2月29日是公历闰年中的第60天，离2024全年的结束还有306天。2月29日注定也是不平凡的一天，许久没有经历地震摇晃的感觉，今天东京首都圈从早到晚连续震了多次。
据日本气象厅报道，2月29日，东京震度从3~4度不等，可以安心的是，地震并没有造成任何损伤或破坏，在东京生活，每年都能经历多次震度3级左右的地震，记得离最近最大一次5级地震是去年2023年5月。
当然，像这种程度的地震，几乎没有人会在意，地震时，日本同事跟我笑着说道，这样的地震，就当是大地给你免费赠送一次“地心按摩”。
不过玩笑归玩笑，生活在东京的人也时时刻刻在地方大地震的来临，为此，东京都已经多次修改防灾手册，防的就是未来东京不可预测的首都直下型地震。
据最新预测显示，东京首都圈直下型地震的规模或将达到里氏7级，如果这样的地震直接冲击人口密集的东京，根据日本政府的估算，预计会造成大量的死伤者和数百万人无家可归。
为了了解“首都直下型地震的正确应对方法”，日本多位地震专家提醒，平时就应该准备好食物和应急用品。
有日本地震专家表示，“一听到首都直下型地震，很多人都以为是‘以东京为震源发生的地震’，但实际上，震源是包括东京都、茨城县、千叶县、埼玉县、神奈川县、山梨县在内的南关东地区的某个地方。指的是震度7级的大规模直下型(内陆发生)地震。
关于首都直下型地震的发生概率，日本政府在最近发表的报告中提醒，未来30年内发生的概率在70%”。但是，这是根据过去发生的巨大地震的经验推测出来的模糊根据。“有可能30年都不会发生，也有可能今天就发生”。
所以提前做好准备是必要的，平常家里一般需要备好这些物品。最理想的是在利用日常储备的同时，常备2、3天的水和食物。因为地震后，用火烹调会变得困难，所以最好是常温下能保存的食物，不加热也能吃的罐头。
准备的食物和商品可以参考以下例子：
<预先准备好的食物的例子>
■水(饮用水、烹饪用等)
■主食(速食米饭、面条等)
■主菜(罐头、速食食品、冷冻食品)
■罐头(水果、红豆等)
■蔬菜汁
■不加热就能吃的东西(鱼糕、奶酪等)
■点心类(巧克力等)
■营养辅助食品
调味料(酱油、盐等)
平常在家里方便携带背包里需准备一下物品
■晶体管收音机
■电池（充电宝）
■LED手电筒
■塑料袋
■报纸(可用于隔热材料等多种用途)
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