧急转移人数达到1—3万人；6．0—6．9级破坏性地震（中等以上城市和人口密集的城镇发生5．5级）；一次性灾害过程直接经济损失达10—20亿元。
中灾：农作物绝收面积5—10万公顷；倒塌、损坏民房1—3万间；因灾死亡10—30人；因灾需紧急转移人数达到5000—1万人；4．0—5．9级破坏性地震；一次性灾害过程直接经济损失达3—10亿元。