当在某些事情上我们有很深的体会时，马上将其记录下来，这么做能够提升我们的书面表达能力。你想好怎么写心得体会了吗？下面是小编精心整理的地震应急演练培训心得，仅供参考，欢迎大家阅读。
20xx年5月12日，是四川大地震七周年的纪念日。学校为了增强我们的防范意识，特地在下午举行了一次别开生面的避震演练。下午第二节课刚上课，徐老师就来到教室里给我们讲在避震演练中需要注意的几个地方，然后演练就正式开始了。广播里传来了孙校长的紧急通告：
余姚现在产生4.5级地震，请同学们做好避震工作! 随后便是一阵紧急的铃声，同学们像一窝蜂似的涌向墙角：有的大喊大叫着，还不时地发出 咯咯 的笑声;有的则像产生了真地震一样，一脸的紧张。教室里一下子乱成一团!一班人都蹲在墙角处，有的双手抱头，有的躺在地上，有的坐在同学的身上当马骑。我呢!个子最小，就按老师的要求躲在桌子下，由于是演练，我也一点儿不紧张，反倒觉得很好玩。过了几分钟后，铃声戛然而止。广播里又传来了校长的命令： 请各班排好队在操场集中! 铃声再次响起。同学们迅速站起来，跑出教室，以迅雷不及掩耳之势列成两队，然后火速奔向操场。
到达操场后，我们发觉已有好多同学站在那儿了。他们有的讲空话，有的玩游戏，有的你推我搡的，队伍三三两两，很不整齐，没有一点逃生的'紧张气氛。后来，陈校长严肃地对我们说： 这次避震演练非常失败，原因在于同学们没有认真对待。在地震时，为了提高我们的自救能力，期望同学们严肃认真地对待这次演练，下面再来一次! 于是，我们回到了教室，徐老师对刚才的演练进行了总结批评。随后，第二次避震演练又开始了。由于有了上一次的体会，同学们也基本掌控了避震要领，态度也严肃多了。我们只用了四分钟的时间，便转到了安全地带。这一回可得到了校长和老师们的肯定。
这次避震演练，既是对四川大地震中的遇难者的怀念，又增强了我们的防范意识，使我们在今后的生活中面临危险时有了一定的逃生体会。
为贯彻落实上级文件精神，我校在5月12日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的体会和能力。
一、领导重视，演练活动组织到位。为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全部成员第一从思想上要引发重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲授。学校领导还侧重强调，对于这样的大规模的'活动，一定要注意安全，保证措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练安全可行。根据领导小组会议要求，拟定了“平明中心小学地震演练”。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调剂、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的说明。
并教育学生，听到校长宣布险情产生后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立刻快速、安全进行疏散，不能再整理物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发觉有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组依照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。
三、师生参与，演练成效出现良好。5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立刻指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班立刻盘点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行扼要，并宣布演练活动终止，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立刻进行分析、小结。
这次活动全校共有1900多名师生参加，学生从教室撤离到操场只用了3分钟。演练按预案进行，全部演练进程既紧张、猛烈，又有条不紊。通过这次演练活动，大大增强了全部师生的安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵抗和应对紧急突发事件的能力。全部演练活动到达了预期目标。
为贯彻落实上级文件精神，我校在x月x日下午进行了地震演练，通过实践演练，增强了师生的应急疏散的体会和能力。
一、领导重视，演练活动组织到位。
为了确保演练活动落到实处，我校成立领导小组，部署演练工作。会上，学校领导要求全部成员第一从思想上要引发重视，增强防震、消防安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。其次对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲授。学校领导还侧重强调，对于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保证措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。
二、筹划缜密，演练方案安全可行。
根据领导小组会议要求，拟定了“平明中心小学地震演练活动方案”。为了使得演练方案安全可行，认真研讨，对演练方案进行调剂、充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时间、地点、内容、程序、路线等都作了具体的.说明。并教育学生，听到校长宣布险情产生后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立刻快速、安全进行疏散，不能再整理物品;不得拥挤、推搡，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑;如发觉有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各小组依照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务
三、师生参与，演练成效出现良好。
