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据最新消息
受冷空气影响
天津18日夜间到19日白天
有大风天气
昨天下午
天津市气象台发布
陆地大风蓝色预警信号
最新的预报信息显示
入夜以后
将会有西北风四到五级
阵风六级
19日白天风力稍大
阵风可达七级
北部和东北部的局地
可能会有八级的大风
此外受冷空气影响
气温降幅为3℃左右
19日白天最高气温
将降至0℃到1℃
19日夜间的最低气温
市区将降至-6℃到-7℃
气象专家介绍
主要影响18日夜间到19日白天
20日白天
冷空气就移出天津了
届时气温将有一个缓慢回升
周末天气以晴到多云为主
20日白天最高气温
将回升至3℃到4℃
冷冷冷！
据中国天气网消息
近期我国大部地区气温
较常年同期偏低
从最近20天气温距平来看
内蒙古中部、华北北部、
西南大部、江南、华南等地
气温较常年同期偏低4-6℃
部分地区甚至偏低8℃左右
2月18日，我国中东部雨雪继续，并且雪线西段会进一步南压。此外，近几天在冷空气影响下，我国大部地区的气温已经降到了较常年同期偏低水平，而目前影响新疆的另一股冷空气明天开始也将“接棒”影响中东部地区，各地气温将持续低迷。
甘肃陕西湖北等多地雨雪继续“营业” 两广局地暴雨如注
2月16日开始，新一轮雨雪天气过程铺展开来，大部地区迎来降水最强的一天，像是青海东南部、甘肃、宁夏、陕西大部、山西、内蒙古中东部、河北西北部、北京西北部、河南西部、安徽北部等地出现小到中雪，甘肃东部、陕西西南部等部分地区大雪（5～8毫米）；重庆东南部、贵州东北部、河南东南部、湖北北部和东部、湖南北部、安徽中南部、江西西北部、江苏西南部、浙江西部等地部分地区出现雨转雪、雨夹雪或雪，降水量2～10毫米，安徽南部、浙江中部和西北部等地10～26毫米。
而降雨的“主战场”则分布在长江以南，江南大部、四川盆地南部及贵州东部、广西东部、广东西北部、海南岛北部等地出现中到大雨，其中浙江衢州、江西萍乡、湖南株洲和衡阳、海南海口局地暴雨（50～70毫米）。
安徽霍山县银装素裹。（图/陈建）
雪线西段会进一步南压，但东段北抬，安徽、浙江一带将再度转为降雨，另外原本就是以降雨为主的湖南中南部、江西中南部、广西中东部等地则依然雨势强劲。
具体来看，内蒙古东部、东北地区大部、新疆南部、西藏东部、青海东部、甘肃、宁夏、陕西、山西中部和南部、河南、安徽、江苏、浙江西北部、湖北、江西西北部、湖南北部贵州东北部、重庆东部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中甘肃河西东部、陕西中部局地有大雪（5～8毫米）。江南大部、华南西部和北部等地部分地区有中到大雨，其中，广西东北部局地有暴雨（50～55毫米）。
明天开始，随着新一轮冷空气南下，长江以北雨雪消退，而在长江以南较强降雨还将继续且雨区有所南压，华南地区雨势会进一步增强。预计，内蒙古东部、黑龙江东部、吉林东部、新疆南疆盆地南部、西藏北部和东部、青海南部、川西高原北部、湖北西部、贵州、湖南北部和中部、江南北部、安徽南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，其中，西藏东部、川西高原北部等地部分地区有大到暴雪（10～11毫米）。江南东部和南部、华南、台湾岛等地部分地区有中到大雨，其中，广西东南部、广东中部等地局地有暴雨（50～55毫米）。
此外，今天，贵州中北部的部分地区还可能有明显冻雨现身，眼下仍处于春运期间，上述地区公众需注意雨雪、冻雨等带来的不利影响，出行注意交通安全。
明起新一股冷空气“接棒”来袭 西北到华南将重现“三九”寒意
气温方面，最近几天，在东路冷空气影响下，我国大部地区的气温已经降到了较常年同期偏低水平，而目前正在影响新疆的另一股冷空气明天开始也将“接棒”影响我国中东部地区，各地气温将持续低迷，从西北到华北到华南，不少地区都将重新体验到“三九”、“四九”般的寒冷之感。
不过，西北、华北等地由于眼下的气温已经处在低位了，因此大部地区虽然寒意在线，但降温幅度并不明显，需要重点关注的是华南地区，像是广东、广西等地未来几天都将体验到从温暖到湿冷的明显转变，过去几天上述地区的最高气温还在20℃左右，一派暖意，但从这些地区的降雨已经逐步增强、后面再叠加冷空气的“助攻”，气温将大幅下滑、累计降幅可达8~10℃、部分地区甚至可达10℃以上。预计本周末至下周初，上述地区的最高气温将降至10℃左右。
