《德育学堂》第八季17期文案
（小学版4-6年级）
【开场白】：
【主持人】:
信守承诺的成语有很多，比如“一言九鼎”“一诺千金”“君子一言，驷马难追”等等。从古至今，言而有信都是做人的基本准则和道德修养。那么，如何才能成为一个言行一致、言出必行的好孩子呢？
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【成长加油站】：（标题）我答应过你
【同期】：
妈妈：“你要在晚饭前完成作业哦。”
孩子：“没问题，我保证做到。”
妈妈：“巧克力只能吃一块，不能多吃哦。”
孩子：“没问题，我答应你。”
妈妈：“把自己的脏衣服放进洗衣机，把地球仪放进收纳箱。”
孩子：“好的，我一会就做。”
【同期】：旁白
停，等一下。在我们答应别人的要求时，先要想一想自己是否能遵守或兑现自己作出的承诺。我们要知道，承诺是非常慎重的行为，对不应该办或办不到的事情，不能轻易答应，一旦答应，就要努力兑现。这就是我们经常说的 “言必有信，一诺千金”，做人要守信用。
【解说】：孩子
有时要做到守信用好难呀。前几天，我答应和同桌一起练习书法，但因为我贪玩，就忘记了和他的约定。当看到同桌失望的样子，我好内疚啊！
【解说】：旁白
是的，要遵守承诺确实有挑战！我们违背了约定，就会让对方失望或难过，更有可能给别人添麻烦。如果经过再三努力仍然没有做到，就应诚实地向对方说明原因并表示道歉。一旦养成言而无信的不好习惯后，就会像“狼来了”的小孩那样，失去别人对我们的信任！不过，我们可以通过一些小方法帮助自己避免失信。现在就让我们想一想有什么好办法呢？
【同期】：孩子
我想到了！老师让我们在“记事本”上记录每天的作业要求。以后，我还要把承诺的事情记录下来，这样我就不会忘记了！
【解说】：旁白
这真是一个好办法！我们也可以在许诺前，先预想一下，兑现承诺需要哪些条件；如果有意外发生，我们又该如何避免并且制定备选方案。再来分享一个非常有趣的方法，就是在许诺时设定一个小“仪式”，比如，小伙伴们之间流行的“拉勾勾”这个动作。它可以加强我们对承诺的重视和记忆，同时也可以请其他同学做这个仪式的见证人，监督帮助我们一起完成许诺。
【同期】：孩子
太有意思了！我们也来“拉勾勾”，请屏幕前的同学们见证和监督我的表现，大家一起努力做个守信重诺的好孩子！
【同期】：旁白
我们做人、做事不仅要讲信用、讲信誉，还要诚实诚恳，这就是我们中华民族的传统美德——诚信。在中国传统文化中视诚信为立人之本、齐家之道、为政之法；更是经济发展、社会和谐的根基。诚实无欺、信守诺言、言行一致，诚信文化的源远流长，使中国成为世界公认的礼仪之邦。如今，诚信也是社会主义核心价值观的重要内容之一。它不仅是我们个人修养和人格完善的重要要求，还是社会道德和价值追求的内在基础。
当我们做到诚实待人、守信重诺时，既能让身边的人感觉到幸福和开心，我们自己也会变得更加自信和自豪！让我们在心中播下诚信的种子，像小鸟爱惜羽毛一样去守护自己的信用。用诚信立身，让诚信伴随我们一生！
【思考与提示】： 你听过哪些信守承诺的故事呢？
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【主持人】： 前不久，青海果洛州玛多县发生7.4级地震。地震发生后，玛多县民族寄宿制中学的所有学生迅速撤离到操场，一切平安。短短2天后，地震灾区中小学在帐篷学校迎来了全面复课。他们都还好吗？
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【我和我的祖国】：（标题）青海玛多的孩子复课了
【字幕】：
（5月）24日，青海省果洛藏族自治州玛多县地震灾区中小学全面复课，来自玛多县民族寄宿制中学的八年级学生曲迈卓玛与870多位同学一起，在帐篷学校迎来了复课。
5月22日2时4分，青海省果洛藏族自治州玛多县发生7.4级地震，在学校住宿的曲迈卓玛与同学，在学校老师与消防救援部门的帮助下迅速住进了救灾帐篷。
曲迈卓玛今年16岁，家住在玛多县花石峡镇。5月24日，曲迈卓玛和同学板凳当课桌，帐篷成教室，在朗朗读书声中，帐篷课堂正式开课。
灾难发生后，为保障灾区尽快恢复教育教学秩序，各部门迅速行动，搭起教学帐篷。
【同期】：新华社记者 薛玉斌
我是新华社记者薛玉斌，今天是青海玛多震区中小学全面复课的日子，我们早上8:30到咱们现在所在的玛多县民族寄宿中学，也看到各个年级的学生包括上早课，还有早读，都已经开始在帐篷里面正常上课。
【现场同期】：
或许会有余震，但不要心有余悸，只要我们众志成城，互相温暖，就会无所畏惧。
我相信每一位同学在经历这次大难后，都会怀着一颗感恩之心，好好学习，奋发向上，做一名优秀的社会主义建设者和接班人。
我是中国人，我骄傲。
【思考与提示】： 你有什么鼓励的话要对灾区的同学说呢？
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【主持人】： 5月21日云南漾濞、5月22日青海玛多先后发生地震，牵动着全国人民的心。地震目前还是人类尚无法避免或控制的自然灾害，它突发性强，波及范围大，极具破坏性。如果遇到地震，我们怎么做才能把伤害降到最低呢？
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【少年大世界】：（标题）地震要是来了，怎样自救最有效？
【解说】：