5月12日下午，班主任和疏散指挥员各就各位。值周校长通过广播下达命令，各班班主任立刻指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班立刻盘点人数，向校长汇报。最后对此次演练活动进行扼要总结，并宣布演练活动终止，请各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班参加这次演练活动立刻进行分析、小结。
地震是世界上最凶恶的敌人，它会直接造成建筑物与构筑物、地面、山体等自然物的破坏，海啸、海底地震引发的庞大海浪冲上海岸，还会造成沿海地区的破坏。地震的直接灾害产生后，有可能会引发出次生灾害。有时候，次生灾害所造成的伤亡和缺失，比直接灾害还要大。
“5.12”大地震，使四川人民遭受了庞大的精神和物质伤害;前一段时间，海地7级大地震使首都太子港等地化为一片废墟。地震再次显示了它庞大的杀伤力。为了避免遭受类似灾害，我校于本学期搬离了抗震能力较差的房屋。为了强化师生安全意识，提高自救能力，针对突发事件情形下，如何让师生熟悉逃生路线，确保师生生命安全，我校组织全部师生进行了一次地震逃生演习。
一个星期五的上午8：35分，演习正式开始。同学们在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。嘈杂声过后，学生们分楼层、分教室迅速有序地撤离教室。所有人员依照预先制定的路线从教学楼逃离，短短的2分钟以后，所有人撤离到大操场上。全部进程指挥到位，秩序井然。
这次地震逃生演练、紧急疏散演习活动展开得非常成心义，不但增强了同学们应对突发事情的意识，而且还让学生知道了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭受地震时，应当原地不动蹲下，双手保护头部，注意躲开高大建筑物或危险物;在室内遭受地震时，应当在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上产生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，学生们还亲身体会到了在逃生进程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，平静、有序地疏散到安全地带的重要性。
这次地震逃生演习，还让我想到了很多。我想到了在学校里对小学生进行类似逃生演习的`重要性。有些灾害并不是像我们想象的那样离我们很远，相反，有些灾害就可能显现在我们身边。必要的知识宣传和实地演习，能增强学生自我保护的意识，提高自我保护的能力，能在灾害来临之际，减少伤亡。地震逃生演习、火灾逃生演习……我们要多展开类似的工作。有中长期地震预报的地区，平时更要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识，在活动中培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高师生突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。
我还想到了，学校产生地震时，最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地;震后冷静地指挥学生有秩序地撤离。冷静冷静的指挥和公道得力的措施，能最大限度地减少灾害带来的缺失，保护师生的生命安全。
为增强全园师幼的防震减灾意识，进步幼儿逃生技能和自救才能，10月9日，x区x幼儿园开展防震应急疏散演练活动。
活动前，该园制定了平安、科学的`演练方案和应急预案，组织各班对幼儿进展了防震知识的教育活动。上午九点防震疏散演练正式开场，随着第一声警报响起，各班老师立即告知幼儿“地震来了，大家不要慌。〞，并有序指导、紧急避震，孩子们有的用双手护着头，弯腰屈膝，寻找巩固的物体和“救命三角〞进展躲避;第二次警报声响起，孩子们在老师的带着下井然有序地迅速撤离。全体人员各司其职，以保证幼儿的疏散平安。整个过程用时两分钟，在到达平安区域后各老师向负责人汇报了幼儿人数。
该园副园长徐x总结活动，对幼儿就防震常识进展了再教育，并告知孩子这是一次演练活动，假如真的有地震发生，一定要像今天一样沉着冷静。
该园园长潘x表示，今后要将此类活动常态化，不断进步认识，形成应急疏散的快速反应才能和习惯。
“滴——呜，滴——呜”，随着学校的警报声响起，我们开始了防震演练。
我的脑海里回想起老师说过的话，“记住!当地震来暂时，要双手抱头，钻到课桌底下，地震停了后，要有秩序的一个一个往出跑!”我的双手不停的颤抖，好像地震真的来了似的，大脑一片缭乱，也不知怎么的，就和大家一起跑到了操场上。
上了操场，老师让我们抱头蹲下，警报声停下后，防震演练就美满终止了。
地震太可怕了，它像一个魔鬼，使多少家庭变得妻离子散，使人们花了几十年辛辛劳累建造的建筑物在几秒钟内变成了废墟，它狞笑着，绝不留情的'夺走了数十亿人生命，同时，它也使我们认识到了自己有多么的脆弱，多么无助。
但是，它也有弱点，既然它是魔鬼，我们就应当像那个聪明的农夫一样，把它关到瓶子里去，让它不能再作恶，防震演练就像那个瓶子。不要以为防震演练只是个儿戏，它可是帮你逮住魔鬼的好宝贝，只要我们认真对待，记住老师说的每一句话，我相信，即便它有三头六臂，也不能把我们怎么样。
20xx年2月20日，我校西城初中充分利用开学安全教育周，展开地震疏散演练，进一步增强全校师生的安全意识，普及防震安全知识，掌控在灾害中能够迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵抗灾害和应对突发事件的能力。
演练前，我校重新修订了《地震应急预案》，并由耿主任为学生们详细的讲授了演练时的逃生要点，让学生学习正确的躲避姿势、撤离姿势和逃生路线等内容，使其掌控地震产生时逃生的正确方法，为演练做了有效的铺垫。
上午10点整，根据演练要求，在第一声哨声响后，上课的教师立刻指导学生依照要求弯腰并用书护住头部，迅速安全蹲到课桌的侧面，各楼梯口的教师立刻各就各位。第二声哨声响后，同学们严格依照学校的提出的“一牢记”、“六不准”快速有序安全疏散到宽阔的操场，随后各班立刻盘点本班人数，及时上报给现场指挥，全部演练进程只用了55秒。
演练终止后，景校长对本次地震疏散演练进行了详细的总结，要求全部师生把每一次演练当做实战，坚持月月演练，将演练活动逐渐常态化、规范化、科学化。
通过这次演练我知道了生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的缺失是庞大的，它直接要挟到人们的生命财产安全。我们每一个人都要建立防震减灾意识。
还需了解一些地震自救的方法例如将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，躲开危险之处。地震产生时不要惶恐失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。