以广州为例，2月16日的最高气温还有20.7℃，降雨光临，气温已经开始下滑，但最高气温还保持在17℃上下，预计到20日，广州的最高气温就会降至8℃左右，这样的气温在当地2月份也是很少见的，据了解，广州上一次2月中下旬出现这么冷的天气还是在2014年。
总体而言，未来几天，我国大部地区的气温还会持续低迷，南方湿冷感将再度加强，公众需注意防寒保暖和家居取暖用火、用电安全。
天津具体预报如下↓
2月19日 星期六
白天到夜间：晴间多云
西北风4-5级阵风7级转微风
1到-6℃
2月20日 星期日
白天到夜间：晴间多云
西南风3-4级转微风
4到-4℃
2月21日 星期一
晴转阴
微风转北风3-4级，5到-5℃
2月22日 星期二
多云转晴
北风4-5级转微风，
3到-5℃
2月23日 星期三
晴间多云
微风转西南风3-4级，
8到-3℃
2月24日 星期四
晴间多云
微风，9到-2℃
2月25日 星期五
晴间多云
微风，10到0℃
节气 | 就在0时43分！这8种食物一定要吃！
郊岭风追残雪去，
坳溪水送破冰来。
我们将迎来24节气中
第二个节气
“雨水”时节
正处在数九的“七九”和“八九”中
意味着春风逐渐吹遍大地
冰雪消融
处处呈现一派欣欣向荣的景象
雨水节气
“雨水”是紧随立春的第二个节气。古籍《月令七十二候集解》记载：“正月中，天一生水，春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”此时节，日照时间与强度逐渐增加，气温回升较快，霜期告终。形式上降雪渐少，降雨渐多，故名“雨水”。所谓“东风解冻，散而为雨”，预示着温暖的春天即将到来。
俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要。而华北、西北以及黄淮地区这时降水量一般较少，若早春少雨，雨水前后及时灌溉，有利于农作物的生长。
雨水天气
虽然节气的名字叫“雨水”
但在此期间内倒不一定下雨
只是从雨水之后
降水开始增多罢了
而在民间
则有根据雨水的冷暖、降水
来预测之后的天气变化的习俗
比如
“雨水落了雨，阴阴沉沉到谷雨”
“冷雨水、暖惊蛰”
“暖雨水，冷惊蛰”
“雨水东风起，伏天必有雨”
等等
19日起阳光重回天气舞台
不过，届时风大，气温低
注意防风保暖
周末阳光将强势“霸屏”。
准备好happy了么？
冷空气来啦！
受冷空气影响，18日夜间到19日白天有大风天气，气温下降3度左右，19日白天最高气温在冰点上下。预计20日白天气温有所回升。
陆地大风蓝色预警！
具体预报如下：
2月19日 星期六
白天到夜间：晴间多云
西北风4-5级阵风7级转微风，
1到-6℃
2月20日 星期日
白天到夜间：晴间多云
西南风3-4级转微风，4到-4℃
下周天气
2月21日 星期一
晴转阴
微风转北风3-4级，5到-5℃
2月22日 星期二
多云转晴
北风4-5级转微风，
3到-5℃
2月23日 星期三
晴间多云
微风转西南风3-4级，
8到-3℃
2月24日 星期四
晴间多云
微风，
9到-2℃
2月25日 星期五
晴间多云
微风，
10到0℃
雨水三侯
此时节动植物均被大自然唤醒，水獭开始捕鱼，大雁飞回北方，在“润物细无声”的春雨中，草木抽出嫩芽，菜花、杏花、李花依次开放，“粉”满枝头，大地呈现出一派清靓无尘、欣欣向荣的景象。
一候丨獭祭鱼
水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子。
二候丨鸿雁来
大雁开始从南方飞回北方。
三候丨草木萌劝
草木随地中阳气的升腾而开始抽出嫩芽。
品读雨水
春雨是有灵性的
春雨体贴人意，知晓时节
在人们急需的时候
飘然而至、催发生机
古往今来
无数文人墨客
写下了对春雨的赞美
《春夜喜雨》
唐·杜甫
好雨知时节，当春乃发生。
随风潜入夜，润物细无声。
野径云俱黑，江船火独明。
晓看红湿处，花重锦官城。
《早春呈水部张十八员外》
（其一）
唐·韩愈
天街小雨润如酥，
草色遥看近却无。
最是一年春好处，
绝胜烟柳满皇都。
《雨水时节》
宋·刘辰翁
郊岭风追残雪去，坳溪水送破冰来。
顽童指问云中雁，这里山花那日开？
雨水习俗
当“雨水”到来时，在大部分情况下，由于春节刚过去不久，年味儿尚有余韵，又多半与元宵节的日期相近，所以，这时的欢乐气氛往往更加红火。某些地区，通常出嫁的女儿会在这天回家探望父母，还要带去一些礼物。
0 1
回娘家