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，一定不要慌张！只有镇静才有可能运用平时学到的地震知识，判断地震的大小和远近。近震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震缺少上下颠簸感觉，而以左右摇摆为主。而且声脆、震动小，一般小震和远震不必外逃。
学校避震：
一、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
二、在室内注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部。避开玻璃门、玻璃窗等有易碎物品的地方。
三、听从指挥，震后应当有组织地撤离。
四、千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
家庭避震：
一、地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
二、室内易于形成三角空间的地方是炕沿下、坚固家具附近、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
三、不可使用电梯。若震时在电梯里应尽快离开，若门打不开时要抱头蹲下。 另外要立即灭火断电，防止烫伤触电和发生火情。
四、选择好躲避处后应蹲下或坐下，脸朝下、额头枕在两臂上或抓住桌腿等身边牢固的物体保护头颈部，有可能时可用湿毛巾捂住口、鼻以防灰土、毒气。
在影剧院、体育馆等处公共场所避震：
一、听从现场工作人员的指挥，要避免拥挤。
二、注意避开吊灯、电扇等悬挂物，注意保护头部。
三、避开高大建筑物，特别是有玻璃幕墙的建筑。
一般来说，地震后很可能有余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置，所以学习自救是地震后很重要的措施之一。
【思考与提示】： 你还知道哪些地震自救知识呢？
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【主持人】： 十几秒、几十秒也就是我们喝口水的时间，可当地震袭来时，每早一秒收到“地震预警”信息，都有可能减小很多损失，增加人们生存的机会。“地震预警”和“地震预报”有什么不同？“地震预警”的原理又是什么呢？
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【少年大世界】：（标题）地震知识科普：什么是地震预警和地震预报？【解说】：
请注意，请注意，“地震预警”不是“地震预报”，虽然它俩只是一字之差，但两个概念不能再混淆了。
“地震预警”是指在破坏性地震发生以后，在某些区域可以利用“电磁波”抢在“地震波”之前发出避险警报信息，以减小相关预警区域的灾害损失。
“地震预报”是对尚未发生的地震事件进行科学预测，根据相关法规发布可能发生地震的时间、地点和震级等信息。“地震预报”目前仍然是困扰全人类的一个世界难题，科学家们仍然在苦苦探索，人类至今很难做出准确的地震预报，尤其是短临预报。
简单说“预警”是震后的超快速报，“预报”则是震前的科学预测。下面我们一起来仔细了解一下“地震预警”的相关原理吧！
一次地震发生后通常会产生两种“地震波”，一种是引起地面上下震动的“纵波”，它的震动方向和传播方向相同，类似于弹簧的运动，速度约每秒6公里，它跑得比较快，但对地面造成的破坏比较轻。另一种是左右晃动的“横波”，它的震动方向和传播方向垂直，类似于绳子的摆动，速度约每秒3.5公里，它跑得比较慢，但前后左右的晃动对地面造成的破坏就比较重。也就是说“纵波”总能跑赢“横波”。我们的地震监测网络在监测到“纵波”传来的信息后能很快计算出震级、烈度、震源深度等相关数据，这样就能抢在破坏力较大的“横波”到达前发出预警信息，因为“电磁波”的速度约每秒30万公里，它可比“地震波”跑得快多了。这样一来，我们的预警系统就可以在地震波到达各地之前给预警目标提供几秒到几十秒的预警时间，大家也就可以根据自己所处的实际环境迅速选择避震措施。在有限的时间内为了避免受到伤害，高速列车和一些关键仪器、设备可以紧急停止。正在电梯里的人可以迅速离开电梯。在家里的人可以迅速关闭电源、火源及煤气、天然气等。伺机撤离到空旷的安全地带。
当然地震预警也有其局限性，在震中一定区域存在预警盲区。离震中越近，预警的时间就越短，人们可以采取行动的时间也越短。离震中越远，预警的时间越长，人们采取行动的时间就稍微长一些，但预警的意义也随之削弱。
值得注意的是因为地震预警信息关系到人民生命财产安全，它的发布需要按照“地震预警管理规定”执行。目前我国正在全面推进“地震烈度速报与预警工程”，就是要依托于一个强大的地震监测网络，跑赢“地震波”，切实减轻地震灾害风险，提升全社会抵御地震灾害的能力。
【思考与提示】： 你知道哪些渠道能收到地震预警吗？
======================【结语】
【主持人】
当我们具备了足够的抗震知识，即使地震真的来了，我们也可以做到沉着应对，知道发生地震时如何逃生，如何保护自己，震后如何自救。很多时候，知识就是为生命保驾护航的力量！我们下一期节目再见吧！（完）
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