通过这次演练活动，大大增强了我们学生的安全知识，大大提高了学生的逃生、自救、自护意识，提高抵抗和应对紧急突发事件的能力。这次地震逃生演练、不但增强了同学们应对突发事情的'意识，而且还让学生知道了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭受地震时，应当原地不动蹲下，双手保护头部，注意躲开高大建筑物或危险物;在室内遭受地震时，应当在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上产生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，还让我们亲身体会到了在逃生进程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，平静、有序地疏散到安全地带的重要性。我还想到了，学校产生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安排好撤离的路线和场地;震后冷静地指挥学生有秩序地撤离。冷静冷静的指挥和公道得力的措施，能限度的保护师生的生命安全。
地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的缺失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范畴广。据统计，全球地震的十分之一产生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾屡次产生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的`意识和基本技能就显得特别重要。
下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻全部校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全部师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。
在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来暂时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，由于随时都会有余震。在这次演习进程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，进程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。
地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和增进全社会的防震减灾工作。
在班里，老师给我们讲：“要是真正产生地震的时候，就要手抱着头，或拿一个坚固的东西护着头，躲在桌子下面，找个机会逃出去，逃到阔别高大建筑物到一个空旷的地方。
当一声尖锐又刺耳的警报声响起，我们迅速地用书掩盖头部，在老师的带领下“逃”到了“安全”的地方——升旗台邻近，立马蹲下。不一会儿，听见了郭校长喊着：“初中部的一位学生由于在避难的时候受伤，被困重围，赶忙拨打119和120急救电话。”消防车和救护车在一片忙乱的情形下来到了现场，顺利地营救了伤员。
活动终止后，翟老师还领着我们去看了地震的形成：火山地震，人工地震，自然灾害。地震来了，动物们的反应：家畜乱跑乱叫，半夜老鼠成群地乱跑。
这次地震演习，我知道了：怎样逃生，如果受伤，要平静地向其他人求救或拨打救助电话。在灾害真的来临，我们要大胆面对! 百善文明为先，万思安全是重。文明在于细节处理，安全在于未然防患。让我们积极行动起来，为彼此的生命撑起一片安全的天空。“阔别火灾，创建平安校园”是我们共同的目标，老师们，同学们，让我们携起手来，更加关爱生命，更加关注消防安全。
同学们，重视安全是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。请同学们一定要遵章守纪，遵章守纪就是尊重生命，尊重自我，更是尊重他人。我们期望今天火灾和地震逃生疏散演练活动，能够再次唤醒同学们对安全的重视，推动我校安全工作跨上新的台阶。
最后，我代表学校订组织和参加本次活动的各位老师、同学的辛苦付出表示衷心的感谢!祝全校师生和谐、幸福和安康。
生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬时，就让许多鲜活的生命消逝了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小缺失的办法。一次地震产生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素养。
今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们立刻兴奋非常，众说纷纭……同等学们安静下来，老师很严肃地告知我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌控一定的逃生方法是我们自救、珍爱生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的'正确规范的动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻依照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。
在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，绝不犹疑地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。
在离教学楼较远的操场空地上，依照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长盘点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。
这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们知道了珍爱生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来暂时，避免显现不该有的缺失。