到了“雨水”节气，出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母，感谢父母的养育之恩。尤其流行于川西一带。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。
02
接寿送节
“雨水”这天，女婿要去给岳父岳母送节。送节的礼品通常是两把藤椅，上面缠着一丈二尺长的红带，这称为“接寿”，意思是祝岳父岳母长命百岁。
如果是新婚女婿送节，岳父母还要回赠雨伞，女婿出门奔波可以遮风挡雨，祝福女婿人生旅途顺利平安。
03
拉保保
“拉保保”是四川一些地区的民间习俗，是拉干爹的意思，意取“雨露滋润易生长”之意。以前人们迷信命运，为儿女求神问卦，看自己的儿女好不好带，尤独子者更怕夭折，一定要拜个干爹，让儿子或女儿顺利、健康的成长。
04
占稻色
占稻色，就是通过爆炒糯谷米花，来占卜当年稻谷收获情况。爆出的糯米花越多，则收成越好。
因“花”与“发”语音相同，有些地方的客家人也用爆米花祈求天地和美，风调雨顺，五谷丰登。
“雨水”养生
进入“雨水”时节后，“春风拂面、冰雪融化”的日子正向我们走来。在这样的日子里，有很多人迫不及待地要摆脱厚重的冬装轻装上阵，但是一不小心就会受到各种季节多发病的侵扰。其实在雨水节气里，更要注意饮食和作息时间的调整。
春捂防寒
“雨水”节气属于早春天气，乍暖还寒气温尚低，昼夜温差变化大，体弱的人易感冒。不要急于脱冬衣，要注意保暖防寒。要多锻炼身体，多到户外做深呼吸，多晒太阳。另外，雨水时节，初雨将下，易患关节痛，尤其是肩关节、腰关节痛较多，要注意保暖。
起居有常
“雨水”时节天气变化不定，很容易引起人的情绪波动，及至心神不安，影响人的身心健康，对高血压、心脏病、哮喘患者更是不利。需要采取积极的精神调摄养生锻炼法，保持情绪的稳定。此时节，要保证起居有常，劳逸结合。
适度锻炼
长时间不运动，会使血液循环量减少，大脑的供血自然也就不足，自然就会产生所谓“春困”的疲乏感。多加运动会让你的身体和大脑都兴奋起来，让你神清气爽。
调理脾胃
雨水节气过后气候转暖却又风多物燥，常会出现皮肤、口舌干燥，嘴唇干裂等现象，故应多吃新鲜蔬菜、多食水果，以补充人体水分。由于春季为万物生发之始，应少食油腻之物。春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、茼蒿、藕、芋头、萝卜等。
雨水如何抗“春燥”
“雨水”节气，人体肝、胃、肺等内脏器官中积蓄的内热，就慢慢散发出来，出现“春燥”。加上北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失，干燥的情况更加严重，新陈代谢等生理机能失调，继而引发出“春燥病”。
春燥表现为生理机能失调而致“上火”症状，如眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、咽喉干燥疼痛、口渴嘴唇干裂、口角舌边生疮、皮肤粗糙、食欲不振、大便干结、小便发黄等。常吃以下8款食物，帮你有效对抗“春燥”——
1、萝卜。萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间把肠道内停留的食物残渣排出体外，没了这些容易让我们产生火气的不良物质，上火很快会消除。
2、蜂蜜。蜂蜜水有清火润燥的功效，在春天这样火大的季节多喝些蜂蜜水是极好的。蜂蜜可以润燥滑肠、清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，又可以排除毒素。
3、芹菜。春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥、气喘心烦、身体不适，经常吃些芹菜有助于清热解毒、祛病强身。肝火过旺、皮肤粗糙及经常失眠、头痛的人可适当多吃些。
4、银耳。银耳是席上珍品佳肴和滋补佳品，是平民菜中的“山珍”，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“菌中明珠”。它具有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。
5、豆芽。豆芽具有清热的功效，有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽容易消化，具有清热解毒、利尿除湿的作用，适合湿热郁滞、口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。
