烫发间隔建议控制在6个月以上，频繁烫发可能损伤发质及头皮健康，具体间隔受发质状况、烫发剂类型、护理措施、个体修复能力等因素影响。
细软脆弱发质需延长间隔至8-12个月，粗硬强韧发质可适当缩短至4-6个月，受损发质应暂停烫发直至修复。
传统硫化物烫发剂建议间隔8个月以上，半胱氨酸等温和烫发剂可缩短至5-6个月，植物成分烫发剂对头发伤害较小。
定期进行深层护理可缩短烫发间隔，使用含角蛋白的修复产品能减少损伤，避免高温造型工具加重头发负担。
张晓伦主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
小儿胸外科
支修益主任医师
首都医科大学宣武医院
胸外科
闵宝权副主任医师
首都医科大学宣武医院
神经内科
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