天气预报中到大雨冰雹！大范围降雨来了！刚刚，河北发布雷电黄色预警→雷阵雨大风气象台

提醒考生及家长朋友注意备好雨具，

并注意提前规划好路线，

注意！

省气象台刚刚发布雷电黄色预警信号

16时39分发布雷电黄色预警信号：

预计未来6小时，

保定、石家庄、邢台西部、邯郸西部

有雷阵雨天气，雷雨时伴有短时大风、

短时强降水等强对流天气，请防范。

石家庄发布雷电黄色预警

15时00分发布雷电黄色预警信号：

预计未来6小时石家庄

（市主城区，鹿泉区，

井陉县，正定县，栾城区，

行唐县，灵寿县，高邑县，

深泽县，赞皇县，无极县，

平山县，元氏县，赵县，

辛集市，藁城区，晋州市，新乐市）

自西向东有阵雨或雷阵雨，

局地伴有雷电、

短时大风和短时强降水，

个别点可能有冰雹，

请有关单位和人员做好防范准备。

邢台市发布雷电黄色预警

此外，还有一地发布冰雹橙色预警

保定市阜平县发布冰雹橙色预警

16时44分发布冰雹橙色预警信号：

预计未来2小时内阜平县将受冰雹天气影响，

请有关单位和人员做好防范准备。

未来三天雷雨多发，局地中到大雨，谨防强对流

今天夜间，

张家口、承德、保定、廊坊北部、

石家庄西部阴有雷阵雨，

其他地区多云转阴。

明天白天，

全省阴，

张家口、承德、保定、雄安新区、

廊坊、石家庄、沧州西部、邢台西部、

邯郸西部有雷阵雨或阵雨，

其中张家口南部、承德中南部、

保定西部、石家庄西部有中到大雨。

明天夜间到10日，

张家口、承德、唐山西部、

保定、雄安新区、石家庄

阴有雷阵雨或阵雨，

局地有中到大雨转多云，

其他地区阴有雷阵雨。

10日夜间到11日，

全省多云转晴。

未来三天 中南部午间略显闷热

降雨频繁，气温也会收敛

北部凉爽、舒适为主

中南部午间略显闷热

未来三天

北部地区气温在24-29度之间

秦皇岛当属最凉爽、舒适代表

最高气温基本维持在24度附近

（河北省气象信息中心）

而中南大部虽然没有高温出现

但是30度出头的气温

午间难免有些闷热

仍需做好防暑工作

（河北省气象信息中心）

具体城市天气预报

应对强对流天气，这样做！

送给考生的温馨提示

①注意防暑降温，及时补充水分，可随身携带风油精、藿香正气水、清凉油等药物备用。

②高考期间饮食清淡，少食高油高脂食物，补充蛋白质、维生素和钙，多吃水果蔬菜。

④缓解压力方法：优化情绪，可以通过听音乐、冥想等缓解状态。自我减压，以平常心应试。

积极暗示，考生考前要自我打气。正常作息，考前保证充足睡眠。

总监制：王志军 总编辑：范秀丽

编辑：高玥琨 赵嘉琳

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