6、香蕉。香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用，对口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。
7、梨子。梨子是众所周知的降火水果，适量吃一下能很好的去火去燥。梨是春天化燥的好蔬果，具有清肺养肺的作用。多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。
8、菠菜。菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳，根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。
迈入虎年的第二个节气
乍暖还寒的日子里
请注意增减衣物、做好疫情防护
让我们一起期待春暖花开
共赴百花绽放的春天！
皮肤是血糖升高的“报警器”，出现这些皮肤问题时，赶紧去测测血糖
糖尿病是一种常见病、多发病，也是一种慢性终身性疾病。
虽然大家都对这种疾病深恶痛绝，但我国糖尿病患病人数却在逐年上升。
其实，糖尿病与其他很多慢性疾病一样，如果我们能够早期发现血糖的异常变化，在糖尿病前期即对它进行“围追堵截”，那么，糖尿病也是完全可实现逆转的。
4种皮肤异常，小心血糖升高
01
皮肤瘙痒
据统计，有大约20%的糖尿病患者会合并出现皮肤瘙痒的情况，尤其是大面积的皮肤瘙痒。
当出现原因未明的皮肤瘙痒时，应及时地进行血糖检测，排查糖尿病。
02
反复皮疹
反复长皮疹也是血糖升高的异常表现之一，这有可能是血糖长期处于高水平状态，破坏了皮肤组织中的菌群平衡所致。
03
脖子发黑
如果你勤于观察，会发现身体过于肥胖的人，往往会出现颈部、腋下、大腿根部过于发黑的情况，这其实就是黑棘皮症的表现。
有时黑棘皮症也会出现在面部、肘前、膝盖后面、手掌等处。
有研究表明，胰腺的分泌功能出现紊乱，就可能会导致黑色素沉淀在皮肤上，诱发黑色棘皮症。
04
皮肤角质化，变硬变厚
皮肤突然变硬变厚或突起，也是高血糖体现在皮肤上的症状之一。
出现这种情况一定要及时进行糖尿病的筛查，切记不可自己随便拿剪刀等工具进行处理，以免给皮肤造成进一步的伤害，引发更严重的后果。
测试：您是糖尿病高危人群吗？
可以对照表中的各项指标来给自己打个分，如果得分≥25分，那您就属于高危人群了。
请记住，肌肉是最好的降糖药
很多人都认为，血糖高了最好的处理办法就是吃药。
但事实上，这些降糖药可能还不如你自己的肌肉有效！
东南大学附属中大医院内分泌科主任医师孙子林在2015年接受健康时报采访时谈到：某些情况下，有些降糖药一片的控糖效果还不到1，而一项有效运动的降糖效果可达1.8。
这是因为肌肉中有肌糖元，肌肉一运动，肌糖元就把食物转化的血糖消耗了，所以血糖就会降下来，很多糖尿病人吃饭之后血糖高，走半小时就降下来了，就是这个道理。
从这个角度上说，年过四十的人，要有所侧重地长长肌肉，为的就是给未来预防和治疗糖尿病预留空间。
像著名的心血管专家胡大一，十几年前体检的时候，发现肥胖、糖耐量试验异常、甘油三酯高、好胆固醇低、脂肪肝等问题。后来坚持日行万步，从慢速到中速到快速，走了18年，血糖也健康了，血脂也好了。
这就是运动增肌带来血糖改善的例子！
一般来说，我们推荐进行每天至少30分钟、每周至少5天的中等强度的有氧运动，如健步走、太极拳、 骑车、乒乓球、羽毛球、跳舞、健身操、游泳、篮球等。
如身体条件允许，每周还可以进行2~3次抗阻运动 (两次锻炼间隔>48小时)；此外，如果每周再增加2~3次的柔韧性训练，就更加完美了。
此外，我们还要学会管住嘴，适当多吃蔬菜和瓜果，节制肉类摄入，可参照这个量↓↓
每天1斤蔬菜；
每餐主食少于2两；
每天的植物油控制在3汤勺；
每天可吃少于4两的低糖水果；
每天可吃5份蛋白质；
每天食盐控制在6g以内；
每天至少喝7杯水。
控好血糖是掌握健康的第一步！
行动起来吧！
扩散 | 天津7条公交线路拟调整！
为进一步优化公交线网
天津拟对7条公交线路
部分行经道路进行调整
方案公示如下
公交169路调整方案
起讫站：
西站公交站-太沙公交站。
行经道路：
西站前街、南运河北路、河北大街、北门外大街、城厢中路、南门外大街、卫津路、卫津南路、津淄公路（山深线）、荣乌高速联络线、荣乌高速、港中路、支路五、小区无名路、泰港三街、达盛路、港中路、工农大道、太沙路。
中途设站：
西站公交站、估衣街、鼓楼、慎益大街、海光寺、六里台、七里台、八里台、（下行：天塔，上行：聂公桥）、环湖西里、体育宾馆、小倪庄、高庄子、大港郭庄子、郭庄子霁虹园、郭庄子村委会、达盛路丰润里、居安里、顺安里、六间房、星辰里、太沙公交站。
西站公交站：9:00-17:00
太沙公交站：6:00-14:00
公交615路快线调整方案
起讫站：
天南大新址公交站至天津大学。
行经道路：
祥明路、同砚路、雅观路、同德路、雅正路、微山南路、景蓬道、津港高速、外环线、卫津南路、八里台立交桥、卫津路、鞍山西道、南丰路。
中途设站：
天南大新址公交站、天津大学新校东门、天津大学新校北门、天塔、七里台、天津大学。
天南大新址公交站
天津大学
公交704路调整方案
起讫站：
海河教育园二号公交站至沂山路公交站。
行经道路：
同心路、雅润路、同德路、月牙河西路、津岐公路、南华路、红旗路、津沽公路、雅深路、新慧路、雅观路、津沽公路、九隆街、梨双公路、静水道、兴华路、兴华七支路、友谊南路、梨双公路、津港公路、解放南路、浯水道、太湖路、内江路、南兴道。
中途设站：
天津海河教育园二号公交站、咸水沽五中、津南水岸华庭、咸水沽一中、二道桥、普红馨苑、津南大剧院、津南图书馆、育才里、咸水沽医院、米兰花园、金石南里、博雅花园、雅馨路天桥、电子信息职业学校、天津海河教育园一号公交站、海河教育园管理中心、现代职业技术学院南门、雅言路天桥、辛柴路、后辛庄、中辛庄、首创光和城、唐庄子、文教厂、海河医院、金凤里、鑫港园、双港装饰城、双港工业园区、天津寝园、南马集、新家园路、微山南路、双港新家园北、津港高速辅路、北里八口、龙津园、柳杨道、龙居六区、大寺镇政府、兴华二支路、兴华四支路、兴华五支路、西青开发区管委会、友谊南路民和道、梨双路友谊路口、梅江康城、倪黄庄、周庄子村口、大任庄、外环十六号桥、解放南路地铁站、浯水道太湖路、太湖路渌水道、太湖路添彩道、内江路天津警备区、沂山路公交站。
海河教育园二号公交站
沂山路公交站
公交869路调整方案
起讫站：
河兴庄公交站至水西公园公交站
行经道路：
何兴庄商业街、兴盛园路、杜鹃道、群芳路、建昌道、育红路、中山北路、中山路、黄纬路、天泰路、光荣道、洪湖东路、西站西大桥、复兴路、广开四马路、长江道、苏堤路、灵隐道、三谭路、航海道、白堤路、大学道、红旗路、复康路、文洁路、（凯苑路、保泽西道、文正路）（另一行：保山西道）
中途设站：
何兴庄公交站、兴河园、嘉畅园、乐桥里（另一行：杜鹃道宁桥里）、三和小区、建昌道地铁站、春和仁居、建昌桥、泗阳道、铁道职业技术学院、建昌道、中山北路育红路、北宁公园地铁站、北宁公园、北站、辰纬路北（另一行：辰纬路）、宙纬路、河北三马路、河北五马路、京津桥、安定里、天泰路地铁站、东于庄、芳草园、丁字沽一号路、风光里、洪湖里地铁站、井冈山桥、康华里、瑞德里、西市大街、凯立家园、灵隐道、兴业家园、飞云道、三谭医院、南开大学附属中学、航海道、（另一行：照湖西里）、科贸大厦、科研西路、天拖大楼南、王顶堤金冠里、清莹道、清朗道、（另一行：水西公园南门）、水西公园公交站
河兴庄公交站
水西公园公交站
公交633路调整方案
起讫站：
河兴庄公交站至水西公园公交站
行经道路：
上行：保山西道、文洁路、复康路、简阳路、咸阳路、西湖道、南丰路、鞍山西道、卫津路、南门外大街、福安大街、兴安路、东马路、通北路、狮子林大街、金钟河大街、群芳路、建昌道、兴盛园路、何兴庄商业街
下行：何兴庄商业街、兴盛园路、建昌道、群芳路、金钟河大街、狮子林大街、通北路、东马路、和平路、新华路、福安大街、南门外大街、卫津路、鞍山西道、南丰路、西湖道、咸阳路、简阳路、复康路、文洁路、凯苑路、保泽西道、文正路
中途设站：
上行：水西公园公交站、清朗道、清莹道、保泽道、云龙里、雅安东里、卧龙北里、风荷园、南丰里、平湖里、中医一附院、龙井里、西湖村、天大宿舍、六里台、海光寺、陞安大街、南门外大街、荣业大街、百货大楼、兴安路北安桥口、兴安路南市、东南角、东北角、望海楼、十字街、小树林、新大路、开云大厦、王串场四号路、金沙江路、桥园里、览桥里、乐桥里、三和小区、建昌道地铁站、群芳路、何兴庄公交站、
下行：何兴庄公交站、群芳路、建昌道地铁站、三和小区、乐桥里、桥园里、金沙江路、王串场四号路、开云大厦、新大路、小树林、十字街、望海楼、东北角、东南角、南市、新华路百货大楼、荣业大街、南门外大街、陞安大街、海光寺、六里台、天大宿舍、西湖村、龙井里、中医一附院、平湖里、南丰里、风荷园、卧龙北里、雅安东里、云龙里、保泽道、清莹道、清朗道、水西公园南门、水西公园公交站
河兴庄公交站
水西公园公交站
明确禁止！关于学生实习，八部门联合发文
近日，教育部、工业和信息化部等八部门印发了新修订的《职业学校学生实习管理规定》（以下简称《规定》），划定了实习管理的“红线”，明确不得安排与专业无关的简单重复劳动、高强度劳动，“严禁以营利为目的违规组织实习”，明确实习单位应给予学生适当实习报酬。
八部门深入分析了数字经济背景下岗位升级、职业场景变化的新形势，着眼实习全流程、聚焦关键环节，对2016年印发实施的《职业学校学生实习管理规定》进行了修订。
《规定》针对实习内容专业不对口、强制实习、收费实习、简单重复劳动、中介机构参与、违规安排加班和夜班等问题，提出1个“严禁”、27个“不得”，并明确了处理规定，切实保障实习学生的合法权益。
《规定》明确实习内容“应基本覆盖专业所对应岗位（群）的典型工作任务，原则上不得跨专业大类安排实习”“不得安排学生从事Ⅲ级强度及以上体力劳动或其他有害身心健康的实习”。
针对强制实习的问题，《规定》进一步保障了学生和家长的知情权，明确了所有学生参加统一组织的岗位实习均应当取得学生、学生监护人或家长签字的知情同意书，对学生及其法定监护人或家长明确不同意学校实习安排的，可自行选择符合条件的岗位实习单位。不得强制职业学校安排学生到指定单位实习，不得扣押学生的学生证、居民身份证或其他证件。
当前，中介机构介入实习赚取“人头费”，是产生强制实习、付费实习的重要源头。《规定》明确实习三方协议必须由职业学校、实习单位、学生三方签署，重申不得通过中介机构或有偿代理组织、安排和管理学生实习工作。
另外，《规定》在原来的不得“安排学生加班和夜班”基础上，进一步增加了实习单位应遵守国家关于工作时间和休息休假的规定，保障学生在岗位实习期间按规定享有休息休假、获得劳动卫生安全保护、接受技术技能指导等权利的要求。
针对学生的实习报酬和费用问题，《规定》明确，实习单位应给予学生适当的实习报酬，原则上不低于本单位相同岗位工资标准的80%或最低档工资标准，支付周期不得超过1个月，不得以物品或代金券等代替货币支付或经过第三方转发，不得向学生收取实习押金、培训费、实习报酬提成、管理费、实习材料费、就业服务费或者其他形式的实习费用，不得要求学生提供担保或者以其他名义收取学生财物。
除了为实习管理划定“红线”外，《规定》还有另外4个主要修订。一是进一步强调了实习的性质并优化内涵和边界，将“跟岗实习”“顶岗实习”统一为“岗位实习”，同时提出，符合条件的生产性实训基地、厂中校、校中厂、虚拟仿真实训基地等，可作为实习单位；二是要求实习单位名单须经校级党组织审议并对外公开，实习中遇有突发事件或重大风险应按照属地管理要求做好分类管控；三是推动实习深度融入校企协同育人，支持结合学徒制培养、中高职贯通培养等合作探索多种形式的实践性教学改革；四是加强部门和地方协同配合，要求跨省实习须事先经学校主管部门同意，按程序报省级主管部门备案。
切实保障实习学生合法权益
为国家这波出手点赞！
小客车指标即将过期怎么办？回应来了
记者从市交通运输委获悉，为落实市委、市政府关于做好新冠肺炎疫情防控工作的决策部署，坚决打赢疫情阻击战，结合我市疫情防控工作实际情况，全面支持复工复产，保障小客车指标有效使用，更好地满足市民用车需要，市交通运输委对个人及单位名下小客车指标或指标申请资格有效期限进行相关调整，具体内容如下：
最新 | 天津第二殡仪馆已搬迁！骨灰迁移即将开办！
有关“天津市第二殡仪馆搬迁”的消息
近日
东丽区在《政民零距离》栏目中表示
天津市第二殡仪馆
已搬迁到东丽区金钟街欢坨村
骨灰搬迁工作初步会在今年3到5月份进行
具体搬迁流程天津市民政局正在制定中
待制定完成后会通过媒体向社会公布
全国最大殡葬建筑工程之一
天津市第二殡仪馆迁址新建工程，是全国最大、设计最新颖、功能最齐全的殡葬建筑工程之一。选址东丽区金钟街道欢坨村，坐落于东丽区北部，北临志成道延长线，南临新开河。
第二殡仪馆新址规模达到国家一级殡仪馆标准，占地面积有33.2万平方米，建筑面积约8.7万平方米，年火化承载力约2.5万具，可安放骨灰12万具。
▲天津市第二殡仪馆俯视图
服务功能
第二殡仪馆新馆整体服务承载力较以往有了大幅度提升，年火化承载量约为原来的2倍，同时，采用信息化管理模式，具备馆内导航、在线续期缴费、骨灰智能存放、当日取骨灰动态显示等功能，群众能够很明显地感受到在环境、流程、速度等方面有了明显变化和提升。
改扩建完成后的殡仪馆将是集守灵、告别、火化、存放、餐饮、住宿为一体的现代化多功能殡葬服务设施。无论是在建设理念、建筑规模、服务功能上，还是在人文科技、生态环保等软实力建设上均达到全国领先水平，在改进和提升服务环境的基础上，也为改革我市的丧葬习俗提供了强有力的硬件保障。
第二殡仪馆新馆的“三个提升”：
1.服务承载力提升
年火化承载量约为原来的2倍，可存放遗体300具，设有告别礼厅30间，守灵间40套，整体服务承载力有较大幅度提升，配备的便民服务设施更加完备，群众办丧时可以明显感受到服务环境和效能的提升。
2.服务功能提升
第二殡仪馆新馆服务设施更加完备，除具备殡仪馆基本殡葬服务功能外，还增加了遗体存放、守灵以及与之配套的餐饮住宿服务功能，同时新增加了“故人沐浴”“炉前送别”等人性化服务，可以说是目前国内服务功能最多，服务项目最全的综合性殡仪服务设施，能够为群众提供“一站式”殡仪服务，使群众治丧更加方便。
3.智能化服务水平提升
第二殡仪馆新馆采用了数字化管理模式，对业务流程实行信息化管理，确保服务准确无误；通过开通馆内导航、在线续期缴费、骨灰存放智能化管理、当日取骨灰动态显示等功能，减少群众等候时间，为群众提供满意便捷服务。
骨灰搬迁
此次搬迁涉及约9万具骨灰，如此大规模的骨灰搬迁工作，在全国尚属首例。
骨灰搬迁工作主要分为两部完成：一是自行搬迁，殡仪业务搬迁后，我们鼓励家属自行搬迁；二是集中搬迁，自行搬迁后，对家属没有自行迁移的骨灰将进行统一搬迁，计划今年5月份前完成全部骨灰搬迁工作。
最新 | 事关养老金，天津这些人缴费比例确定！
近日
市人社局、市税务局
市市场监管委、市财政局等四部门
联合印发了
《关于规范本市个体工商户养老保险缴费比例的通知》
通知明确↓
有雇工的个体工商户作为用人单位，应参加养老保险，单位缴费比例为16%，雇工个人缴费比例为8%。
无雇工的个体工商户可以参加养老保险，缴费比例为20%。
对于只有经营者参保的个体工商户，按照无雇工个体工商户核定养老保险费率；对于经营者以外另有人员参保的个体工商户，按照有雇工个体工商户核定养老保险费率。
有雇工的个体工商户按照相关规定为经营者及其雇工补缴历年养老保险费的，应按本市用人单位历年养老保险费率补缴。无雇工的个体工商户不得补缴历年养老保险费。
有疑问，看这里↓
为什么要调整本市个体工商户养老保险费率政策？
A: 按照企业职工基本养老保险（以下简称养老保险）全国统筹政策要求，自2022年1月起，对个体工商户缴费比例进行调整，有雇工个体工商户单位缴费比例为16%、个体工商户雇工缴费比例为8%，无雇工个体工商户缴费比例为20%。按照要求，我市对个体工商户养老保险缴费比例进行调整。
如何区分有雇工个体工商户和无雇工个体工商户？
A: 按照《个体工商户条例》第二十一条规定，个体工商户可以根据经营需要招用从业人员。个体工商户应当依法与招用的从业人员订立劳动合同，履行法律、行政法规规定和合同约定的义务，不得侵害从业人员的合法权益。按此规定，个体工商户招用从业人员，即为有雇工的个体工商户，养老保险单位缴费比例应为16%。
A: 按照养老保险全国统筹的要求，个体工商户养老保险费率应自2022年1月起规范。考虑到2022年1月初本市发生新冠肺炎疫情，为做好疫情防控工作，我市将从2022年3月开始按规范后的新费率政策执行。同时，对2022年1至2月的缴费差额进行补征，个体工商户在本年度内补征的缴费差额部分，不征收滞纳金。
通知原文↓
市人社局市税务局市市场监管委市财政局
关于规范本市个体工商户养老保险缴费比例的通知
津人社局发〔2022〕6号
各区人力资源和社会保障局、税务局、市场监督管理局、财政局，有关单位：
按照国家关于企业职工基本养老保险（以下简称养老保险）全国统筹的部署要求，对本市个体工商户养老保险缴费比例进行调整，现将有关问题通知如下：
一、有雇工的个体工商户作为用人单位，应参加养老保险，单位缴费比例为16%，雇工个人缴费比例为8%。
二、无雇工的个体工商户可以参加养老保险，缴费比例为20%。
三、社会保险经办机构应根据个体工商户参保人员情况，做好养老保险费率核定工作。对于只有经营者参保的个体工商户，按照无雇工个体工商户核定养老保险费率；对于经营者以外另有人员参保的个体工商户，按照有雇工个体工商户核定养老保险费率。
五、社会保险经办机构应加强与市场监管等部门数据共享，为个体工商户提供便捷参保缴费服务。
本通知自2022年1月起执行。
市人社局 市税务局
市市场监管委 市财政局
招聘 | 天津这些单位也招人啦！应届生、社会人员都能报！
天津这些单位也招人啦！
它们是：
天津市水务规划勘测设计有限公司
河西区第二幼儿园
天津市殡仪服务总站
这波招聘最大的特点就是
不再仅限于应届毕业生！
社会人员也有机会！
快来！看看有没有适合你的吧~
天津市水务规划勘测设计有限公司
天津市水务规划勘测设计有限公司（以下简称“公司”），现隶属于天津市国资委。是集规划、咨询、勘测、设计、科研于一体的综合性水利行业勘察设计甲级企业和国家高新技术企业。为进一步推进公司深化改革和创新发展，现面向社会公开招聘各专业人才。
一、招聘岗位及人数
本次招聘共计16人，其中8个专业10人为应届毕业生，6个专业6人为社会在职人员，均为专业技术岗。
二、招聘人员基本条件
1.具有与所招聘岗位相匹配的专业知识、综合能力等；
2.遵守国家宪法和法律，具有良好的思想政治素质；
3.爱岗敬业，有较强的事业心和责任感，具有奉献精神和团队协作精神；
4.身体健康，具有良好的心理素质和正常履行职责的身体条件；
5.具备岗位所要求的其他条件。
三、报名
1.本次招聘通过电子邮件形式接收报名。
2.报考人员请扫描下方二维码查看并填写招聘附件公告中的《天津市水务规划勘测设计有限公司2022年度对外公开招聘报名表》和个人简历（重点体现个人业绩、成果等详细说明），以“报考岗位+本人姓名”命名，发送至招聘电子邮箱。
3.对于报名人员较少、符合岗位条件的人员达不到招聘岗位人数3:1要求的，可酌情考虑核减岗位招聘人数。
河西区第二幼儿园
根据天津市河西区第二幼儿园的工作需要，决定招聘部分岗位编外工作人员，确定聘用的编外人员与天津赛达人力资源开发有限公司按规定程序订立劳动合同，派遣到幼儿园相应岗位工作，现将有关事项公告如下：
一、招聘基本条件
（一）应聘人员应具备以下条件：
1.拥护党的路线方针政策，遵守国家各项法律法规；
2.具有岗位要求的；
3.具有与所招聘岗位相匹配的专业知识、综合能力、身体和心理条件等，熟练掌握办公软件的使用；
4.爱岗敬业、艰苦朴素，有较强的事业心、责任感及奉献精神。
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（二）具有下列情形之一者，不能报名应聘：
1.因犯罪受过刑事处罚、劳动教养、少年管教的；
2.曾被开除公职的；
3.有严重劣迹行为受过党（团）纪、政纪、校（院）纪、军纪处分的或正在被公安机关、纪检监察机关立案侦查尚无结论的人员；
4.身体因患疾病处于医疗期的；
5.不符合回避的有关规定的；
6.其他法律规定不得被聘用的情形；
7.在读的尚未取得毕业证书的学生。
二、招聘岗位介绍
天津市殡仪服务总站
根据天津市殡仪服务总站用工需求，拟公开面向社会招聘劳务派遣工，方案如下：
一、招聘岗位及人数
殡仪服务员10名。
二、岗位职责
通过岗前培训后，主要从事遗体脱穿衣、遗体防腐、遗体搭抬、遗体接运、遗体修复和整形等工作。
三、招聘条件
1、35周岁以下，大专及以上学历；
2、本市户籍；
3、普通话标准、口齿清晰、语言表达条理清晰，无不良口头语言；
4、遵纪守法，身体健康，五官端正；
5、持有C1以上汽车驾驶执照且具有3年以上实际驾龄，具有长途驾驶工作经验者优先；
6、热爱殡葬事业，服从分配，接受夜班工作；
7、党员优先、现代殡葬技术与管理专业优先、光荣退出现役的士兵优先；
8、身上明显处不得有纹身。
四、报名所需材料
1、身份证复印件正反面
2、毕业证、学历证及学信网学历认证证明复印件
3、驾驶证复印件
4、本人简历（简历中照片不许进行修饰）
5、无犯罪记录证明
五、工资待遇
第一年发放基本工资+工作量化考核工资；第二年发放基本工资+月基础量化考核工资50%+工作量化考核工资；第三年发放基本工资+月基础量化考核工资100%+工作量化考核工资。
六、福利待遇
1、五险一金（自入职之日起按照国家规定享受）
七、入职条件
面试合格后参加集体体检，体检合格后方可入职
八、报名日期
上午：9:00至12:00
下午：13:00至16:00
面试地点：天津市河东区八纬路103号3层E区
九、报名方式
注意：邮件主题格式为“姓名”+应聘岗位”
↓↓↓天津生活服务平台，就看他↓↓↓
觉得有用请点右下角“在看”
拜托各位读完了，
去点个“在看”吧！
多点“在看”，你会变好看
多多留言，你会变有钱哟~
记得读完点一下“在看”和“赞”!
“天津族”整理自：天津气象、津云、天津广播、天津人设、今晚报、北方网、津彩青春、天天电台道、天津市交通运输委员会网站、赛达人力网、渤海国资人力、北方人力微招聘、教育部官网、学校共青团、中国青年报、养生中国、新华社、人民日报、北京日报、掌上北京、中国天气网、网络，侵权请告知删除。
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